Какая трава понижает кислотность в желудке

Продукты снижающие кислотность желудка: советы и рекомендации

Какая трава понижает кислотность в желудке

Иногда вы задумываетесь: для чего нужна соляная кислота нашему организму? Ответ прост! Она является просто незаменимым участником всего процесса переваривания пищи.

Благодаря соляной кислоте создаются нужные условия для нормального функционирования ферментов желудка, а также уничтожаются гнилостные и болезнетворные микробы, возрастает секреторная активность желез желудка, а также улучшается движение пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Чему вредит повышенная кислотность

Все показатели должны быть в норме. Если кислоты много, то пища не может полностью нейтрализовать ее действие – остаются излишки. Именно эти остатки соляной кислоты и начинают действовать на незащищенную слизистую оболочку – возникает воспаление.

Появляются подозрения только тогда, когда возникают значимые боли в подреберной области, распирания, чувство тяжести, постоянные изжоги, кислая отрыжка и тошнота. Боли могут появляться как через 20-30 минут после приема пищи, так и по прошествии 2-3 часов.

Чтобы узнать, чем вызвана такая боль, нужно посетить гастроэнтеролога, пройти рентгенологическое исследование и УЗИ. В качестве дополнительной диагностики врач может направить вас на эзофагогастродуоденоскопию, исследование и биопсию слизистой оболочки.

Наиболее часто повышенную кислотность в желудке провоцирует такое заболевание как гастрит. Понизить кислотность – вот главная задача лечения. Если какие-либо отклонения со стороны желудка отсутствуют, то врач назначает препараты для снижения уровня кислотности.

Какие лекарства могут помочь

Основные лекарственные препараты, которые способствуют снижению повышенного уровня кислотности:

  • Гистаминоблокаторы: ранитидин, низатидин, фамотидин.
  • Блокаторы протонного насоса: лансопразол, омепрозол.(Такие лекарственные средства являются самыми эффективными).
  • Антацидные препараты (оказывают противовоспалительное действие): малаокс, алмагель.
  • Холиноблокаторы: гастроцепин (достаточно сильное средство, поэтому его применение должно быть под строгим наблюдением врача).
  • Питьевая сода и травы – достаточно сильные продукты, которые понижают уровень кислотности. Запомни одно: увлекаться содой не стоит: попадая в желудок, она начинает всасываться стенками сосудов – и попадает в кровь. Из-за большого содержания соды в внутренних жидкостях возникает алкалоз.

Прием препаратов, которые способны снизить кислотность твоего желудка, должен быть больше 8 дней. Сам процесс снижения уровня кислотности предполагает соблюдение особой диеты.

Главное в лечение – лекарства и диета. Для лечения гастрита назначаются препараты, которые связывают соляную кислоту, а также уменьшают ее выработку. Во время лечения нужно стабилизировать ее выработку, и восстановить клетки слизистой, которые пострадали от избытка.

С этим хорошо справляются препараты, которые обволакивают стенки нашего желудка и улучшают процесс пищеварения. Обычно лечение продолжается от нескольких недель, если гастрит острый, до года, если хронический.

Обязательно следи за питанием, оно должно быть правильным, а главное – не способствуй выработке лишнего количества соляной кислоты.

Что лучше принимать в пищу

Если у вас обнаружили повышенную кислотность в желудке, вам показаны обволакивающие продукты: супы-пюре, кисели, различные лечебные травы, а также молочные продукты, которые уменьшают секрецию. Не стоит садиться на низкоуглеводные диеты, если проявляются симптомы гастрита.

В том случае, если организм чувствует недостаток жиров, преимущественно растительного происхождения, то пища будет очень быстро проходить через пищеварительный тракт, тем самым оставляя стенки желудка незащищенными. Таким образом, слизистая подвергается воздействию соляной кислоты. Однако этот «минус» можно запросто сделать «плюсом».

При такой диете люди, которые страдают повышенной секреции кислоты, могут не ограничивать себя в молочных продуктах высокой жирности.

