Можно ли часто делать клизму взрослому

Клизма

Можно ли часто делать клизму взрослому

Клизма – это медицинская процедура, направленная на удаление каловых масс из прямой кишки и очищения толстого кишечника от токсинов и ядов. Процедуру проводят в стационаре (при показаниях лечащего врача) либо на дому. Для этого рекомендуется использовать кружку Эсмарха, при микроклизмах можно воспользоваться обычной медицинской «грушей» с пластиковым съемным наконечником.

В каких случаях можно ставить клизму?

По медицинским показаниям клизма уместна при следующих заболеваниях, либо нетипичных осложненных состояниях организма:

  • Запоры, задержка стула, непроходимость кишечника;
  • Отравления организма и интоксикации;
  • Перед родами;
  • При проведении различных медицинских исследований организма (рентген и пр.);
  • Перед введением лекарственных препаратов в прямую кишку.

В каждом конкретном случае решение, нужно ли ставить клизму, принимает врач. Самолечение и самодиагностика здесь неуместны.

Вода для клизмы: температура и рекомендуемый объем

Следует отметить, что температура воды для клизмы зависит от заболевания, при котором она назначена. По температурному режиму клизмы подразделяются на:

  • Холодные (прохладные) – температура воды от 12 до 20°С;
  • Нормальные (обычные, очистительные) – температура воды не выше 36°С;
  • Горячие – процедуру проводят при температуре воды 38-42°С.

Некоторые врачи не рекомендуют использовать воду для клизмы выше 40°С, объясняя это тем, что при повышенной температуре воды велика вероятность спазмов в кишечнике, и даже есть риск возникновения тяжелых состояний.

Холодные клизмы ставятся при недостаточной активности кишечника (синдром ленивого кишечника), атонических запорах.

Горячие уместны при спастических запорах, сильных отравлениях с ярко выраженной интоксикацией и после обильных застолий (в качестве очистительной процедуры).

Обычную клизму ставят перед операциями, в средине родовой деятельности (непосредственно перед родами), с отварами лекарственных трав.

Несмотря на то, что в практике существуют разные температурные режимы этой процедуры, медики советуют использовать, в основном, теплую воду для клизм (оптимально – не выше 36°С).

По поводу объема клизмы нет особых противоречий и споров со стороны врачей. Рекомендуемый объем жидкости – от 1 до 2 литров, при лечебных процедурах – от 200 г до 1 л.

Например, при тяжелом запоре, когда отмечается отравление организма продуктами распада (головная боль, тошнота, тянущие боли в желудке и т.д.

), рекомендуемый объем клизмы не должен быть меньше 1,5 л, а лучше ввести 2 литра жидкости.

В то же время, при лекарственной клизме, объем вводимой жидкости может быть гораздо меньше (200-350 г), так как главное в этой процедуре не обеспечение выхода каловых масс, а задержка лечебного состава в прямой кишке как можно дольше.

Как часто делать клизму?

Это самый спорный вопрос, на который порой очень трудно найти ответ. Почему так? Все дело в рекомендациях некоторых «гуру» народной медицины, которые советуют делать клизмы чуть ли не каждый день.

В представлении этих чудо-знахарей, клизма – это волшебная панацея от всех бед и недугов, начиная с банальной непроходимости кишечника и заканчивая синдромом хронической усталости.

Такие народные «лекари» пишут целые труды и трактаты о том, как часто делать клизму, и какую огромную пользу для организма приносит эта «волшебная» процедура.

Между тем, врачи официальной медицины категорически против такого трактования этого способа очистки кишечника. По их мнению, польза клизмы у таких знахарей слишком преувеличена и рекомендации о частом применении несут определенный вред. Частое введение жидкости в кишечник чревато самыми разными нарушениями деятельности организма и даже возникновением некоторых заболеваний.

И все же, как часто делать клизму? Самый оптимальный совет может дать только врач – он проведет все необходимые исследования и по результатам анализов назначит лечение. Не существует единого для всех рецепта: для одного человека достаточно будет одной разовой процедуры, для другого понадобится несколько, а третьему клизма вообще может быть противопоказана.

Противопоказания, польза и вред клизмы

Ставить клизму запрещено при остром кровоточащем геморрое, трещинах анальной кишки, опухолях в кишечнике, острых респираторных и вирусных заболеваниях, при высокой температуре.

Польза клизмы.

Польза клизмы, назначенной врачом для облегчения течения болезни, не вызывает сомнения.

Эта процедура поможет освободить кишечник от каловых завалов, облегчит состояние при запорах, устранит проявления интоксикации.

