Флатуляция как лечить

Содержание
  1. Флатуленция что это такое, причины, лечение в домашних условиях
  2. Особенности развития флатуленции
  3. Причины появления
  4. Классификация явления
  5. Повышенное образование газов
  6. Причины частой флатуленции
  7. Непроизвольный процесс
  8. Продукты, полезные для пищеварения
  9. Стоит ли бороться?
  10. Способы лечения
  11. Прием медикаментов
  12. Народная медицина
  13. Особенности питания
  14. Профилактические меры
  15. Флатуленция – причины, лечение
  16. Флатуленция причины
  17. Повышенная флатуленция
  18. Частая флатуленция
  19. Непроизвольная флатуленция
  20. Флатуленция лечение
  21. Флатуленция: лечение народными средствами
  22. Лечение флатуленции пробиотиками
  23. Диета
  24. Флатуленция — стоит ли бороться с этим явлением
  25. Метеоризм и флатуленция
  26. Полезные для пищеварительного тракта продукты
  27. Нужно ли бороться с флатуленцией
  28. Как происходит процесс газообразования
  29. Мучают газы в кишечнике – что делать?
  30. Профилактика метеоризма, скопления газов в кишечнике
  31. Чем лечить состояние,  когда мучают газы в кишечнике
  32. Метеоризм – как решить деликатную проблему?
  33. Причины метеоризма
  34. Симптомы метеоризма
  35. Медикаментозное лечение флатуленции
  36. Самостоятельное устранение флатуленции

Флатуленция что это такое, причины, лечение в домашних условиях

Флатуляция как лечить

Явление под названием флатуленция представляет собой не заболевание, а симптом в виде отхода газов после приёма пищи. Встречается он нередко, и может считаться естественным для большинства людей.

Однако следует учесть, что флатуленция часто является признаком более серьезных заболеваний, а у взрослого человека и его окружения вызывает серьёзный дискомфорт.

Поэтому от явления желательно избавиться – в большинстве случаев это вполне реально.

Особенности развития флатуленции

Газообразование в желудке и желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) можно отнести к естественным процессам:

  1. выделяемый поджелудочной железой щелочной секрет взаимодействует с содержащейся в желудочном соке кислотой;
  2. в одном из верхних отделов тонкой кишки начинает выделяться углекислый газ;
  3. внутри толстого кишечника происходит взаимодействие микрофлоры и перевариваемой пищи, что приводит к ещё большей активизации процесса.

Степень перевариваемости у каждого продукта различна, так же как и способность к перевариванию у разных людей. Поэтому объём вырабатываемого в организме газа меняется в достаточно широком диапазоне – от 0,5 до 1,5 литров в сутки. Значительная его часть должна всасываться кишечником – но только, если этот орган полностью здоров.

Употребление плохой пищи, стрессы, вредные привычки и другие факторы приводят к тому, что от проблем с ЖКТ страдает практически каждый. Особенно, если речь идёт о взрослом человеке. Из-за этого сталкиваться с флатуленцией приходится многим – хотя далеко не все занимаются её лечением.

Причины появления

Поводов для появления флатуленции у больного или здорового человека довольно много. Иногда причиной является употребление в пищу некоторых продуктов, способствующих выделению газов. К ним относят капусту, молоко, бобовые, газированные напитки и дрожжевую выпечку.

К причинам, вызывающим постоянную флатуленцию, относят:

  • нарушение углеводного обмена;
  • гастриты и язвы;
  • хроническую форму дисбактериоза;
  • колиты, панкреатит, энтерит и цирроз печени;
  • инфекционные заболевания кишечника.

Способствуют появлению флатуленции и различные формы неврозов. Этот же симптом вызывается и процессами гнилостной ферментации, возникающими при запорах. А также целым рядом вредных привычек – от курения и употребления алкоголя до жевания жвачки, из-за которой газы попадают в кишечник снаружи, в дополнение к уже содержащимся в организме.

Классификация явления

Флатуленцию можно разделить на повышенную, частую и непроизвольную. У каждой из них свои причины и симптомы. Для уточнения диагноза и определения типа флатуленции проводится целый ряд диагностических мероприятий – от колоноскопии и ФГС до взятия анализа кала и тщательного изучения рациона пациента.

Повышенное образование газов

Простое ускорение образования газов в организме приводит к появлению повышенной флатуленции. Причиной такого процесса становится уменьшение объема пищеварительных ферментов, которых становится недостаточно для переваривания пищи. Не переваренная еда приводит к образованию большего, чем обычно, количества газов.

Повышают газообразование и такие факторы:

  • раздражения или аномалии развития кишечной полости;
  • последствия операции на органах ЖКТ;
  • влияние некоторых лекарственных препаратов;
  • начальная стадия беременности.

К повышенной флатуленции приводят образования в кишечнике типа опухолей, спаек и полипов. Тот же симптом возникает из-за проблем с кровообращением в кишечной полости. А может появляться и под влиянием стрессов, отрицательных эмоций и нервных расстройств.

Причины частой флатуленции

Данная форма флатуленции характеризуется частым отходом газов и доставляет немало проблем, если это происходит в присутствии других людей. Хотя дискомфорт в этой ситуации не является единственной проблемой – симптом говорит о наличии серьёзных нарушений в работе некоторых органов.