Принимайте в пищу тушеные, отварные и запечённые овощи, каши, но только кроме пшенной, макаронные изделия группы «А», нежирное мясо, рыбу и птицу. Не отказывайте себе в сладких сортах яблок, бананах и грушах. Вы можете порадовать себя мясными и рыбными блюдами, которые предварительно прокручиваются через мясорубку.

Пюре из овощей и других корнеплодов может стать необычайно вкусным блюдом для вас. Не запрещено кушать вареные яйца, лучше всмятку, омлеты, творог, белый хлеб (но только не мягкий – лучше всего вчерашний), различные муссы и желе, минеральные воды.

Такие продукты, снижающие кислотность желудка, влияют и на общее состояние организма.

Какие продукты нежелательно есть

Отказаться вам придется от таких продуктов, как копченные мясные изделия, жирная свинина, так как они сильно раздражают оболочку желудка.

Запрещается есть жирные и наваристые супы (особенно грибной), соленья, сырые овощи, острые блюда (именно поэтому возбраняются все острые приправы), чеснок, лук, кислые соки, сдобу, черный хлеб, недоспелые и кислые овощи и фрукты, жаренные яйца, мясо и рыба, которые тушились в собственном соку. Обязательно откажитесь от всех газированных напитков и фаст-фуда! Эти продукты чересчур сильно влияют на кислотность.

Не желательно кушать гороховые и пшенные каши, ненатуральные соки, щавелевый суп, грибы, репу, редиску, а также ананасовый сок. Полностью откажись от сигарет и алкогольных напитков – они провоцируют концентрирование кислоты в желудочном соке.

Чем может помочь народная медицина

Народная медицина гласит, что такие травы, как зверобой, мята, крапива, календула и золототысячник помогают снизить кислотность в желудке. Также отлично с этим справляются морковный и картофельный соки.

Кушать нужно немного, но очень часто – по 4-6 раз в день. Из-за того, что избыток соляной кислоты вредит именно тогда, когда пищи нет в желудке, она там должна быть всегда. Никогда не оставляйте желудок пустым.

Не жуйте жевательную резинку натощак. Жевательными движениями ты вызываешь слюну, которая стимулирует выработку соляной кислоты. Желудок пуст, кислота есть – вот и получается, что все вредное воздействие переходит на слизистую.

Советы по питанию:

  • Ешьте только теплые продукты: температура еды должна быть 40-45 градусов.
  • Не отказывайте себе в потреблении минеральной воды, но она тоже должна быть теплой. Выпивать ее нужно в количестве 200-300 мл за 1-1,5 часа до еды, старайся тщательно пережевывать пищу.
  • Следите, чтобы основной прием пищи был на обед, а последний – до 19,00.
  • Не пренебрегайте надписями «принимать до еды», «вовремя» или «после». Как написано, так и принимайте.

При правильном питании и своевременном лечении уровень кислотность очень быстро приходит в норму. Однако даже малейший срыв: одна выкуренная сигарета или бокал вина или немного жирной пищи сведут на нет все ваши усилия.

Помните, правильное питание и активной образ жизни – залог крепкого здоровья.

Источник: https://formulazdorovya.com/696931456409406105/produkty-snizhayuschie-kislotnost-zheludka-sovety-i-rekomendatsii/

Травы понижающие кислотность желудочного сока: самые полезные рецепты

Какая трава понижает кислотность в желудке

Травы при повышенной кислотности используется очень часто, ведь они способны устранить неприятную симптоматику. Прежде всего у пациента появляется изжога, боль в животе. Если тяжесть в желудке, а также другие симптомы беспокоят слишком часто, лучше обратиться к врачу. Самостоятельное использование любых народных рецептов чревато осложнениями.