Однако превращать эту процедуру в систему нельзя – несмотря на пользу клизмы, это все-таки не лечебное, а лишь вспомогательное средство, облегчающее состояние на некоторое время.

Вред клизмы.

Вредной эту процедуру можно назвать, когда польза клизмы возводится в культ: начитавшись «прогрессивных методик» очищения, человек начинает экспериментировать на себе. Среди известных методов «избавления» от токсинов, ядов и паразитов немало таких, которые предусматривают ежедневное (!) применение клизм для очищения в течение длительного периода (от месяца и более).

Какой вред клизма может принести при таком применении? Очень серьезный. Приведем список самых безобидных последствий неправильного применения клизм:

  • Нарушение естественной перистальтики кишечника (из-за постоянных клизм организм «разучился» самостоятельно избавляться от продуктов распада пищи);
  • Серьезный вред клизм – в вымывании полезной микрофлоры в кишечнике и те проявления, что будут описаны дальше, есть следствие отсутствия здоровых бактерий;
  • Дисбактериоз – это частое заболевание после применения высоких клизм (когда используется 1,5-2 литра воды);
  • Снижение иммунитета – вред клизмы еще и в том, что при злоупотреблении этой процедурой происходит ослабление организма (нет полезных бактерий), и, как следствие, происходит резкое снижение защитных свойств.

Чтобы избежать негативных последствий, старайтесь не полагаться на мнение незнакомых «авторитетов», а проконсультируйтесь с врачом – это убережет вас от больших проблем со здоровьем.

Источник: https://vesvnorme.net/procedury/klizma.html

В пользу для организма: как часто можно ставить клизму

Можно ли часто делать клизму взрослому

Запоры – нередкое явление. Чтобы их избежать, надо вести активный образ жизни, соблюдать диету. Но иногда эти способы не помогают, и запоры могут затянуться на длительное время. В этом случае только клизма может помочь стабилизировать ситуацию. К таким манипуляциям обращаются веками, сделать их несложно, но здесь есть нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Существует 3 типа клизм

Существует 3 основные разновидности клизм:

  • очистительные;
  • масляные;
  • гипертонические.

Каждый разновидность имеет свои особенности, игнорировать которые не стоит.

Особенности масляных клизм

Данная разновидность проводится с использованием масла. Применяют растительное масло (например, обычное подсолнечное) или вазелиновое. Суть такой процедуры сводится к тому, чтобы сделать поверхность кала скользкой. Это уменьшает трение и позволяет каловым массам легче двигаться наружу.

Перед вводом в кишку масло надо подогреть до температуры 37° С. Тепло снимает напряженность внутренней мускулатуры, также способствуют продвижению содержимого к выходу. Если запор обусловлен заболеваниями аноректальной зоны, тепло значительно улучшит состояние.

Этот вид клизмы делают перед отходом ко сну. Ведь она действует довольно медленно. Придется ждать около 10 часов, поэтому после вечерней клизмы проходит утреннее облегчение. Если не получается ждать столько времени, нужна гипертоническая клизма.

Особенности гипертонической клизмы

Груша для очистительной клизмы

Для проведения гипертонической клизмы используют солевой раствор. Для его приготовления в воду добавляют хлорид натрия. Раствор нужен 10-процентный. Схожее воздействие можно получить от 20-процентного раствора магнезии. Состав вводят в задний проход.

После этого начинает подниматься осмотическое давление. Этот процесс способствует привлечению влаги из тканей, находящихся в зоне воздействия.

Жидкость пропитывает каловые массы, делает их более мягкими, податливыми. А соль способствует стимуляции поверхности кишечника. Он начинает сокращаться и выталкивает содержимое. В результате каловые массы выходят наружу.

Специалисты считают, что следует пользоваться этой разновидностью при проктогенных запорах. Эффекта можно добиться уже через 20 минут.

Особенности очистительной клизмы

Очистительная клизма дает быстрый эффект

Это самый надежный вариант. К ней прибегают, когда описанные ранее средства на дали положительного эффекта. Эта клизма просто способствует вымыванию кала из полости кишечника. Она считается более вредной для организма, чем предыдущие.

Ведь первые две клизмы стимулируют самостоятельную работу кишечника. А в данном случае от самого организма ничего не требуется. Поэтому частое использование очистительной клизмы грозит снижением функции кишечника.

Очистительную клизму рекомендовано применять в тех случаях, когда есть серьезные сбои в формировании кала, продвижении каловых масс. Также это хорошее средство помощи при заболеваниях аноректальной области. Чтобы провести процедуру, готовят воду и кружку Эсмарха. Самостоятельно делать такую клизму сложно.

Одновременно надо держать кружку под правильным углом, при этом следить за количеством поступающей воды.