К причинам частой флатуленции относят:

  • аэрофагию – заглатывание лишнего объёма воздуха из-за проглатывания слишком больших кусков еды или разговоров во время приёма пищи. Может стать причиной и неправильный прикус или наличие зубных коронок;
  • дисбактериоз, вызываемый изменениями микрофлоры в толстом кишечнике;
  • продукты, не до конца переваренные из-за нехватки ферментов.

Вызывает флатуленцию и нарушение моторики кишечника. Пища с трудом проходит по этому органу, из-за чего усиливаются процессы гниения. Их результатом становится ускоренное образование газов, которые не успевают поглощаться кишечником.

Непроизвольный процесс

Непроизвольную флатуленцию вызывают различные причины, определить которые позволяет комплексное медицинское обследование. Иногда врачу необходимо изучить питание пациента в течение определённого периода. Одним из способов, позволяющих проследить за рационом и обнаружить конкретный продукт, вызвавший повышенное газообразование, является запись всего съеденного в «дневник питания».

При наблюдении у пациента хронической формы непроизвольного отхода газов следует принять все меры по предотвращению скопления в кишечнике жидкости. Для этого требуется вылечить все воспалительные процессы в кишечнике. А пациентам пожилого возраста требуется еще и дополнительное обследование, позволяющее исключить из причин флатуленции опухоли в толстом кишечнике.

Продукты, полезные для пищеварения

Улучшению пищеварительного процесса и снижению вероятности появления флатуленции помогает использование «живых», то есть заквашенных или ферментированных продуктов. Такая пища уменьшает брожение и газообразование в организме. Пищеварение становится ферментивным, а практически весь образующийся в организме газ поглощается кишечником.

Обеспечить здоровую флатуленцию можно и с помощью продуктов, богатых полисахаридами, благодаря которым развивается здоровая микрофлора.

Принцип действия такой еды напоминает влияние на организм волокнистых целлюлозных веществ, создающих субстрат для размножения бактерий.

Пища перерабатывается эффективнее и быстрее, предотвращая процессы гниения и не давая развиваться болезнетворной микрофлоре.

Стоит ли бороться?

Лечить флатуленцию у людей, которым она доставляет серьёзные проблемы, не только можно, но и обязательно. Однако это касается только сильно выраженного и неконтролируемого симптома.

Не стоит беспокоиться по поводу повышенного газообразования у младенцев, у которых ещё не полностью сформировался ферментативный аппарат.

Не всегда имеет смысл лечение пожилых пациентов, процессы пищеварения у которых замедляются – намного эффективнее просто соблюдать соответствующую диету.

Минимальная флатуленция может наблюдаться и у обычного здорового человека. Однако в большинстве случаев она контролируется самим пациентом. Если же процесс усиливается, справиться с проблемой помогает не только медикаментозное лечение, но и прием в пищу некоторых растений, содержащих фитонциды и подавляющих нездоровую микрофлору.

Способы лечения

Бороться с флатуленцией можно и, принимая назначенные врачом препараты, и, воспользовавшись рецептами народной медицины. Еще один способ – изменение рациона, то есть переход с продуктов, провоцирующих газообразование, на пищу, которая нормализует пищеварение. Для получения наиболее эффективного результата все эти методики стоит применять комплексно.

Прием медикаментов

Врачи предлагают лечить флатуленцию такими препаратами:

  • пробиотиками типа «Бифиформа», «Биофлора» и «Линекса»;
  • спазмолитиками (от «Альверина» до «Но-Шпы»), применяющимися для снятия боли;
  • пеногасителями и адсорбентами (активированным углём, «Сорбексом», «Диметиконом», «Дисфлатилом»);
  • ферментативными средствами («Панкреатином» или «Панзинормом»).

У каждого из этих препаратов есть свои противопоказания, которые обязательно должны учитываться при их назначении. Так, прием адсорбентов опасен выводом из организма витаминов и минералов. А пеногасители нежелательно употреблять при наличии кишечной непроходимости.

Народная медицина

Среди народных средств помощь в борьбе с флатуленцией способны отвары с таким составом:

  1. Равные пропорции зверобоя, сушеницы и тысячелистника;
  2. Мята, семена аниса, фенхеля и тмина в том же соотношении 1:1;
  3. Укроп, мята, рябина (плоды) и корень валерианы в пропорции 3:3:4:2.

Все компоненты берутся в количестве 2–3 ст. л. и заливаются литром кипятка. Время настаивания – около 8 ч. Периодичность и доза приема – трижды в сутки по 1/2 ст.

Особенности питания

При лечении симптома стоит отказаться от таких продуктов:

  • алкоголя;
  • тыквы;
  • чёрного хлеба;
  • лука;
  • отрубей;
  • газировки, молока и алкоголя.

Нежелательно употреблять в пищу грубую клетчатку, лактулозу и плохо перевариваемые белки. Не стоит злоупотреблять даже такими, казалось бы, полезными продуктами как сельдерей, тыква и абрикосы. И даже капустой – причем, любой, от белокочанной до брюссельской.

Профилактические меры

Для профилактики флатуленции пациенту стоит соблюдать не только диету, но и несколько правил, позволяющих снизить до минимума вероятность ее появления:

  • во время еды нежелательно разговаривать – вместо этого лучше тщательнее пережевывать пищу;
  • не стоит употреблять крахмалосодержащие продукты вместе с мясными (например, мясо и картофель);
  • нельзя переедать – из-за этого усиливается процесс газообразования;
  • ежедневная норма жидкости не должна быть меньше 2 литров. Все напитки следует употреблять перед едой.

