Что такое лактобактерии и бифидобактерии

Содержание

Бифидобактерии и лактобактерии: их отличия, список препаратов и пищевые источники

Что такое лактобактерии и бифидобактерии

Бифидо- и лактобактерии – это представители нормальной микрофлоры человека. До момента рождения ЖКТ стерилен. Впервые бифидо- и лактобактерии начинают заселять его с момента прохождения плода по родовым путям.

В чем разница между бифидо- и лактобактериями?

Таблица 1. Некоторые отличительные особенности бифидо- и лактобактерий.

Бифидобактерии Лактобактерии
  •  90-95% от всей микрофлоры;
  • основные участки колонизации: толстый кишечник;
  • нормальное количество: 109-1010 КОЕ/г.
  • до 5% от всей микрофлоры;
  • основные участки колонизации: полость рта, толстый кишечник, вульва, влагалище;
  • нормальное количество: 107-109 КОЕ/г.

Бифидобактерии – это грамположительные бактерии. Такую характеристику они получили, потому что не обесцвечиваются при окраске по методу Грама. Бифидобактерии являются анаэробами, так как не нуждаются в кислороде для получения энергии. Они задействованы в активации пристеночного пищеварения.

Колонизируют слизистую кишечника, формируя естественный биологический барьер от проникновения болезнетворных возбудителей, токсинов. Бифидобактерии вырабатывают жирные кислоты, подавляющие размножение патогенной и условно-патогенной микрофлоры. Участвуют в синтезе витаминов группы B, витамина K.

Способствуют всасыванию витамина D, железа и кальция.

Лактобактерии – это тоже грамположительные, но факультативные анаэробные бактерии (могут жить в бескислородных и кислородных средах), относящиеся к нормальной микрофлоре организма. Они вырабатывают лактазу, необходимую для расщепления лактозы (молочного сахара).

Лактобактерии образуют молочную кислоту, поддерживающую нормальный показатель pH в местах колонизации. Так же как и бифидобактерии, они стимулируют иммунитет при контакте с клетками кишечника. Лактобациллы ускоряют регенерацию (заживление) слизистой, участвуют в активации фагоцитоза (захвата фагоцитами чужеродных частиц, болезнетворных возбудителей).

Задействованы в увеличении продукции лизоцима (фермента с антибактериальной активностью).

Делать выводы о том, какие из бактерий полезнее и нужнее организму некорректно. Залог эффективной работы нормальной микрофлоры – это наличие всех ее представителей в правильных пропорциях.

Большая разница в соотношении количества бифидо- и лактобактерий не должна вводить в заблуждение. Правильнее рассматривать этот показатель согласно типичным местам локализации.

Хотя лактобактерии – это до 5% от всей микрофлоры организма, но они составляют 90-95% биоценоза влагалища. Меньшее их содержание чревато бактериальным вагинозом.

Имеются ли у вас заболевания кишечника? — Пройти онлайн тест!

Список препаратов

Пробиотики – это препараты, использующиеся в терапевтических целях для восстановления нормальной микрофлоры. Под ними нередко подразумевают «живые» препараты, содержащие только лакто- и бифидобактерии. Но пробиотическими микроорганизмами являются и другие представители: пропионовокислые бактерии, термофильный стрептококк, лактококки. Чаще они включены в состав комбинированных средств.

Препараты бифидобактерий

  • Бифидумбактерин. Содержит штамм B. bifidum № 1. Микробная масса, сорбированная на частицах активированного угля и смешанная с лактозой. Выпускается в виде порошка. Действие усиливается при одновременном приеме с витаминами группы B.
  • Биовестин. Состоит из B. adolescentis MC-42 . Согласно официальной инструкции, эти бактерии устойчивы к основным видам антибиотиков. Поэтому их можно использовать, не дожидаясь окончания противомикробной терапии. БАД в форме эмульсии.
  • Бифилиз. Как и Бифидумбактерин состоит из B. bifidum № 1, но дополнительно содержит лизоцим. Порошок для приготовления раствора для приема внутрь.

Препараты лактобактерий

Монопрепараты с лактобактериями нашли преимущественное применение в гинекологической практике.

  • Лактобактерин. Содержит ацидофильные лактобактерии. Разрешено использование параллельно с химио-, в том числе антибиотикотерапией. Выпускается в виде порошка для приготовления раствора, таблеток, вагинальных свечей.
  • Лактожиналь. Включает L. casei. Применяется при подготовке к плановым гинекологическим операциям, родам (у женщин с высоким риском бактериального вагиноза), после антибактериальной терапии. Форма выпуска – капсулы.
  • Ацилакт. В состав входят штаммы L. acidophilus 100H, NK11, K3H Производится в форме вагинальных свечей, в таблетках.

Препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии (симбиотики)

Симбиотики – это комбинированные препараты, содержащие несколько видов пробиотиков. Представители:

  • Линекс. Включает: L. acidophilus, B. infantis, E. faecium. Выпускается в капсулах для приема внутрь. Разрешен детям до года, беременным.
  • Бифиформ. Содержит B. longum и E. faecium. Производится в кишечнорастворимых капсулах. Есть разновидности в форме порошка, таблеток дополненные витаминами группы B.
  • Биовестин-лакто. В состав входят B. adolescentis MC-42 и L. plantarum. Эмульсия для приема внутрь. Является БАДом.