  • 1 Травы
  • 2 Сборы трав
  • 3 Другие народные средства

Травы

Понижение кислотности в желудке может обеспечить такая трава, как зверобой, ромашка, тысячелистник. Использовать эти растения можно самостоятельно и в составе сборов. Какие из них применять, решает сам пациент:

НазваниеРецепт
Полынь Трава способна избавить глистов, повреждений слизистой оболочки, повышенной кислотности. Но ее чрезмерное употребление вызывает серьезные побочные эффекты. Необходимо 2 ч.л. залить 1,5 ст. кипятка. Для настаивания понадобится 12 часов. Выпить всю жидкость необходимо за день, разделив на 3 приема.
Ромашка Это универсальная трава, которая хорошо снимает воспаление, устраняет неприятную симптоматику. Для приготовления средства нужно просто залить 1 ст.л. цветков 250 мл кипятка. Настаиваться жидкость должна целую ночь. Выпить получившееся средство в 2 приема до еды.
Календула (ноготки) Эта трава при повышенной кислотности желудка используется очень часто. Стаканом кипятка следует запарить 2 ст.л. травы. Смесь кипятится несколько минут, после чего в нее добавляется еще 3 ст.л. овсяных хлопьев и 1 ст.л. меда. Такую кашу необходимо кушать по несколько ложек трижды в день.

Использовать для лечения можно не все растения, так как некоторые из них способны повысить кислотность еще больше.

Сборы трав

Понизить кислотность желудочного сока и избавить от изжоги могут некоторые травяные сборы. Среди них самыми популярными являются следующие:

  1. Необходимо смешать траву золототысячника (3 части), зверобой (2 ч.), мяту (1 ч.). Столовую ложку сбора запаривают стаканом кипятка. Для настаивания потребуется 1,5 часа. После процеживания отвар употребляется трижды в сутки по полстакана. Причем выпить его надо за 3 минуты до приема пищи.
  2. Берется по 1 ст.л. таких трав, как ромашка, укропные семена, мята, солодка (корневища). Запарить двумя стаканами кипятка следует 2 ст.л. этого травяного сбора. Для настаивания нужно оставить смесь на 3 часа в теплом месте. Пьется лекарство через час после еды трижды в сутки. Таким лекарственным растениям удается снизить кислотность, если она повышена. А ромашка дополнительно обладает успокоительным и антисептическим свойством.
  3. Еще один сбор состоит из таких растений: зверобой (3 ч.), ромашка (3 ч.), тысячелистник (3 ч.), чистотел (1 ч.). Далее берется 1 ст.л. смеси, заливается стаканом крутого кипятка, настаивается в течение часа. После этого средство процеживается и пьется за полчаса до еды трижды в день. Разовая норма — 1/3 стакана.

Многие лечебные травы, снижающие кислотность, оказывают положительный эффект на весь ЖКТ. Однако людям с высоким уровнем соляной кислоты нужно получить разрешение врача.

Другие народные средства

Существуют другие продукты, понижающие кислотность в желудке. Среди них можно выделить такие, как:

  • Масло облепихи. Оно не только устраняет симптоматику, но и снимает воспаление кишечника. Однако перед употреблением следует убрать собственную кислоту из средства. Для этого нужно влить несколько капель средства в стакан с водой и взбалтывать его на протяжении нескольких минут. Кислота с остатками масла всплывет на поверхность. Их нужно просто собрать ложкой и выбросить. Такое лекарство пьется по 1 ч.л. с каждым приемом пищи.
  • Мумие. Средство продается в аптеке в концентрированном виде и отлично снимает высокую кислотность желудка. 1 г продукта растворяется в 1 л теплого молока. Длительность терапии составляет 1 месяц. Курсов понадобится всего 3. Между ними делается 10-дневный перерыв. Нужно выпивать стакан жидкости трижды в сутки.
  • Тыква. Ее необходимо запекать или варить. В первые дни лечения лучше съедать небольшое количество тыквы. Постепенно ее объем доводится до 150 г в сутки. Разделить эту порцию можно на 2-3 раза.
  • Мед. Он полезен еще и при воспалении желудка. Принимать лекарство следует, предварительно растворив в теплой воде (не горячей).