Для повышения эффективности лечения рекомендуется соблюдать режим и спать не меньше 6–8 часов в день. Также следует избегать стресса и отказаться от курения. Если же одной из главных причин флатуленции был невроз, желательно принимать успокоительные средства – медикаментозные или народные.

Болезнь флатуленция, являющаяся одним из симптомов метеоризма, распространена достаточно широко – пострадать от нее может практически каждый. Справиться с ней можно, восстановив баланс основных механизмов переваривания пищи – с помощью лекарств, народных средств и отказа от некоторых продуктов.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/flatulenciya-prichiny-lechenie.html

Флатуленция – причины, лечение

Флатуляция как лечить

Флатуленцией называется отход газов, возникающий после окончания процесса приёма пищи. Подобное состояние является вполне естественным среди процессов функционирования организма. К повышению интенсивности течения флатуленции приводят болезни органов и систем кишечника, желудка и пищевода. Подобные проявления носят название метеоризма и нуждаются в тщательном лечении.

Флатуленция причины

Под флатуленцией понимается выброс газов из кишечника, который сопровождается характерным звуком. Подобное явление может быть с провоцировано приёмом в пищу определённых продуктов, способных вызывать образование значительного количества газов.

К таковым можно отнести следующие: ржаной хлеб, капуста, бобовые культуры.

Слишком частые проявления флатуленции характерны для всевозможных проблем в желудочно-кишечном тракте, трудностей со всасыванием углеводов, а также с засильем вредоносных микробов в случае хронической формы дисбактериоза.

Возникновение метеоризма может быть спровоцировано прочими заболеваниями пищеварительного тракта. Значительный объём газов образуется при таких заболеваниях, как сложные формы панкреатита, колита, цирроза печени или энтерит.

Разнообразные острые формы протекания инфекционного поражения кишечника способны вызвать нарушение флатуленции. Среди всего значительного многообразия причин врачами выделяются разнообразные форма неврозов.

Процессы гнилостной ферментации при возникновении запора также способны стать причиной наступления метеоризма.

Повышенная флатуленция

Повышенное образование газов в полости кишечника может быть спровоцировано различными нарушениями процесса переваривания пищи в организме человека. Это может быть малый объём необходимых ферментов пищеварения либо же различные проблемы всасывания. Микробы приводятся в активное состояние не переваренными продуктами, что обуславливает повышенное выделение газов в кишечнике.

Кроме того, нарушенный бактериальный состав очень часто становится причиной вздутого живота. Переизбыток микроорганизмов в сочетании с преобладающей флорой, которая не содержится в кишечнике при нормальном положении вещей, в комплексе способно привести к ускорению процессов разложения и гниения.

К тому же важнейшую роль играет нарушение двигательной функции отдела кишечника. Повышенная флатуленция происходит по причине длительного нахождения в кишечнике продуктов разложения. Причинами начала подобного процесса могут быть:

  • аномалии развития кишечной полости;
  • последствия проведенных операций в полости пищеварительного тракта;
  • течение синдрома раздражения кишечной полости;
  • воздействие некоторых медикаментозных средств;
  • начало беременности.

Метеоризм может быть вызван всевозможными препятствиями механического характера, такими, как спайки, полипы или опухолевые образования. Повышенная флатуленция может наблюдаться по причине сбоев процесса кровообращения в кишечной полости, а также быть обусловлена факторами психогенного характера.

Частая флатуленция

Частая флатуленция представляет собой проблему, нередко доставляющую неприятности людям на публике. Мало того, что это попросту неприлично, подобное явление свидетельствует о начале серьёзных проблем в организме. Ситуация заслуживает того, чтобы разобраться в ней самым детальным образом.

Частая флатуленция может быть вызвана причинами, перечисление которых приведено ниже:

  1. Аэрофагия. Такое название носит заглатывание в процессе еды излишнего количества воздуха. Подобное может иметь место в случае не вполне корректного поведения человека во время еды. Это означает, что человек глотает пищу большими кусками, много говорит при еде. Другая причина аэрофагии может скрываться в проблемах прикуса и наличии стоматологических коронок во рту.
  2. Дисбактериоз. Флатуленция учащается при переменах в структуре микрофлоры толстого кишечника. Ситуация требует лечения.
  3. Нехватка ферментов пищеварения. Недостаток пищеварительных ферментов в области желудочно-кишечного тракта обуславливает неполное переваривание пищи, а следовательно и частое выделение газов.
  4. Плохое прохождение поглощённой пищи. При нарушениях моторики кишечника он не может качественно выполнять собственную функцию, а, следовательно, продвижение пищи существенно замедляется. В результате происходит усиление процессов с участием микробов и усиливается образование и отделение газов.

Непроизвольная флатуленция

Непроизвольная флатуленция может быть вызвана множеством причин, для выявления которых требуется проведение полноценного медицинского обследования.

Прежде всего оно подразумевает выяснение лечащими врачом особенностей рациона питания человека и основных проблем, связанных с режимом питания. Некоторые случаи требуют конкретного изучения лечащим врачом рациона питания человека за отдельно взятые сутки.

Необходимо ведение больным специального дневника, в который будут заноситься сведения о его суточном рационе питания.