 Загрузка …Читайте по теме опроса: Гниет ли мясо в кишечнике?

Можно ли принимать препараты для профилактики?

Пробиотики рекомендовано использовать курсами и для лечения, и для предупреждения дисбактериоза. Но необходимо это делать, следуя инструкции по применению.

Постоянный прием пробиотических препаратов для профилактики нецелесообразен. Это не принесет особого вреда, но правильнее сначала дать организму воспользоваться собственными адаптационными механизмами, а потом прибегать к вспомогательным мерам в виде добавок с лакто- и бифидобактериями.

Еще одна причина, по которой пробиотики стоит рассматривать как препараты резерва – частая биологическая несовместимость с собственной микрофлорой.

Бактерии из препаратов нередко «не приживаются» и погибают в организме.

Здоровому человеку, не подвергающемуся действию внешних факторов (антибиотикотерапии, приему цитостатиков), для поддержки нормального состава микрофлоры достаточно сбалансированного питания.

Пищевые источники бифидо- и лактобактерий

Пробиотики содержатся не только в лекарственных средствах, БАДах, но и в некоторых видах пищи. Но, использование одних пробиотиков для поддержки нормального состава микрофлоры недостаточно. Для питания и размножения бактерий необходимы определенные вещества.

Пребиотики – это компоненты пищи, которые не перевариваются в верхних отделах кишечника, но ферментируются в толстом кишечнике. Они стимулируют рост и активность нормальной микрофлоры.

Таблица 2. Список пищевых пробиотиков и пребиотиков.

Пищевые пробиотики Пищевые пребиотики
  • земляная груша;
  • агар-агар;
  • яблоки;
  • бананы;
  • мюсли;
  • бобовые культуры.

Источник: https://ProKishechnik.info/anatomiya/mikroflora/bifidobakterii-i-laktobakterii.html

Бифидобактерии и лактобактерии

Что такое лактобактерии и бифидобактерии

В условиях современной жизни каждый из нас прекрасно осведомлен о пользе бифидо- и лактобактерий. Многочисленные рекламные ролики ежедневно рассказывают нам о том, какую важную роль выполняют находящиеся в нашем организме живые бифидобактерии.

Мы стараемся покупать био-йогурты и био-кефиры, проверяя объем содержащихся в них полезных микроорганизмов, а также пьем пробиотики и пребиотики для устранения последствий дисбактериоза.

Еще в 19 веке препараты, содержащие лактобактерии, начали использовать для того, чтобы воздействовать на человеческий организм, омолаживая его и восстанавливая нормальную работу пищеварительной системы.

Долгое время считалось, что пробиотики – бифидобактерин и лактобактерин — даже способны продлевать жизнь. Поэтому мы хотим поговорить с Вами о том, как правильно применять бифидобактерии и лактобактерии, чтобы улучшить состояние своего здоровья.

Пробиотики и пребиотики

Прежде всего, важно определиться с тем, чем отличаются между собой пробиотики и пребиотики. Пробиотиками называются препараты и продукты питания, содержащие полезные штаммы микроорганизмов, которые заселяют желудочно-кишечный тракт.

Попадая в организм человека, они восстанавливают нормальную микрофлору, улучшая пищеварение. Пребиотиками называются продукты, содержащие определенные пищевые компоненты, которые используются микроорганизмами для размножения и роста.

К пребиотикам относятся: лактоза, полисахариды, олигосахариды и другие неживые организмы, способствующие установлению нормальной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте.

Лакто — и бифидобактерии

Самыми популярными культурами среди пробиотиков являются бифидобактерии и лактобактерии. Они составляют около 90% кишечной микрофлоры, поэтому их назначают чаще всего, когда нужно бороться с дисбактериозом.

Бифидобактерии живут в толстом кишечнике и отвечают за очищение организма от непереваренных остатков пищи.

Зачастую в бифидобактериях остро нуждаются те люди, которые питаются нерегулярно и неправильно, используя полуфабрикаты и покупая фаст-фуд.

Лактобактерии живут в кишечнике, желудке и слюне человека. При этом они отвечают за переваривание молочных продуктов и расщепление лактозы.

Кроме того, они способны уничтожать болезнетворные микроорганизмы, повышая иммунитет любой слизистой оболочки, в среде которой они приживаются.

В организме человека содержится около полусотни видов лактобактерий, самыми известными из которых являются ацидофильная палочка, содержащаяся в популярном ранее кисломолочном напитке ацидофилине, а также ЭлКасей Дефенсис, которая входит в состав многих современных йогуртов.

Бифидобактерии для детей

Как известно, бифидобактерии заселяют кишечник новорожденного уже в первые часы после его появления на свет. В течение первых лет жизни ребенка их количество не достаточно большое, чтобы четко регулировать работу желудочно-кишечного тракта.

К 5-6 годам количество бифидобактерий в кишечнике малыша становится преобладающим, и другие микроорганизмы уже не могут так легко нарушить работу кишечника. Полезные бактерии способны нейтрализовать действие даже таких агрессивных микробов, как стафилококки и протея.