Когда содержимое попадет в прямую кишку, устройство убирают, пациент продолжает находиться в лежачем положении не менее 10 минут. Желательно полежать так 20 минут.

Надо, чтобы как можно большее количество каловых масс размягчилось. Тогда они в максимально полном объеме выйдут из организма.

Клизма. Основы техники

Кружка Эсмарха: для постановки клизмы

На подготовительном этапе собирают все приспособления, которые могут понадобиться, а также разводят, подогревают все компоненты, которые будут вводиться внутрь. Необходимо позаботиться о чистоте. Для этого место застилают клеенкой.

Для масляной клизмы готовят само масло и резиновую грушу. Вводить можно от 50 до 10 мл, груша должна соответствовать объему предполагаемого содержимого.

Для гипертонической клизмы следует приготовить 100 мл 10-процентного раствора натрия хлорида. Чтобы получить раствор такой концентрации, в стакан воды добавляют 2 чайные ложечки соли.

Если используется сухая магнезия, то на стакан воды берут 20 – 30 г порошка. За один раз можно ввести около 50 г раствора.

Читайте:  Улучшение метаболизма: несколько эффективных правил и рекомендаций

Для очистительной клизмы надо обзавестись кружкой Эсмарха — специальным устройством, по форме похожим на грелку из резины. Она снабжена резиновой трубкой, на которой есть зажим.

Шланг оснащен наконечником из пластика либо стекла. Именно эта деталь предназначена для введения в прямую кишку.

Чтобы провести очистительные процедуры, надо закрыть зажим, а потом наполнить кружку теплой водой (примерно 37° С).

Для грудничка клизма может стать спасением!

Влить надо около 2 литров. Кружка должна крепиться около того места, где запланирована процедура, выше уровня нахождения пациента на 1 метр. Такую высоту надо выдерживать, чтобы обеспечить струю достаточной силы. Пациенту вводится смазанный вазелином наконечник шланга. После того как будет открыт зажим, вода польется в кишечник.

Для правильного проведения процедуры надо обеспечить нужное положение пациента. Он ложится на левый бок, сгибает ноги в коленях так, чтобы раздвинулись ягодицы. Наконечник вставляется в анальное отверстие. Причем движения должны быть не только поступательные, но и вращательные. Далее остается только открыть зажим, выпустить воду внутрь человека.

Когда вода вся будет введена внутрь, удаляют наконечник со шлангом. А человек остается лежать в той же позе 10 минут. Это же время рекомендовано для гипертонических клизм. Исключение составляют масляные. В этом случае дефекация наступит наутро. Масляную и гипертоническую клизму человек может сделать себе сам. Для проведения очистительной процедуры необходим еще один человек.

Клизма — не самая безопасная процедура, есть определенные противопоказания.

С техникой постановки клизмы вас ознакомит видеоматериал:

В чем опасность клизмы?

Противопоказаниями для процедуры являются следующие заболевания: колит, проктит и некоторые другие. Любые нарушения слизистой, внутренней поверхности ЖКТ, новообразования, трещины – это тоже причины, из-за которых нельзя делать клизму.

О том, что имеются заболевания кишечника, могут сигнализировать болевые ощущения во время запоров. Запрещают проводить подобные процедуры при обострении геморроя. Поэтому желательно консультироваться со специалистом перед тем, как пользоваться клизмами.

Особенности проведения клизмы детям

Если малыш страдает запорами, ему вполне можно поставить клизмочку. Только гипертоническая клизма под запретом. Можно делать либо очистительную, либо масляную. Объем воды для очистительных процедур варьируется в зависимости от возраста ребенка. Грудничкам достаточно 30 мл. Деткам постарше вводят 100 мл. Младшим школьникам можно вводить 300 мл.

Подогревать состав для клизмения не надо. Температура должна быть в рамках 25 — 27° С. В качестве устройства для введения жидкости используется спринцовка, у которой резиновый кончик. Прочие детали совпадают с ходом процедуры у взрослых.

Допустимая частота проведения клизм

Клизма может принести не только пользу, но и вред. Поэтому не стоит увлекаться этой процедурой. Это крайнее средство, желательно предпринять все меры по восстановлению нормальной работоспособности кишечника. Гипертонические клизмы нежелательно делать без рекомендации специалиста. Масляные клизмы менее опасны.

Любой запор – следствие нарушений здоровья. Поэтому следует устранить причину, провоцирующую запор.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/narodny-e-sredstva/v-polzu-dlya-organizma-kak-chasto-mozhno-stavit-klizmu/

Можно ли часто делать клизму взрослому

Можно ли часто делать клизму взрослому

Все мы представляем, что такое клизма: польза и вред от этой процедуры вызывают множество споров и сомнений.