В том случае, если у пациента наблюдается хроническая форма непроизвольной флатуленции, требуется полностью исключить возможность скопления жидкости в кишечнике, при этом само собой подразумевается необходимость полного излечения воспалительных болезней кишечника. Для людей старше пятидесяти лет необходимо обследование в целях исключения вероятности заболевания раком толстого кишечника.

Флатуленция лечение

Лечение флатуленции подразумевает внедрение специальных диет и корректировок питательного рациона. При проведении процесса лечения следует полностью устранить из рациона продукты, способные вызвать повышенное образование газов.

Для впитывания ядов и веществ, угнетающих функционирование кишечника, применяют специальные адсорбенты. Приведение в норму кишечной микрофлоры и снижение выхода газов из организма обеспечивается посредством применения лекарственных препаратов.

Рекомендуется употреблять больше воды и бульонов.

Флатуленция: лечение народными средствами

Устранение флатуленции народными средствами просто и безопасно, при этом, не требует больших финансовых или временных затрат. Рецептов есть множество:

  • два стакана укропных семян заливаются кипятком аналогичного объёма. Настаивать смесь следует на протяжении трёх часов. Выпить образовавшийся настой следует в течение суток. Пить надо за полчаса до еды по половине стакана;
  • можно один стакан сухих укропных семян заливать кипятком в объёме одного стакана и кипятить на протяжение четверти часа. Остуженный отвар принимается по 50 граммов за полчаса до еды.

Лечение флатуленции пробиотиками

Пробиотиками называются микроорганизмы, благотворно влияющие на организм человека, поскольку они способствуют восстановлению естественного баланса его кишечной микрофлоры. Микрофлора имеет важное значение для укрепления иммунитета человека.

Пробиотики эффективны при лечении флатуленции. Они вызывают нормализацию функций кишечника, способствуют нейтрализации болезнетворных микроорганизмов.

Одним из благоприятных последствий применения пробиотиков является выработка ферментов, способствующих качественному перевариванию поглощаемой пищи. Кроме того, их поступление в организм вызывает воспроизведение витаминов, способствующих метаболизму определённых питательных элементов.

Приём пробиотиков способствует очищению кишечника. Ввиду всех вышеперечисленных свойств весьма эффективным выглядит приём пробиотиков для лечения флатуленции.

Диета

Диета при флатуленции предполагает исключение из рациона питания алкоголя, а также напитков и продуктов, которые способствуют развитию процессов гниения, брожения и повышенного образования газов.

Питательный рацион подразумевает ограничения приёма в пищу грубой клетчатки, плохо переваривающихся белковых компонентов. Единоразовый лечебный эффект обеспечивает применение энтеросорбентов, прокинетиков.

Людям со слабой нервной системой рекомендуется приём успокоительных препаратов.

:

Газы в животе

Диета при метеоризме

Повышенное газообразование

Частое пукание

Причины метеоризма

Источник: http://izjoge.net/meteorizm/249-flatulentsiya-prichiny-lechenie

Флатуленция — стоит ли бороться с этим явлением

Флатуляция как лечить

Флатуленция — это процесс газообразования в кишечнике, обусловленный воздействием его микрофлоры. Современная медицина относит флатуленцию к явлениям вполне нормальным. Выход скопившихся газов наружу называют пассажем флатуленции, нормальное их количество на протяжении суток — от 5 до 18. Усиление флатуленции свидетельствует о активизации работы микрофлоры.

Метеоризм и флатуленция

Медицина различает флатуленцию и метеоризм как два разных понятия, последним обозначается чрезмерное газообразование при употреблении определенных видов пищи. Перемещение газов по кишечнику сопровождает характерное урчание в животе.

Метеоризм относят к явлениям патологическим, имеющим устойчивое состояние.

Для здоровой флатуленции нужно употреблять пищу, богатую олигосахаридами, именно они способствуют развитию здоровой микрофлоры. По принципу воздействия они похожи на волокнистые целлюлозные вещества, создающие отличный субстрат для для размножения бактерий, что способствует увеличению их массы, более качественной переработке пищи и подавлению болезнетворной микрофлоры.

О необходимости твердых волокнистых веществ для нормальной переработки пищи медицина знает давно, однако, проблемы с их недостатком не всегда решаются адекватно. К примеру, советы употреблять побольше отрубей, круто сваренных каш могут вызвать повышенное газообразование за счет усиления процесса брожения в пищеварительном тракте. Особенно эта проблема касается пожилых людей.

Полезные для пищеварительного тракта продукты

Реальную помощь могут оказать только продукты не просто грубые, но и живые, ферментированные или заквашенные.

Именно такая пища способна подавить избыточное газообразование и брожение, рассматриваемое как дисбактериоз.

Живая пища вызывает газообразование значительно меньшее, чем вареная, процесс пищеварения становится ферментативным, а брожение, сопутствующее микробиологическому пищеварению подавляется.

В идеале — люди с нарушениями деятельности ЖКТ должны включать в свой рацион продукты, заквашенные при помощи поваренной соли.

Нужно ли бороться с флатуленцией

Утверждение о том, что с процессом флатуленции требуется бороться изначально, не правы в своих убеждениях.

Ведь это явление наблюдается даже у новорожденных, у которых не произошло формирование ферментативного аппарата.