Но их концентрация в организме ребенка может значительно сокращаться под воздействием антибиотиков и химических препаратов. И тогда у малыша развивается дисбактериоз.

Как известно, от кишечных расстройств, диатеза и хронических заболеваний органов пищеварения чаще всего страдают дети, перенесшие внутриутробную инфекцию, и прошедшие курс лечения антибиотиками в первые дни своей жизни.

Для того чтобы избежать развития у ребенка дисбактериоза, очень важно принимать все возможные меры профилактики, к которым относится:

  • ранее прикладывание ребенка к груди и постоянные контакт с мамой в первые дни после родов, что способствует передаче младенцу пробиотиков и пребиотиков, необходимых для развития здоровой микрофлоры в его организме
  • отказ от бесконтрольного использования сильно действующих лекарств и антибиотиков
  • использование препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии, если в этом есть такая необходимость (это может быть порошкообразныйконцентрат бифидобактерий, который необходимо развести в молоке прямо перед кормлением, или свечи с лактобактериями)

Бифидобактерии после антибиотиков

Нередко бывает и так, что препараты, содержащие бифидобактерии, приходится принимать во взрослом возрасте, ведь длительный прием сильнодействующих антибиотиков способен привести к дисбактериозу в любом организме. Жизнетворные «био» лекарства назначают в виде БАДов.

Их дозировка должна быть достаточно высокой, так как часть бактерий не приживается.

Те люди, которые предпочитают употреблять жидкие бифидобактерии в специальных йогуртах, должны понимать, что концентрация бактерий там настолько мала, что изменить микрофлору в их кишечнике или хотя бы как-нибудь на нее повлиять они не смогут.

Обычно врачи назначают пациентам серьезный 2-недельный курс пробиотиков и затем повторяют его снова через некоторое время. Тогда у бифидобактерий есть шанс прижиться и сбалансировать микрофлору в организме человека.

Также нельзя не сказать об использовании бифидобактерий в целях похудения. На Bambino Story мы часто рассказываем Вам о различных эффективных диетах. Так вот Вам наверняка будет интересно узнать, что бифидо- и лактобактерии входят в группу микроорганизмов, помогающих человеку контролировать вес.

Те люди, вес которых превышает нормальный на 5 и более килограмм, могут начать принимать препараты с пробиотиками. Они помогут наладить пищеварительный процесс, немного очистят организм от шлаков и токсинов, и поспособствуют ускоренному сжиганию жировой прослойки. Бифидобактерии являются важной составляющей частью нашей микрофлоры. И очень важно следить за тем, чтобы их всегда было достаточно.

Это поможет Вам сохранить ощущение легкости в организме, а также хорошее самочувствие в целом.

Источник: http://bambinostory.com/bifidobakterii-i-laktobakterii/

Пробиотики и пребиотики, лактобактерии и бифидобактерии

Что такое лактобактерии и бифидобактерии

Польза здорового питания во многом зависит от того, как на него реагирует организм человека. И эта самая реакция напрямую связана с наличием в организме пробиотиков, которые, однако, следует отличать от пребиотиков.

Зачем организму нужны пробиотики?

Со словом «пробиотики» большинство из нас познакомила реклама кисломолочных продуктов. Но, по сути, так называют бактерии, которые здоровый человеческий организм должен иметь изначально.

Однако, сложности современной жизни негативно сказываются на здоровье человека и влияют на количество полезных бактерий, значительно уменьшая его.

Более того, важно понимать, что польза пробиотиков заключается не только в улучшении пищеварения, от них напрямую зависит состояние нашего здоровья.

Еще в начале XIX века ученые предпринимали попытки воздействия на здоровье человека путем влияния на его пищеварение. Так И. И. Мечников заявлял, что с помощью кисломолочных продуктов можно не только омолодить организм, но продлить жизнь человека. В 1930-х годах начался массовый выпуск пробиотиков – известных лактобактерина и бифидумбактерина.

Интересно, что сам термин «пробиотик», появившийся только в 1950-х годах, дословно означает – «за жизнь», в противовес термину «антибиотик», означающему «против жизни». Даже сегодня учеными изучены не до конца и не все необходимые для жизнедеятельности живого организма бактерии. Однако, современные диагностические методы, позволяют выявить их наличие в организме.

Польза лактобактерий

Самая известная и изученная из всех лактобатерий – это ацидофильная палочка. Раньше на прилавках магазинов часто можно было встретить ацидофилин – популярный кисломолочный продукт, содержащий наибольшее количество этой лактобактерии.

Сегодня «в моде» другая лактобактерия – «L. Casei Defensis». И пусть Вас не смущает такое непостоянство производителей, ведь в организме человека содержится около 44 видов лактобактерий.

И вполне возможно, что завтра на пик популярности выйдет другая лактобактерия.

Действие лактобактерий

Благодаря рекламе все мы знаем, что лактобактерии нужны нам, чтобы переваривать молочные продукты, расщепляя лактозу.

Но основная их задача – это повышение иммунитета, так как живут лактобактерии везде – и в кишечнике, и в желудке, и даже в слюне человека.

Их бактерицидная функция обусловлена тем, что они уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Приживаясь в любой слизистой, лактобактерии способствуют повышению ее иммунитета.