Для одних это страшное слово, которое напоминает о неприятных ощущениях и болезненном состоянии; для других – привычная процедура, проведение которой не представляет сложности и проходит едва ли не ежедневно. Истина как обычно посередине.

Но основные сведения об очистке кишечника, показания и противопоказания для нее, а также как часто можно делать клизмы, должен знать каждый.

Что мы знаем о клизме?

Одним и тем же словом – клизма – обозначается и процедура очистки кишечника, и медицинский инструмент, с помощью которого эта самая очистка производится.

С помощью одноименного инструмента в толстый кишечник вводится определенное количество жидкости (от 100 мл до 2 литров), которое определяется индивидуально в зависимости от цели проведения процедуры. После введения жидкости кишечник полностью опорожняется, за счет чего очищается и избавляется от токсинов.

Как часто можно делать клизмы, определяет врач индивидуально для каждого пациента. Но без особых показаний процедуру можно проводить самостоятельно не чаще двух раз в месяц.

Какие бывают клизмы?

На первый взгляд всегда одинаковая процедура очистки кишечника может достигать совершенно разных целей. От этого также зависит технология и особенности постановки клизмы.

https://www.youtube.com/watch?v=efKK8QSMam8

Чаще всего применяются следующие виды процедур:

  • Очищающая клизма. Такой вид процедуры применяется при хронических запорах, а также для срочной очистки кишечника, например, перед хирургическим вмешательством или обследованием органов желудочно-кишечного тракта. Именно к такому виду клизмы прибегают при отравлениях с целью детоксикации, а также желающие похудеть. Очищающая клизма проводится кипяченой водой, температура которой колеблется от 25 до 27 градусов. Объем вливаемой жидкости может варьироваться от 1 до 2 литров.
  • Горячая клизма. Отличительная черта такой процедуры – температура вливаемой жидкости. Она значительно превышает температуру тела и максимально может достигать 42 градусов. Подобная процедура может быть назначена при спастических запорах, и проводить ее лучше под контролем медицинского работника.
  • Холодная клизма. Этот вид процедуры направлен на активизацию работы кишечника и назначается при атонических запорах. Температура воды для клизмы в этом случае колеблется от 15 до 20 градусов.

Какой вид процедуры необходим, и с какой частотой ее нужно проводить, может сказать только лечащий врач после обследования пациента.

Показания для назначения

В домашних условиях многие не дожидаются назначения врача и проводят процедуру очистки кишечника клизмой самостоятельно.

Если это единичный случай после отравления или запора вследствие неподходящей еды – клизма принесет только облегчение.

Но когда самостоятельное ее применение становится систематическим, нужна обязательная консультация врача для установления причины проблемы и ее устранения.

Только доктором назначается клизма: польза и вред от этой процедуры могут быть сбалансированы, так как подобная процедура служит лишь частью комплексного лечения проблем с кишечником.

Наиболее часто процедура его очистки может входить в лечение таких заболеваний, как хронические запоры различного происхождения, «ленивый» кишечник, запоры вследствие приема определенных медикаментов. Также этот метод может входить в курс очистки организма при лечебном голодании.

Как часто можно делать клизмы и что делать, если лечение оказалось неэффективным, лечащий врач оговаривает при назначении курса лечения.

Как правильно проводить процедуру?

Техника проведения клизмы совсем не сложная, и ее можно делать в домашних условиях самостоятельно, зная некоторые особенности.

Перед проведением очистительной клизмы нужно подготовить жидкость для вливания. Лучше всего использовать кипяченую воду комфортной температуры. При необходимости можно добавить немного перманганата калия для получения светло розового раствора либо отвар ромашки. Максимально допустимый объем жидкости – 2 литра, но в домашних условиях вполне достаточно использовать 1–1,5 литра.

Сама клизма представляет собой резиновую емкость, напоминающую по виду грелку, резиновый шланг с клапаном и наконечником. Все составные части клизмы должны быть чистыми и простерилизоваными.

Человек, которому нужно очистить кишечник, должен занять удобное положение: наиболее удачным считается лежа на левом боку. Пластмассовый наконечник резинового шланга смазывается вазелином или другим нейтральным жиром и аккуратно вводится в прямую кишку. После этого открывается клапан на шланге для подачи жидкости.

Если жидкость поступает слишком быстро, вызывая неприятные ощущения, можно регулировать ее напор, пережимая резиновый шланг.

После введения всего объема клизмы необходимо задержать ее в кишечнике на 10–15 минут, после чего опорожнить.