Многие мамы в первые дни и недели жизни ребенка сталкиваются с таким явлением как газовые пробки, для его лечения используют укропную воду. Явление также часто наблюдается у пожилых людей.

Читайте:  Рвота: причины и первая помощь, противорвотное лекарство

Нормальная работа кишечника порождает минимальную флатуленцию. Ее усиление свидетельствует о чрезмерном развитии определенных представителей микрофлоры, что в свою очередь приводит к неправильному процессу пищеварения. Исправить положение может систематический прием в пищу фитонцидосодержащих растений, способных подавлять гипертрофированную микрофлору.

По способу влияния на активность флатуленции все привычные для нас продукты можно разделить на следующие виды:

  • вызывающие нормальное газообразование: орехи, рыба, цветная капуста, дыни, кукуруза, мясо птицы, яйца, виноград, кабачки
  • вызывающие умеренное газообразование: цитрусовые, яблоки, баклажаны, томаты, хлеб и хлебобулочные изделия
  • вызывающие повышенную флатугенцию: молочные продукты, бобовые, сельдерей, лук, сливы, абрикосы, изюм.

Именно последние оказывают самое активное влияние на развитие микрофлоры, оживляют перистальтику кишечника, предупреждают запоры и в некоторых случаях действую как слабительное.

Как происходит процесс газообразования

Процесс газообразования с уверенностью можно отнести к естественным, выделение углекислого газа начинается в самых верхних отделах тонкой кишки, как результат взаимодействия щелочного секрета, выделяемого поджелудочной железой и кислого содержимого желудка. Наиболее активно процесс газообразования происходит в толстой кишке, где перевариваемые продукты взаимодействуют с микрофлорой.

микрофлоры у каждого человека разное, получаем мы его с материнским молоком. Но именно от этого фактора в дальнейшем будут зависеть, насколько хорошо будут перевариваться нашим организмом одни продукты и насколько плохо — другие.

За сутки в организме здорового человека образуется от пол литра до полутора литров газов. Здоровый кишечник способен всасывать некоторую его часть безболезненно для человека. Некоторая его часть все-же должна изгоняться наружу.

Поскольку современное питание и образ жизни привели к тому, что людей с абсолютно здоровым кишечником встретить практически невозможно, то с проблемой повышенного метеоризма приходится сталкиваться большинству людей.

Читайте:  Что такое билирубин? Его значение для здоровья человека

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/zabolevaniya-zhkt/flatulentsiya-stoit-li-borot-sya-s-e-tim-yavleniem/

Мучают газы в кишечнике – что делать?

Флатуляция как лечить

Когда мучают частые газы, которые не находят выхода, вздувается живот, начинаются колики, мы стесняемся этого факта, не считаем это поводом идти к врачу и лечиться.

А между тем это может сигнализировать о неполадках в системе пищеварения и некоторых заболеваниях.

Хотя чаще всего причиной того, что образуются сильные газы в кишечнике, является особенность питания – рацион, поведение во время еды, сочетание продуктов.

Что делать при газах в кишечнике? Основная часть желудочных газов накапливается в толстом кишечнике. Обычно газы выходят во время стула. Но у некоторых людей в организме скапливается слишком большое количество газов, что беспокоит их весь день.

Метеоризм (от греч. meteorismós — поднятие вверх), пучение, вздутие живота в результате избыточного скопления газов в пищеварительном тракте. В норме у здорового человека в желудке и кишечнике содержится около 900 см³ газов. Флатуленция (лат.

flatulentia) – исхождение газов из заднего прохода,  обусловленный воздействием  микрофлоры кишечника, зачастую отличающихся зловонностью и источаемых с характерными звуками. Метеоризм и флатуленция являются результатом повышенного формирования газов в кишечнике.

Желудочный газ состоит из пяти составляющих: кислород, азот, водород, углекислый газ и метан. Неприятный запах это обычно результат действия других газов, как, например, сульфид водорода и аммиак, а также других веществ. Газированные напитки увеличивают содержание углекислого газа в желудке и могут стать причиной выделения газов.

Несмотря на то, что жалобы на скопление газов в кишечнике являются частой причиной консультаций с врачом гастроэнтерологом, она не считается заболеванием. Это — симптом, тесно связанный со стилем жизни и питания.

Но сильные газы в кишечнике могут сигнализировать о каких-либо серьезных проблемах, они не могут появиться без определенной причины, поэтому, когда я у меня в кишечнике начинается «атака» газов, то подумайте о своем рационе питания.

Не кушайте, то что попадет под руку, всякую ерунду, купленную на улице, то хот-дог, то пирожок, то еще что-то. Вот и не странно, что газы в желудке образуются в таком избытке, что вздувается живот. Возьмитесь за свое питание, сделайте его здоровым.

Читайте рекомендации krasgmu.net ниже.

Причиной скопления газов в кишечнике является стресс, непереносимость какого- либо вида пищи, употребление продуктов, легко вызывающих формирование газов, спешка во время еды, запоры. Поэтому, чтобы справиться с этим симптомом, врачи рекомендуют прежде всего пересмотреть способ питания.