К примеру, изготовив капли для носа с лактобактериями, можно успешно лечить насморк, а, смочив тампоны в растворе лактобактерий, можно бороться с вагинитами. Современные косметологи применяют лактобактериоцидные маски, чтобы повышать защитную функцию кожи и очищать ее от токсинов.

Польза бифидобактерий

Бифидобактерии – это особый вид бактерий, живущих только в толстом кишечнике. Их назначение – утилизация того, что не переварилось и очищение организма от продуктов деятельности желудочно-кишечного тракта.

Современный человек нуждается в бифидобактериях, особенно когда его питание включает в себя полуфабрикаты или фастфуд, для того, чтобы сохранить нормальное пищеварение.

Назначение пробиотиков

Конечно, каждый из нас знаком со «скорой помощью» при дискомфорте в животе – такими препаратами, как «Мезим» или «Фестал».

Однако для того, чтобы иметь более полное представление о состоянии своей пищеварительной системы следует провести анализ на дисбактериоз.

Дисбактериоз лечится курсом пробиотиков, которые назначаются врачом в виде БАДов или других лекарственных препаратов, содержащих те или другие живые микроорганизмы.

Доза употребления таких препаратов должна быть достаточно большой. Так как эти бактерии, составляющие нормальную микрофлору человека, могут не сразу прижиться в организме.

Дело в том, что наш кишечник покрыт особыми клетками – энтероцитами, которые отмирают при неправильном питании или при приеме антибиотиков. Поэтому полезным бактериям не всегда удается сразу внедриться в клетку.

То есть малые дозы могут не дать желаемого терапевтического эффекта, а значит не стоит бояться переборщить с применением пробиотиков.

Обычно назначаемый специалистами курс приема пробиотиков составляет 2 недели, после чего делается двухнедельный перерыв и новый двухнедельный курс. Практически всегда этого времени бывает достаточно для того, чтобы бактерии прижились и начали работать.

Как питаться, чтобы сохранить микрофлору здоровой?

1. Говоря о питании взрослого человека и подразумевая, что он относительно здоров, нужно отметить, что основу его рациона должны составлять злаковые, которых ежедневно нужно употреблять не менее 40%.

Особенно полезно употребление грубой клетчатки, стимулирующей перистальтику и способствующей развитию полезной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Самыми полезными можно назвать отруби, хлеб с отрубями, мюсли, продукты из муки грубого помола, гречневую кашу, бурый рис и др.

2. овощей и фруктов в рационе не должно быть меньше 30%. Желательно, чтобы это были свежие сырые овощи, произрастающие в Вашем регионе.

3. Немаловажны и кисломолочные, а также молочные продукты, которых должно быть не менее 15% в ежедневном рационе.

4. Белковая пища (мясо, рыба, яйца, птица) также постоянно должна присутствовать в рационе человека, ее содержание не должно превышать 10% от общего количества потребляемых продуктов питания.

5. Оставшиеся 5% рациона составляют сладости и жиры.

Важно помнить о том, что гармония человека с миром и с самим собой возможна только при соблюдении здорового образа жизни, в который обязательно входит правильное питание. А для того, чтобы питаться правильно и быть в прекрасной физической форме, нужно обогащать свой рацион пробиотиками, которые будут стойко стоять на страже Вашего иммунитета, здоровья, красоты и долголетия.

Источник: http://depils.com/probiotiki-i-prebiotiki-laktobakterii-i-bifidobakterii/

Бифидобактерии и лактобактерии: в чем разница препаратов

Что такое лактобактерии и бифидобактерии

В каких препаратах содержатся бифидобактерии и лактобактерии? В современной медицине это вопрос становится очень актуальным, поскольку в силу различных факторов наш организм сталкивается с периодическим нарушением флоры кишечника, что оказывает непосредственное влияние на функциональную систему всего организма. Чтобы понять всю значимость бифидо- и лактобактерий необходимо обратиться к их свойствам.

Итак, что такое бифидобактерии (латинское название bifidobacterium longum) и лактобактерии (lactobacterium)?

Данные микроорганизмы представляют собой полезные, живые бактерии, отвечающие за нормальную работу кишечника и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), поддержку иммунной системы и общую деятельность организма человека.

Их дефицит возникает как у взрослых, так и у детей на фоне различных неблагоприятных условий.

Именно это и обуславливает актуальность изучения современных препаратов, содержащих так называемые пробиотики и пребиотики (эубиотики), действие которых направлено на восполнение недостатка полезных бактерий.

Пробиотики и пребиотики применяются в целях профилактики и лечения нарушений функций кишечника, дисбактериоза, заболеваний ЖКТ инфекционного характера, гинекологических болезней.

В отдельных случаях эубиотики назначаются в целях поднятия иммунитета, при заболеваниях лор-органов и мочевыделительной системы.

Препараты с содержанием лакто- и бифидо бактерий показаны с учетом специфики своего состава и выпущенной формы.

Важно знать! Ряд пробиотиков имеют малый срок хранения, особенно находясь в условиях низкой температуры. 

Почему бифидобактерии и лактобактерии необходимы организму?