Для снижения кислотности желудка подойдут все указанные выше рецепты. Но нужно помнить, что предварительная консультация специалиста обязательна.

https://www.youtube.com/watch?v=s3aBThsZgDs

Никаких терапевтических действий самостоятельно предпринимать нельзя, чтобы не навредить еще больше.

Травы понижающие кислотность желудочного сока: самые полезные рецепты Ссылка на основную публикацию

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/kislotnost/travy-pri-povyshennom-ph

Рекомендованные травы при повышенной кислотности желудка

Какая трава понижает кислотность в желудке

При повышенной кислотности желудка травы могут давать хороший результат при лечебных мероприятиях воспалительных процессов в пищеварительной системе.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на нормализацию кислотности желудка, возможно применение различных средств из растений по рецептам народной медицины, оказывающих понижающее действие на уровень соляной кислоты в желудочном секрете.

Врачи рекомендуют принимать средства народной медицины с соблюдением диеты в рационе питания.

Гастрит с повышенной кислотностью желудка характеризуется изжогой, отрыжкой, диспепсическими расстройствами, болевым синдромом в верхней области живота, чувством тяжести в эпигастрии после приема пищи.

Если диагноз подтверждается гастроэнтерологом, то параллельно с медикаментозным лечением заболевания дополнительно рекомендуется терапия лечебными травами. Это будет способом повысить эффективность мероприятий по купированию патологических симптомов воспаления желудка.

Показания для применения средств народной медицины

Концентрация соляной кислоты в желудочном секрете может быть высокой, что является симптомом таких заболеваний, как:

  • гастрит в острой или хронической форме;
  • гастроэзофагальный рефлюкс – заброс желудочного секрета в пищевод;
  • язвенная болезнь желудка;
  • гастродуоденит.

Положительное действие травяных сборов основано на их химическом составе. Основным преимуществом фитолечения является мягкое действие на организм человека. Благодаря действию лекарственных трав, оказывается противовоспалительное, обволакивающее и бактерицидное влияние на патологический процесс пищеварительной системы.

Но применять травы в сборах как средство, понижающие кислотность желудка, необходимо только после консультации специалиста, так как имеются противопоказания для приема некоторых трав.

Побочные действия лекарственных растений

Различные травы, в силу особенностей своего состава, могут оказывать положительное действие на определенный симптом болезни и, в то же время, негативно действовать на другую симптоматику. Поэтому подходить к лечению патологического состояния организма необходимо с осторожностью, учитывая все имеющиеся свойства у данного растения.

Некоторые травы содержат вещества, которые могут накапливаться в организме, например, сердечные гликозиды.

При неконтролируемом приеме отваров или настоев они будут оказывать отрицательное действие на сердечную мышцу.

Длительное употребление лекарственных трав, способных понизить кислотность желудочного секрета, может привести к развитию железодефицитной анемии со всеми сопутствующими симптомами.

Побочные действия некоторых растений, применяемых в рецептуре траволечения:

  • полынь – горечь, отвар которой применяется для возбуждения аппетита, но при передозировке обладает способностью вызывать судорожное сведение мышц. Имея такое свойство, полынь противопоказана для беременных женщин;
  • тысячелистник – обладает свойством вызывать гипотонию;
  • зверобой – неконтролируемое употребление травяного средства может спровоцировать повышение давления.

Важно! Начинать лечение рецептами народной медицины только после рекомендации специалиста и при отсутствии аллергических реакций организма.

Травы при повышенной секреции желудка

Учитывая разнообразие лекарственных растений и их свойства, а также побочные действия, к выбору лечения травами необходимо подходить с осторожностью. Обязательно следует учитывать рекомендации врача. Наиболее популярными лекарственными растениями, снижающими кислотность желудочного сока, являются:

  • цветки ромашки аптечной – это универсальное лекарственное средство, входящее во многие сборы. Обладает противовоспалительным свойством, а также способностью к восстановлению поврежденных тканей. Активное вещество, апиин, действует на гладкую мускулатуру, снимая спазм, то есть действует как болеутоляющее средство;
  • цветки календулы – обладают противовоспалительным действием, активно могут лечить и восстанавливать поврежденную слизистую оболочку желудка;
  • корень солодки – мощное противовоспалительное действие этого лекарственного растения сочетается с антибактериальным лечебным эффектом. Кроме этого, участвует в нормализации процессов выработки желудочных ферментов;
  • мята перечная – обладает спазмолитическими свойствами, то есть дает обезболивающий эффект и параллельно действует на концентрацию желудочного сока, снижая ее;
  • иван-чай – обладая противовоспалительным и спазмолитическим свойствами, имеет способность снижать кислотность желудочного сока;
  • полынь – обладает противовоспалительным свойством, а также способностью регулировать моторику желудка и кишечника.

Источник: https://GastroDok.com/lechenie-zheludka/travy-pri-povyshennoj-kislotnosti-zheludka.html

Как лечить повышенную кислотность желудка: травы и продукты питания

Какая трава понижает кислотность в желудке

Кислотность желудка — это показатель, который определяет количество кислоты, содержащейся в желудочном соке.

В зависимости от разных условий или от наличия инфекции этот показатель может становиться больше или меньше.

статьи:

При повышенной кислотности желудка могут начать формироваться серьезные заболевания, для последующего лечения которых потребуется много сил и времени. Поэтому очень важно вовремя заметить признаки недуга и начать избавление от них.

Что такое повышенная кислотность

Кислотность желудочного сока измеряется в pH единицах.

При нормальном состоянии организма данный показатель должен составлять 1,5-2 pH (до приема пищи).

Одним из признаков заболеваний желудочно-кишечного тракта — это проблемная кожа лица, появление прыщей и угрей, лечение описано в этой статье.

Если кислотность повышена постоянно, это может свидетельствовать о наличии какого-либо гастроэнтерологического заболевания.

В частности, могут быть диагностированы:

  • гастрит,
  • язва желудка и т.д.

Причины повышения кислотности

Стоит помнить, что немалую часть желудочного сока представляет соляная кислота. Она формируется фундальными железами слизистой желудка.

Если кислота вырабатывается в слишком больших количествах, то вскоре могут произойти патологические изменения клеток данного органа. Как следствие – появятся всевозможные гастроэнтерологические заболевания, вылечить которые не так просто.

Кислая среда снижает поступление кислорода в ткани и органы. Из-за этого хуже усваиваются полезные элементы, витамины и минералы.

А вы знаете как происходит чистка лица в домашних условиях? Рецепты и советы прочитайте в предлагаемой статье, «кликнув» по ссылке.

Про отбеливающие кремы для лица в домашних условиях написано в этой статье.

Некоторые из них (кальций, калий, магний) совсем не поступают в организм, что может стать основной причиной формирования болезней сердца, сосудов.

Также это негативно сказывается на иммунной системе, создает благоприятную среду для различных инфекций.

Повышенная кислотность желудка может привести к значительному набору веса или, наоборот, к его катастрофическому снижению и развитию анорексии.

Также из-за плохой усвояемости кальция кости и суставы становятся более хрупкими, повышается вероятность формирования артрита.

Повышенная кислотность может стать причиной образования сахарного диабета. Также данная проблема негативно сказывается на самочувствии человека, вызывает трудности со сном, снижает работоспособность.

Симптомы и признаки

К наиболее характерным симптомам повышенной кислотности желудка можно отнести следующие:

1. Возникновение изжоги спустя какое-то время после приема пищи.

2. Постоянное чувство голода или, наоборот, почти полная потеря аппетита.

3. Жжение в области горла, верхней части груди.

4. Частая отрыжка с неприятным горьковатым привкусом.

5. Частые приступы тошноты, возможно даже рвота.

6. Ощущение горечи во рту.

7. Давление, тяжесть в брюшной полости.

8. Частые приступообразные боли в правом подреберье.

9. Учащенное сердцебиение.

10. Частые запоры.