Из-за стрессовых ситуаций, некоторые люди сильно  перенапрягаются, и мышцы начинают неправильно сокращаться, вызывая урчание, газообразование, ложные позывы в туалет.

https://www.youtube.com/watch?v=ZyJpSZ7xUlQ

Газы постоянно формируются в желудке и кишечнике у всех людей и могут выделяться в виде отрыжки или флатуленции. Чаще они образуются в толстом кишечнике в результате ферментации пищи или скопления заглоченного во время еды воздуха. Когда их образуется слишком много, это начинает беспокоить пациентов.

В основном, газы в кишечнике появляются из-за того, что он не может абсорбировать некоторые углеводы. Думаю, каждый из нас знает, какие продукты больше всего на нас воздействуют. Чтобы снизить процесс вздутия надо есть определенный продукт в небольшом количестве или смешивая его с чем-нибудь другим.

Скопление газов в кишечнике, метеоризм может появиться у любого человека, но совершенно очевидно, что у некоторых людей она возникает особенно часто. Причины этого в том, что многие пищевые продукты легко вызывают образование газов и многие люди не переносят некоторые продукты. С момента появления первых признаков расстройства, надо установить более строгие и правильные нормы питания.

Метеоризм и флатуленция являются частым явлением у грудных детей. Именно они являются у них причиной колик в животе, которые снимаются легким массажем животика малыша (по часовой стрелке).

У взрослых наиболее подвержены этому расстройству люди с непереносимостью лактозы, с нарушением работы поджелудочной железы, с синдромом раздраженного кишечника или расстройствами процесса пищеварения. Тоже самое происходит с людьми нервными, испытывающими хронический стресс или страдающими неврозами.

Причиной газов могут оказаться фрукты, которые некоторые люди употребляют после еды, собственно они и вызывают процесс брожения в желудке. Поэтому если мучают газы, то в первую очередь обратите внимание на свой рацион.

К газировке тоже приучили себя многие, причём пьют её не только летом, когда жарко, но и зимой, когда холодно – непонятно, зачем.

Если долго жевать жвачку, то воздух тоже заглатывается в больших количествах, а любители жвачки жуют её часами, не понимая, что создают себе весьма неприятные проблемы с самочувствием.

Профилактика метеоризма, скопления газов в кишечнике

Для того чтобы справиться с проблемой повышенных газов в кишечнике, врачи рекомендуют следующее:

  • прежде всего нужно понаблюдать за тем, какая пища вызывает скопление газов в кишечнике, и постараться избегать ее. Рекомендуется обратить внимание на продукты с большим количеством клетчатки: черный хлеб, капусту, бобы, фасоль, чечевицу, горох, лук, клубника, груши, цитрусовые, томаты, а также молочные продукты и сладости. У некоторых людей скопление газов в кишечнике провоцируют жирные и мясные продукты, у других – мучные.
  • отказаться недели на две от молока и обратить внимание на эффект от такой диеты: часто мучают газы из-за непереносимостью лактозы, содержащейся в молоке.
  • чтобы поддерживать нормальный ритм опорожнения кишечника и справиться с запорами, рекомендуется принимать продукты с клетчаткой, которая не переваривается в кишечнике, например: добавлять в пищу пищевые молотые пшеничные отруби.
  • важно не переедать, избегать употребление газированных напитков и избытка алкоголя. Пищу нужно принимать без спешки, тщательно ее пережевывая.
  • рекомендуется заменить кофе на настои трав, мясо — на рыбу. Мясо должно быть хорошо проварено или прожарено и содержать как можно меньше жира.
  • после еды неплохо немного пройтись, чтобы кишечник работал более активно.
  • исключите из рациона один из следующих продуктов и посмотрите, каков будет результат: горох, бобовые, чечевицу, капусту, редис, лук, брюссельскую капусту, кислую капусту, абрикосы, бананы, чернослив, изюм, приготовленный из цельного зерна хлеб, сдобу, крендели, молоко, сметану, мороженое и молочные коктейли.

Чем лечить состояние,  когда мучают газы в кишечнике

Если причиной избыточных газов является болезнь, то все меры собственно от газов только временные, в любом случае нужно лечиться от основной болезни.

Строго говоря, лечится не наличие газов (это симптом), а по возможности устраняется причина их избытка или болезнь, их вызвавшая.

Лично я, зная свою проблему с печенью, периодически пью травяные сборы для печени и желчевыводящих путей, после чего перестаю ощущать газы и дискомфорт от них.

Избавиться от вздутия помогут кисломолочные продукты, рассыпчатая пшённая и гречневая каша, запечённые фрукты и овощи (свекла, морковь), отварное мясо, хлеб пшеничный с отрубями из муки грубого помола.

Если вздутие всё-таки даёт о себе знать, устраивайте своему желудку отдых – хотя бы раз в неделю – это разгрузочный день. В течение дня несколько раз варите себе рис без соли и масла, и ешьте его тёплым, или пейте кефир – 1,5-2 л хватит вам на весь день.

Такая разгрузка поможет восстановить пищеварение и вывести из кишечника накопившиеся токсины.

Фенхель настолько эффективное и мягкое средство от газов, что его дают даже новорожденным младенцам, страдающим от газов. В Индии для лучшего пищеварения и отхождения газов фенхель (как и семена аниса и тмина)  после еды тщательно прожевывают и глотают. Средство действительно работает, мало того, еще и помогает улучшить запах изо рта!

Есть даже рецепт мятного чая, рекомендуемого при метеоризме. Мяту можно брать любую: колосовую, перечную, кошачью, и готовить из неё отвар – 1 ч.л. сырья залить стаканом кипятка, и варить на медленном огне 5 минут. Пить, как чай.