В кишечнике человека присутствует огромное множество как вредных, так и полезных бактериальных организмов, из которых именно лакто- и бифидобактерии выделяются в самую многочисленную группу полезных бактерий. Механизм их работы таков, что, находясь в кишечнике, данные прибиотики посредством интенсивного размножения, создают кислую среду, которая нейтрализует вредные бактерии.

Для чего нужны эти микроорганизмы?

  • Бифидобактерии – грамположительные анаэробные бактерии. Отвечают за переработку витаминов B и продуцирование карбоновых (органических) кислот, что обеспечивает освоение полезных для организма элементов. Бифидобактерии присутствуют в 80-90 процентах в кишечнике детей грудничков. Среда обтания – область толстой кишки. В их функции входит расщепление углеводов, предотвращение размножения гнилостных микробов, воспрепятствование проникновению токсичных и иных патогенных веществ в организм, профилактика аллергии, подавление действия канцерогенных элементов. При этом, медикаменты, содержащие бифидобактерии не рекомендуется применять одновременно с антибиотиками, поскольку их действие препятствует размножению полезных организмов. В этой связи интервал между приемом двух групп препаратов должен составлять от трех до четырех часов;
  • Лактобактерии или лактобациллы – грамположительные виды микроаэрофильных бактерий (содержатся в кисломолочных продуктах), осуществляющие поддержку защитной системы организма и продуцирование молочной кислоты благодаря чему, нейтрализуется развитие грибков и патогенных бактерий. Среда обитания – пищеварительный тракт и область влагалища. В отличие от бифидобактерий, прием лактобациллов даже необходим при проведении антибиотикотерапии, так как они восстанавливают флору кишечника, нарушающуюся под воздействием приема антибиотиков.

В норме, патогенные организмы должны соотносится с полезными в количестве 1:100, в случае если их содержание снижено, человек сталкивается с нарушением процесса дефекации, болевыми ощущениями в области живота, вздутием, чувством утомленности и понижением иммунной системы.

Живые полезные бактерии принимают участие в следующих желудочно-кишечных процессах:

  • Расщепление пищевых ферментов (растворяет жирные кислоты, отвечает за гидролиз белков и углеводов, а также усвоение клетчатки);
  • Создание благоприятной кислой флоры в ЖКТ, не позволяющей болезнетворным микроорганизмам размножатся;
  • Всасывание минералов и витаминов и их синтез;
  • Нейтрализация токсичных элементов в кишечнике;
  • Положительное регулирование работы иммунной системы;
  • Усиление перистальтики кишечника;
  • Участие в метаболическом превращении желчных кислот (наличие этих кислот способствует замедлению процессов реабсорбции жидкости в ЖКТ, что нормализует процесс переваривания пищи и ее своевременному выходу).

Причины дефицита полезных бактерий в кишечнике и его последствия

Нарушение флоры кишечника вызывает уменьшение лакто- и бифидобактерий и увеличение вредных микроорганизмов, что сразу приводит к сбою в работе системы других органов. Основными причинами, обуславливающими нехватку полезных бактерий, являются:

  • Долгая и интенсивная антибиотикотерапия;
  • Заболевания инфекционного генеза;
  • Чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки;
  • Несбалансированное питание.

В условиях длительного отсутствия полезных бактерий в кишечнике начинается развитие дисбактериоза, который вызывает неприятные симптомы. Признаками нехватки лакто- и бифибактерий явдяются:

  • Метеоризм;
  • Болевой синдром в желудке и кишечнике;
  • Ощущение тошноты;
  • Изменения частоты и консистенции стула;
  • Общее ухудшение состояния.

Препараты с лактобактериями

Сегодня, на фармацевтическом рынке выпускается большое множество лактосодержащих препаратов в таблетированной и капсульной форме, в форме свечек и порошка. Их действие направленно на нормализацию микрофлоры кишечника и восстановление нормы лактобатерий. Среди известных и действенных препаратов в таблетках, содержащих живые бактерии для кишечника, названы:

  • Ацилакт. В его состав входят ацидофильные лактобактерии и бактерии саливариус. Фармакологическое свойство препарата – восстанавливает кишечную флору, имеет ярко выраженное противомикробное и противоинфекционное действие. Выпускается в виде свечей, таблеток и сухого порошка. Интравагинально ацилакт применяется в комплексе терапии разного рода болезней гинекологического характера, с нарушением микрофлоры. В виде таблеток и порошка ациклат используется при лечении кишечных патологий, атопической экземы и заболеваний ротовой полости. Также данный препарат показан к употреблению после прохождения курса антибиотикатерапии. Учитывая, что ацилакт содержит малый концентрат лактозы, он идеально подходит людям с непереносимостью молочных продуктов.
  • Аципол. Содержит в себе ацидофильные грибки и лактобациллы. Фармакологическое свойство препарата – лечение инфекционных и воспалительных процессов в кишечнике, дисбактериоз, аллергические проявления. Выпускается в виде капсул с порошкообразным содержимым внутри, что не позволяет желудочному соку растворить полезные микроорганизмы в желудке и обеспечивает «доставку» лактобактерий непосредственно в кишечник. Принимается аципол за 30 минут до приема пищи, дети могут принимать его непосредственно перед едой;
  • Лактобактерин. В его состав входят лактобактерии плантарум, которые способны повысить кислотность и подавить условно-патогенные бактерии. Фармакологическое свойство препарата – устранение дисбактериоза, лечение болезней ротовой полости и мочеполовых заболеваний инфекционно-воспалительного характера. Выпускается в виде таблеток, свечей и сухого порошка. При расстройстве кишечника таблетки принимаются перед непосредственным приемом пищи, при половых проблемах – интравагинально перед сном на ночь;
  • Нарине. Содержит ацидофильные лактобактерии и применяется как БАД (биологически активная добавка) к пище. Обладает такими терапевтическими свойствами как: нормализация микрофлоры кишечника, лечение ЛОР-органов и половой системы. Выпускается в виде капсул и порошка, которые употребляются перед принятием пищи;
  • Лактис. Применяется при дисбактериозе и нарушениях работы ЖКТ.