К дополнительным признакам повышенной кислотности можно отнести переменчивость настроения, быструю утомляемость, проблемы со сном, раздражительность и вспыльчивость по, казалось бы, незначительным поводам.

А что вам известно про грибок на ногах? Про симптомы и методы лечения в домашних условиях прочитайте в статье под ссылкой.

Про то, как ускорить рост волос народными средствами написано здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/krasota/uhod-za-volosami/chem-myt-golovu.html написано как мыть голову желтком вместо шампуня.

Иногда отмечается головокружение сразу после приема пищи.

Домашние способы лечения

Многие народные средства успешно применяются при повышенной кислотности желудка. Они существенно облегчают состояние больного, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

1. Хороший эффект оказывает отвар зверобоя и золототысячника.

  • 1,5 столовые ложки травы залить 3 стаканами кипятка.
  • Дать настояться 60 минут.

Отвар принимать между приемами пищи в течение дня.

Не рекомендуется использовать при беременности. С осторожностью следует пить отвар гипертоникам, поскольку зверобой повышает артериальное давление.

2. При повышенной кислотности отлично помогает мед. В 100 мл воды (обязательно теплой) нужно размешать 1 столовую ложку продукта. Получившийся напиток следует пить за полчаса до начала приема пищи.

3. Если смешать 100 г меда и 100 мл сока алоэ, выйдет прекрасное средство, также помогающее справиться с повышенной кислотностью желудка.

Смесь нужно употреблять по 1 столовой ложке в течение месяца три раза в день за час до еды.

4. Для желудка полезен не только мед, но и иные продукты пчеловодства.

В частности, спиртовая настойка прополиса осуществляет заживляющее действие, помогает снизить кислотность. 20-25 капель настойки нужно добавить в стакан молока, тщательно размешать.

Настойку следует пить за 30 минут до еды.

Мед и другие продукты пчеловодства нельзя употреблять тем, у кого имеется аллергия. Он нежелателен для страдающих сахарным диабетом, хроническим панкреатитом и хроническим холециститом.

5. При повышенной кислотности хорошо помогает следующий травяной сбор:

  • 15 г листьев перечной мяты,
  • 15 г цветов тысячелистника,
  • 15 г семян укропа,
  • 30 г зверобоя,
  • 2 г бобовника,
  • смешать, залить кипятком и настаивать в течение 2 часов.

Отвар принимается за 30 минут до еды, не более 5 раз в день. Сбор не рекомендуется при беременности.

6. Отличным успокаивающим средством для слизистой желудка является картофельный сок.

Его легко приготовить.

Несколько плодов следует тщательно помыть, почистить.

Затем их нужно натереть на мелкой терке.

Из получившейся массы следует отжать сок, который принимается по 0,5 стакана за час до приема пищи 3 раза в день.

Картофельный сок можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней.

Нежелательно лечиться данным методом, если имеется тяжелая форма сахарного диабета, а также если мучает сильное газообразование в кишечнике.

7. Не менее полезным является и морковный сок. Его следует пить по 0,5 стакана за час до еды 1 раз в день.

Употреблять его нужно с осторожностью, если имеется сахарный диабет. Не рекомендуется пить данный сок в периоды обострения кишечных заболеваний или проблем с поджелудочной железой.

8. При сильных болях, вызванных повышенной кислотностью, помогает пастушья сумка.

1 столовую ложку травы нужно залить кипятком, дать настояться в течение 30 минут. Средство следует пить как чай на голодный желудок 1 раз в день.

Нельзя употреблять эту траву в период беременности, а также при повышенной свертываемости крови.

9. Довольно быстро и качественно устраняет неприятные болезненные ощущения базилик. Можно просто пожевать свежие листья. Также из базилика делают чай.

Несколько листиков нужно залить кипятком, настоять 20-30 минут.

Пить можно при возникающих болезненных симптомах за полчаса до или после еды.

Нельзя употреблять базилик беременным женщинам, людям, имеющим серьезные заболевания сердца.

С осторожностью его нужно применять при гипотонии и сахарном диабете.