С семенами аниса, фенхеля, тмина тоже можно готовить отвары: они готовятся так же, но варить их надо 10 минут.

Когда причиной излишних газов является нервное напряжение или стресс, нужно принять успокоительное средство (экстракт пустырника, валерианы или успокоительный сбор, включающий в себя мяту).

Постоянная отрыжка и газы в кишечнике сигнализируют о том, что пища плохо усвоилась или о небольшом пищевом отравлении. Если отрыжка становится кислой, принимайте меры и вызывайте рвоту, делайте клизму с добавлением отвара ромашки, часто только эти меры помогают убрать симптомы.

Для младенцев можно заваривать укропную водичку – семена укропа заливать кипятком и поить таким чаем ребенка. После приема укропной водички газы отходят легче, и ребенок становится спокойнее. Также нам поможет теплая пеленка, прикладываемая на животик.

Для медикаментозного лечения скопления газоввкишечнике существуют препараты, уменьшающие образование газов, хотя не на всех людей они действуют одинаково эффективно. Это — производные симетикона. Многим пациентам могут помочь пищеварительные ферменты поджелудочной железы (пакреатин, мезим) и др.

Как правило, скопление газов в кишечнике не является признаком болезни.

Тем не менее, если газы беспокоят постоянно и сопровождается другими симптомами, такими как запоры, изжога, боли в желудке, затрудненным глотанием или потерей веса, нужно провести тщательное диагностическое обследование, чтобы не просмотреть другое заболевание. Для уточнения диагноза в медучреждениях используются ультразвук брюшной полости, томография и рентгенография, анализ кала на скрытую кровь, гастро- и колоноскопия.

Прочитайте также:

Источник: https://krasgmu.net/publ/voprosy_i_otvety/muchajut_gazy_v_kishechnike_chto_delat/70-2-0-860

Метеоризм – как решить деликатную проблему?

Флатуляция как лечить

   Читать оригинал публикации на mjusli.ru   

При повышенном метеоризме – избыточном образовании кишечных газов, начинают задумываться, как избавиться от пуканья, так как подобная проблема начинает доставлять серьезные неудобства.

Некоторые женщины отказываются от совместного проживания с партнером, не зная, как ночью избавиться от пуканья. Мужчины по столь «ничтожному» поводу почти не комплексуют.

С чем связанно повышенное газовыделение, и возможно ли избавиться от пуканья в домашних условиях, без обращения к официальной медицине?

Причины метеоризма

Избавиться от постоянного пуканья возможно, если найти причину, чем оно вызвано.

Газы в кишечнике скапливаются при употреблении продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию или замедляют процесс метаболизма.

К первой группе относятся: бобовые, капуста всех видов, фрукты и овощи, газированные напитки, квас. Стимулируют бродильные процессы в организме – черный хлеб, квас и чайный гриб. При употреблении молочных продуктов у взрослых людей часто накапливаются газы в кишечнике – не хватает ферментов для усвоения лактозы.

Заболевания пищеварительной системы тоже вызывают газообразование, при котором газы отходят излишне часто.

Метеоризм провоцируют:

  • дисбактериоз кишечника;
  • хронический панкреатит;
  • энтероколит и колиты различной этиологии;
  • глистная инвазия;
  • нарушение моторики кишечника – в том числе после операционного вмешательства.

При заражении кишечными инфекциями постоянно возникает брожение и повышенное газообразование.

Индивидуальная реакция многих людей на стрессовые состояния – усиление моторики кишечника. Как избавиться от частого пуканья в чрезвычайных ситуациях можно только с помощью аутотренинга.

Есть и совсем «безобидная» причина повышенного скопления воздуха в желудке, а потом в кишечнике: он заглатывается во время еды, если торопятся глотать пищу, тщательно не переживав, или разговаривают. Недаром старинная поговорка поучает: «Когда я ем, я глух и нем!». Разговаривать во время еды неприлично и нездорово.

Симптомы метеоризма

Признаки метеоризма могут быть следующими:

  • Боли в животе, которые вызываются кишечными спазмами.
  • Характерное вздутие животе, вызывающее увеличение в диаметре – что очень расстраивает представительниц прекрасного пола.
  • Возникновение отрыжки – в течение 1-2 часов после еды.
  • Неприятные звуки в животе – бульканье, урчанье – жидкое содержимое кишечника, распираемое газами, практически «кипит».
  • Частые расстройства пищеварения, сопровождаемые тошнотой.
  • Периодические флатуленции – или пуканье. Выход из прямой кишки газов, сопровождаемый резким звуком и неприятным запахом.

Вздутие живота вызывает и более опасные симптомы – боли в сердце и затруднение дыхания. Газы увеличивают внутренний объем органов в брюшной полости, она начинает подпирать диафрагму. Начинается аритмия, появляется отдышка.

При пережимании блуждающего нерва кишечными петлями могут появляться нестерпимые боли.

Для выяснения причин, вызывающих повышенный метеоризм и флатуленцию, проводятся следующие диагностические мероприятия.

 Проводится колоноскопия, ФГС, анализ кала сдают, чтобы провериться на наличие дисбактериоза, исключить глистную инвазию, выяснить, каких ферментов не хватает для усвоения пищи.