Препараты с бифидобактериями

Где содержатся бифидобактерии? Все лекарства, содержащие в себе бифидобактерии имеют одинаковый состав, отличаются друг от друга выпуском и производителем.  Выпускаются бифидосодержащие лекарства в виде жидкости, свечей, сухих порошков и капсул, каждые из которых имеют свои особенности применения.

  • Таблетки в виде капсул. Капсулы являются наиболее удобным и оптимальным видом препаратов, хотя и отличаются своей высокой ценой. Их преимущество заключается в комфортности хранения, возможности употребления, в любое независимо от приема пищи время и достаточно высокой степени действия с учетом того, что оболочка капсул не растворяется в желудке и позволяет бифидобактериям достигать кишечника.
  • Прибиотики в форме порошка. Порошковые бифидобактерии являются дешевыми по цене, однако имеют свои недостатки. Среди них стоит выделить следующие: наличие только одной разновидности бактерии, низкая эффективность при одновременном их употреблении с антибиотиками, снижение действия препарата вследствие его перемешивания с желудочным соком. Известным препаратам является колибактерин.
  • Препараты жидкой консистенции. Преимуществом состава жидких бифидобактерий является то, что в них входят элементы, позволяющие хорошо усваивать действие полезных бактерий. Также они отличаются удобством использования и сохранением своих свойств при параллельном приеме антибиотиков. В число недостатков входит повышенная чувствительность к температуре хранения, строгое соблюдение режима приема (только за 30 минут до употребления пищи). Часто производится в ампулах.

Наиболее известными бифидопрепаратами являются:

  • Бифидумбактерин. Он содержит бактерии бифидум (bifidobacterium bifidum), которые имеются у новорожденных. Перед употреблением препарат нужно растворить в воде, кефире, а для детей в грудном молоке. Интравагинально и ректально бифидумбактерин применяют для лечения заболеваний мочеполовой системы у женщин, таких как кольпит и вагиноз, а также при нарушениях функций кишечника с повреждением дистальных отделов;
  • Бифилиз. В его состав входят бифидумбактерии и мурамидаза, обладающие иммуномодулирующим, противомикробным и противовоспалительным действием. Выпуск осуществляется в виде флаконов с сухим содержимым внутри. Препарат растворяется в воде и настаивается в течение некоторого времени, после чего принимается внутрь за полчаса до употребления пищи;
  • Биовестин-лакто. Содержит бактерии адолесцентис, которые подавляют патогенные микроорганизмы. Данный препарат является одним из тех лекарственных средств, которые могут приниматься параллельно лечению антибиотиками;
  • Бифиформ бейби. Является БАДом содержащим стрептококки и бифидобактерии. Эта разновидность препарата показана деткам в возрасте до двух лет. Назначается при нарушении работы кишечника;
  • Хилак форте.Препарат содержит специально подобранные микроорганизмы, способствующие лечению метеоризма и других дисфункций в ЖКТ;
  • Бифидолакт. Порошковый йогурт, сделанный из молочных продуктов. Продается в аптеке.

Что есть симбиотики?

Обращаясь к вопросу, какая группа прибиотиков лучше подходит, необходимо, прежде всего, выяснить этиологию возникновения недостатка полезных бактерий в организме. В случае если нарушение флоры кишечника вызывают запоры, то показаны лактосодержащие препараты. Если же состояние проявляется поносом, то лучше подходят препараты с содержанием бифидобактерий.

При этом, очень часто применяются комбинированные препараты, содержащие в себе как лакто- так и бифидобактерии и именуемые симбиотики. Среди них числятся такие лекарственные средства как:

  • Линекс, сочетание ацидофильных лактосодержащих, бифидум бактерий также энтерококков (колибактерии) в одном препарате. Данное средство может использоваться для лечения грудных детей, беременных женщин и в период лактации. Прием линекса допустим вместе с химическими препаратами и антибиотиками;
  • Симбиолакткомпозитум, содержащий в себе целую группу пробиотиков и кисломолочных организмов, в числе которых ацидофильные лактобациллы, бактерии бифидум, лактобациллы саливариус, бифидобактерии лактис и другие. Выпуск данного препарата осуществляется в виде порошка, который принимается во время еды. При гинекологических болезнях у женщин, симбиолакткомпозитум используется интравагинально посредством введения тампона обработанного в растворенном порошке;
  • Флорин форте, с содержанием лактобактерий плантарум и бактерии бифидум, сорбированные на основе активированного угля. Выпускается в порошковидной форме и принимается во время приема пищи. В случае проведения антибиотикотерапии, время перерыва между применением флорин форте и антибиотиками должно быть не меньше трех или четырех часов;
  • РиоФлора иммуно нео, в составе которого есть комбинированная группа бифидобактерий и лактобацилл, которые повышают иммунную систему и используются в качестве профилактики нарушения кишечной флоры. Данное лекарственное средство в виде БАДа показано при отсутствии противопоказаний: дети, не достигшие возраста трех лет, непереносимость соевых и лактозных компонентов;
  • Lbb лакто и бифидо бактерии, применяются в качестве БАДа обогащенного прибиотиками. Согласно инструкции по применению, показано употребление в количестве одной капсулы 1 раз в день во время приема пищи. Отзывы о пользе препарата лбб в основном положительные.