Диета при повышенной кислотности

При любых проблемах с работой желудочно-кишечного тракта в первую очередь следует придерживаться определенной диеты.

Только это помогает наиболее быстро нормализовать состояние пищеварительного тракта, снизить болевые ощущения.

При повышенной кислотности желудка можно употреблять следующие продукты:

1. Белый хлеб, а также сделанные из него сухари.

2. Супы, имеющие слизистую консистенцию.

3. Яйца, сваренные всмятку. Возможно употребление омлета, приготовленного на пару.

4. Морковный сок. Полученный из свежих корнеплодов в домашних условиях.

5. Растительное и оливковое масла.

6. Мясо, рыба, приготовленные строго на пару или сваренные без специй и без большого количества соли. Чем мягче и желеобразней получается блюдо, тем проще его переварить раздраженному избытком кислоты желудку.

7. Каши, сваренные на молоке.

8. Кисели, желе.

9. Сладкие фрукты и ягоды.

Пока не нормализуется состояние желудка, лучше полностью исключить:

  1. Наваристые супы.
  2. Жареные блюда.
  3. Копчености.
  4. Черный кофе.
  5. Соленья и маринады.
  6. Алкоголь.
  7. Различные специи, приправы.
  8. Хлеб из ржаной муки.
  9. Шоколад.

Некоторые продукты обладают сильным подщелачивающим и раздражительным эффектом, например, яблочный уксус, мед и чеснок, рецепт смеси узнаете после перехода по ссылке.

Их употребление позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс желудочной среды, а также снизить вероятность развития гастрита или язвы.

К таковым продуктам относятся:

  • огурец,
  • авокадо,
  • брокколи,
  • спаржа,
  • миндальные орехи.

При повышенной кислотности желудка хорошо помогает употребление молока и молочных продуктов.

Следует учитывать, что молоко обязательно должно быть теплым.

Питаться в период обострения нужно часто, но маленькими порциями.

Чтобы слизистая желудка восстанавливалась, следует употреблять больше белковой пищи.

Не смотря на то, что нередко голодание рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в случае повышенной кислотности, его лучше не допускать. Особенно, если уже имеется гастрит или язва желудка.

При таких заболеваниях голодание может быть опасным. Как осуществляется чистка желудка и кишечника в домашних условиях у нас написано на другой странице.

Если в желудке отсутствует пища, то вырабатывающийся сок попадает прямо на слизистую, раздражая ее и вызывая повреждения.

Это может привести к очень неприятным последствиям, в частности, к обострению гастрита, к язве и т.д.

Проводить голодание можно лишь при пониженной кислотности желудка, но и то – строго под наблюдением врача.

В основе профилактических процедур лежит употребление натуральной здоровой пищи.

Рекомендуется поменьше есть жареного, острого, соленого, и побольше каш, овощей и фруктов.

Всю еду нужно тщательно пережевывать, это облегчает процесс переработки пищи.

Специи добавлять в еду можно, но в пределах разумного. Не рекомендуется увлекаться маринадами, соленьями, большим количеством мясных и рыбных блюд. Кофе и черный чай лучше употреблять с молоком.

Желательно избегать различных стрессовых ситуаций, стараться быть максимально расслабленными и не придавать большого значения проблемам.

Оптимальный промежуток времени между приемами пищи должен составлять 3-4 часа. Не рекомендуется увеличивать его.

Не следует за один раз съедать большое количество пищи. Не должно возникать ощущение чрезмерной переполненности желудка.

Рекомендуется регулярно отдыхать на свежем воздухе, по возможности проходить санаторно-курортное лечение.

Также полезно пить минеральную воду за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Вылечить повышенную кислотность не сложно, достаточно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать диету, больше отдыхать и меньше нервничать. Самое главное – не запускать, поскольку последствия у недуга могут быть много хуже, и от них избавиться не просто.

Из видеоролика вы узнаете, как можно избавиться от повышенной кислотности.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhkt/kislotnost.html

Гастрита нет
Добавить комментарий