 Перед исследованиями внимательно изучается рацион больного и из него исключаются продукты, вызывающие повышенное образование газов – иначе показатели окажутся недостоверными.

Необходимо исключить рак кишечника – его основным симптомом является учащеная флатуленция.

Выяснить, имеется ли лактозная недостаточность, помогают специальные лактозотолерантные тесты – больной может подтвердить или исключить патологию и без анализа кала на копрограмму.

Но полностью не могут перестать вырабатываться газы – естественные шумы и движения в кишечнике указывают на то, что он работает. «Тишина» в брюшине свидетельствует о том, что в кишечнике парез. Это состояние требует медицинской помощи – если газы не отходят, а остаются в животе, значит, нарушается процесс пищеварения. Накопление в желудке токсинов вызывает интоксикацию организма.

Медикаментозное лечение флатуленции

После выяснения причин метеоризма, начинается комплексное лечение заболевания и устранение его неприятных симптомов: отрыжки, флатуленции, повышенного урчания.

Как избавиться от частого пуканья с применением медикаментов?

С помощью спазмолитиков снимают болевой симптом – «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмалгон»… Чтобы уменьшить порции воздуха, заглатываемого во время еды, уменьшают количество за один раз заглатываемой пищи, стараются есть сосредоточено.

Назначают сорбенты, снимающие интонсикацию – «Фосфалюгель», «Энтерогель» и другие.

Во время еды принимают ферментные препараты – «Мезим», «Панкреотин» «Креон» и т.д.

Эффективно борются с излишним образованием газов современные препараты, воздействующие на кишечную моторику. Эти средства называют «пеногасителями», – «Симетикон», «Диметикон».

Иногда излишек газов требуется удалить – тогда назначается «Церукал», для устранения дисбактериоза применяют пробиотики.

Одним из самых безопасных и эффективных лекарств, которое устраняет повышенное газообразование и помогает справиться с проблемой – как избавится от пуканья ночью – является «Эспумизан». Достаточно выпить таблетку за час до ночного отдыха, и посторонние звуки не будут смущать соседей по комнате.

Этот препарат могут принимать люди в пожилом возрасте, женщины во время лактации, беременные, и – что очень важно – больные сахарным диабетом и тиреотоксикозом.

Самостоятельное устранение флатуленции

Задача, как избавиться от пуканья в домашних условиях, начинают решать с коррекции питания.

Необходимо полностью исключить из рациона жирные продукты, газированные напитки, виноград, сладости, бобовые, капусту, уменьшить количество сдобы.

Специи, помогающие избежать метеоризма: укроп, петрушка, анис, кориандр. Для вкуса блюда можно добавлять семя льна – оно успокаивающе действует на раздраженный кишечник.

Чтобы не оставить организм без клетчатки, следует употреблять побольше каш, включить в дневное меню отруби. Эта пища ускоряет метаболизм и способствует очищению кишечника.

Рекомендовано устраивать разгрузочные дни: сначала 1 раз в неделю, затем 1-2 раза в месяц. Поскольку редко когда частая флатуленция происходит при здоровых органах пищеварения, нельзя держать организм на «голодном пайке». В разгрузочные дни нужно «посидеть» на вареном несоленом рисе и кефире.

Чтобы не выпускать газы прилюдно, периодически – уединившись – следует выполнить упражнения, которые выведут излишние газы.

Упражнения настолько просты, что для их выполнения не требуется никаких условий.

  • Нужно помассажировать живот по часовой стрелке.
  • Затем раз 15-20 втянуть и отпустить мышцы пресса.
  • Нужно похлопать себя по ягодицам, и проделать 35-60 раз упражения, по втягиванию и ослаблению мышц сфинктера ануса.

Эти нехитрые упражнения помогут тонизировать мышцы кишечника и изгонят излишек газов.

Для предотвращения прилюдного конфуза народная медицина предлагает лекарства из травяного сырья.

  • После еды следует пожевать семена аниса или тмина, выпить половину стакана мятного чая.
  • Как чай заваривают фенхель или укроп – действие настоев настолько мягкое, что их дают даже грудным детям.
  • Рецепт ветрогонного чая – в равных количествах смешивают:
  • бессмертник;
  • семя укропа;
  • ромашку;
  • тысячелистник;
  • перечную мяту.

Заваривают чайную ложку на стакан кипятка.

  • Чай из солодкового корня. Единственное отличие в приготовлении – настаивают после 10 минутного кипячения.
  • Настой из корня одуванчика – настаивают в термосе, залив 1 ложку травяного сырья стаканом кипятка с вечера. Выпивают в течение дня, предварительно процедив.
  • Сок свежего картофеля. Курс лечения – 10 дней, по 1/3 стакана до еды. Действует мягко, рекомендован для лечения эрозийных поражений слизистых желудка при повышенной кислотности.
  • Если флатуленция связана с запорами, то рекомендовано настаивать чай на льнянке. Перед сном принимают 1/4 стакана.

С частым газоотделением можно бороться самостоятельно, только сначала следует обратиться к врачу.

Если флатуленция вызвана заболеваниями органов пищеварения, следует начинать лечить причину, попутно избавляясь от неприятных симптомов, иначе избавиться от пуканья никак не получится.

Источник: https://lenta.co/meteorizm-kak-reshit-delikatnuyu-problemu-223642

Гастрита нет
Добавить комментарий