Внимание: Правильно подобранный препарат окажет быстрый действенный эффект в деле восстановления лакто- и бифидобактерий.

: Бифидобактерии

Источник: https://MoyJivot.com/preparaty/bifidobakterii-i-laktobakterii

Бифидобактерии и лактобактерии для кишечника

Что такое лактобактерии и бифидобактерии

В организме человека содержится большое количество полезных микроорганизмов. Их наибольшее скопление базируется в кишечнике. Они выступают в качестве некой прослойки, которая является препятствием для действия болезнетворных организмов, способствует правильному усвоению пищи и получению питательных микроэлементов из поступающих продуктов.

Полезные бактерии – это основа микрофлоры ЖКТ. Без них самочувствие человека ухудшается, снижается уровень иммунной защиты, возникают различные болезни желудочно-кишечного тракта, например дисбактериоз. Именно поэтому важно поддерживать их баланс в организме.

Сегодня мы расскажем как их восстановить, повысить, правильно пить и принимать препараты с живыми лактобактериями и бифидобактериями для восстановления микрофлоры кишечника.

Что такое лактобактерии и для чего нужны

Микроорганизмы данной группы находятся во всем тракте пищеварения – от полости рта до толстой кишки. Такие бациллы могут выживать даже в самых агрессивных средах, таких как желудочный сок.

Одна из функций бактерий данной группы – это помощь в формировании общего и местного уровня сопротивляемости иммунитета.

Так как микроорганизмы обладают свойством иммуномодуляции и образования интерферона.

При наличии лактобактерий в организме начинается процесс выработки молочной кислоты, необходимой для подавления вредных микробов. Уровень полезных бактерий значительно снижается при перенесении стрессовых ситуаций, депрессивных состояний и приеме препаратов из группы антибактериальных. Все перечисленных факторы также негативно отражаются на кишечнике и иммунной защите.

Дефицит полезных веществ в ЖКТ может привести к возникновению метеоризма, запоров и нарушению стула. Элементы данного семейства обладают противоопухолевым свойством, защищают организм от заболеваний и инфекций.

Что такое бифидобактерии и что они делают

Эта группа является наиболее масштабной по сравнению с другими элементами в ЖКТ – около 90% от общего числа. Они находятся в организме человека на протяжении всей жизни. Такие микробы не могут провоцировать возникновение заболеваний. Наоборот, они препятствуют процессу размножения различных патогенов.

Наибольшее скопление таких бактерий находится в толстой кишке, формируя ее пристеночную микрофлору. Они занимаются производством витаминов В, аминокислот и белков, стимулирующих процесс всасывания питательных веществ.

Виды и польза бифидо- и лактобактерий

Группа бифидобактерий В это основа процесса микробиоценоза, протекающего в толстой кишке. Они составляют более 90% положительной флоры, выступают в качестве регулятора среды ЖКТ, ротовой полости, дыхательных путей, мочеполового тракта. Участвуют в формировании биопленки, повышении защитных свойств слизистой, а также создают барьер от проникновения токсинов.

Действие данной группы происходит на трех уровнях:

  • Стенки слизистых оболочек.
  • Просвет кишечной системы.
  • Уровень иммунной защиты.

Оказывают положительное воздействие на работу почек. В сравнении с лактобациллами являются более активными при участии в обмене углеводов, нормализуют уровень сахара в крови.

Принимают участие в минеральном обмене, способствуют лучшему усвоению кальция, железа. Повышают уровень натуральных киллеров в четыре раза. Снижают уровень проницаемости слизистых стенок.

Что минимизирует число аллергенов, токсинов и шлаков.

Интересно

Благодаря важной роли в создании баланса микрофлоры, эти бактерии улучшают состояние кожи, повышают показатели иммунитета, наполняют организм силой и энергией.

Группа лактобактерий L присутствует в ротовой полости, дыхательных путях, тонкой кишке, мочеполовой системе. В женском организме такие микроэлементы формируют 90% микрофлоры влагалища.

Оказывают воздействие на трех уровнях:

  • Стенки слизистых оболочек.
  • Внутренний просвет кишечника.
  • Уровень иммунной защиты.

Позитивно воздействуют на степень общей и местной защиты организма. Выступают в качестве иммуномодулятора. В сравнении с бифидо- лактобактерии интенсивнее защищают организм от ЛОР-заболеваний, болезней легких, недугов кожного покрова. Эффективны при заболеваниях гинекологии. Способны уничтожить бактерии, вызывающие язву и гастрит.

Микроорганизмы являются барьером для возникновения и распространения вирусных и половых инфекций, гриппа, ОРВИ и гепатита. Участвуют в липидном обмене – контролируют и нормализуют уровень холестерина, снижают риск возникновения инфаркта и инсульта.

При поиске ответа на вопрос что лучше бифидобактерии или лактобактерии, нельзя выделить одну группу. Для организма важно получение обоих видов микроорганизмов. В симбиозе они способны нормализовать флору кишечника, стимулировать правильную работу ЖКТ, повысить уровень иммунитета, снизить риск возникновения вирусных инфекций и аллергических реакций.

Дефицит лакто- и бифидобактерий

При недостаточном количестве этих групп веществ в организме нарушается баланс микрофлоры. То есть число патогенов превышает количество полезных бактерий.

Для правильного баланса соотношение «вредителей» и «помощников» должно составлять один к ста. При другом соотношении, где вредные вещества перевешивают полезные, страдают все системы внутренних органов.

Ухудшение происходит из-за того, что здоровая микрофлора важна для многих процессов, происходящих в ЖКТ.

К таким процессам относятся:

  • Ферментативное переваривание пищи – гидролиз белка, расщепление клетчатки, брожение углеводов, нейтрализация жирных кислот.
  • Формирование в кишечнике среды кислотного характера – предотвращение размножения патогенов.
  • Всасывание и синтезирование витаминов и других питательных веществ.
  • Защита организма от накопления токсинов и шлаков.
  • Укрепление иммунной защиты.
  • Участие в метаболизме желчной кислоты и холестерина.

При отсутствии должного количества полезных бактерий все перечисленные процессы нарушаются, что может привести к возникновению такого заболевания, как дисбактериоз. Чтобы не стать заложником дефицита «хороших» микроорганизмов, следует знать что может стать причиной нарушения баланса.

Что вредит микрофлоре:

  • Бесконтрольный прием антибиотиков.
  • Отсутствие сбалансированного питания.
  • Употребление вредной пищи – фаст-фуд, полуфабрикаты, газированные напитки.
  • Чрезмерное употребление алкоголя и курение.
  • Плохая экологическая обстановка.
  • Частый перенос стрессовых ситуаций и депрессии.

Для восстановления микрофлоры – повышения уровня бактерий и лакто и бифидо на полках аптек представлено большое количество средств. Также восполнить дефицит можно при помощи отдельных продуктов питания.

Препараты для восстановления микрофлоры

Лекарственные средства, в которых содержатся полезные бактерии относятся к группе пробиотиков. В настоящее время фармакологические компании разработали широкий перечень форм выпуска препаратов.

Они выступают в качестве помощника в процессе восстановления естественной среды в кишечнике. Могут быть лекарственным средством или биологически активной добавкой.

Направлены на борьбу с патогенами и лечение болезней, возникших по причине дефицита.

Формы выпуска

Капсулы и свечи. Имеют капсульную оболочку, которая защищает бактерии от желудочного сока и внешней среды. Поэтому их можно хранить не в холодильнике. Наибольшего уровня эффективности достигают при совместном приеме с лекарствами антибактериальной группы. Большинство средств можно принимать независимо от приема пищи. Свечи применяются при дисбалансе микрофлоры во влагалище.

Сухие порошковые средства. Зачастую содержат только одну группу пробиотиков. При совместном приеме с антибактериальными веществами снижается эффективность порошка.

Отдельные компоненты состава могут быть разрушены под воздействием соков желудка. Зачастую прием лекарства зависит от времени употребления пищи.

Из-за отсутствия защитной оболочки должны храниться при минусовой температуре.

Жидкие формы препаратов. Прием данного вида лекарств обязательно должен быть за полчаса до еды. Средство готово к приему – его не нужно дополнительного разбавлять водой. Возможно употребление в комплексе с антибиотиками. Вещества хранятся только при минусовой температуре. Под воздействие желудочного сока происходит расщепление некоторых микроорганизмов.

Бифидо- и лактобактерии в одном препарате

На полках аптек присутствуют средства, которые содержат только одну группу полезных бактерий или средства комплексного воздействия. Вторые также называют синбиотиками. Они являются симбиозом двух групп микроорганизмов, что повышает их эффективность перед монобактериальными аналогами.

Продукты питания с полезными бактериями

Для восстановления баланса бифидо- и лактобактерий помимо применения лекарственных средств, полезным будет употребление подходящей пищи.

Большое количество кисломолочных продуктов содержит необходимые микроэлементы. Среди них сметана, кефир, натуральный йогурт без добавок, творог.

На этикетке большинства таких продуктов указана информация о наличии определенных штаммов полезных бактерий.

Прием продуктов и препаратов с содержанием микроорганизмов групп В и L помогут восстановить баланс флоры в кишечнике, снизить накопление шлаков и токсинов в организме, нормализовать работу ЖКТ и улучшить состояние иммунитета. А соблюдение правильного рациона питания, отказ от вредных привычек и минимизация стресса способствуют естественному процессу выработки лактобактерий и бифидобактерий.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://alilisa.com/articles/zdorove/bifidobakterii-i-laktobakterii-dlya-kishechnika.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.