Если процедура проведена правильно, то после нее человек должен почувствовать легкость и комфорт в животе.

Клизма для детей: особенности

Клизма детям может быть показана в случае мучительного запора или при отравлении. Многие женщины не решаются делать клизму самостоятельно, боясь навредить малышу. Если мама не уверена в своих силах и сомневается в способности провести процедуру правильно, лучше доверить ее медицинским работникам. Детский кишечник более нежный, и травмировать его гораздо легче, чем взрослого.

Если клизма детям проводится в домашних условиях, важно не переборщить с объемом вливаемой жидкости. Он рассчитывается индивидуально, исходя из возраста маленького пациента. Для самых маленьких лучше использовать резиновые груши: они позволяют быстро ввести точно рассчитанный небольшой объем жидкости.

В случае лечения детей важно не злоупотреблять самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния срочно обращаться за квалифицированной помощью.

Частота важна!

Не зря многих людей, имеющих проблемы с кишечником, волнует вопрос: как часто можно делать клизмы? Дело в том, что чрезмерное увлечение этой, казалось бы безобидной процедурой, может привести не только к усугублению имеющейся проблемы, но и вызвать развитие новых заболеваний.

Без ущерба для микрофлоры и моторики кишечника проводить клизму можно раз в 2 недели.

Используя схему лечебного голодания, диеты или методики очистки организма, важно помнить, что клизму ни в коем случае нельзя применять каждый день. Минимально допустимый перерыв между процедурами – сутки. Максимальный курс 7–10 дней.

Выбирая для себя подобную методику, не лишним будет посоветоваться с врачом, можно ли конкретно вам применять в таком количестве клизмы: показания и противопоказания этой процедуры терапевт может определить по результатам обследования.

Что будет, если злоупотреблять?

Для людей, которые страдают хроническими запорами, применение клизмы не редко единственный способ опорожнить кишечник. И человек может впасть в некую зависимость – не нужно ничего менять и лечить, раз в два-три дня можно сделать клизму, и проблема решается.

Но такой подход запускает циклический механизм: кишечник постепенно «разучивается» работать, опорожнение все более затрудняется, и без клизмы снова не обойтись.

Поэтому, если необходимость в клизме возникает чаще, чем два раза в месяц, стоит немедленно посетить специалиста. Он назначит корректирующую диету, мягкие слабительные препараты и дополнительные обследования. Клизма – это не лечение, это временное средство устранения проблемы.

Кроме этого, частое вмешательство в кишечник нарушает его естественную микрофлору. Баланс полезных и вредоносных бактерий изменяется, что может привести к развитию кишечных заболеваний разной степени тяжести. А восстановить этот баланс очень непросто, и это отнимает много времени и средств.

Поэтому так важно соблюдать частоту и правила проведения процедуры очистки кишечника. Не стоит злоупотреблять клизмами, лучше уделить больше внимания своему питанию, питьевому режиму и двигательной активности, и тогда о проведении клизмы вы забудете на долгие годы!

Источник: https://worldwantedperfume.com/mozhno-li-chasto-delat-klizmu-vzroslomu/

Как часто делать клизму

Сразу хотим предостеречь тех, кто хочет похудеть, не меняя рациона, регулярно очищая кишечник с помощью клизмы. Вы не только не избавитесь так от лишнего веса, но и испортите себе пищеварение и нарушите работу кишечника.

Чтобы не причинить своему здоровью вреда, клизму можно делать не чаще 2 раз в месяц. При трудно устранимых запорах допускается проведение 2 процедур в течение суток. В качестве интенсивного курса очищения кишечника ставят ежедневные клизмы в течение 2 недель, совмещая процедуры с маложирной щадящей диетой.

Чтобы не ставить клизму слишком часто, после нее соблюдайте диету, направленную на то, чтобы снизить нагрузку на кишечник и не допустить его зашлаковывания. Исключите из рациона жирную пищу, сладости, выпечку, жареное, копченое и соленое, слишком холодные и слишком горячие блюда, алкоголь, фастфуд, полуфабрикаты. Чаще ешьте жидкие блюда, каши, овощи, кисломолочные продукты.

Польза клизмы

Экстренное очищение кишечника бывает полезно при запорах и неполном опорожнении кишечника. Удаляя из организма продукты переработки пищи, клизма уменьшает интоксикацию его этими продуктами, снижает всасывание в кровь ядов, способствует своевременному удалению из кишечника остатков пищи.

Польза клизмы проявляется в том, что после ее проведения вы чувствуете себя лучше – пропадают дискомфортные ощущения и тяжесть, спазмы. В очищенном кишечнике лучше происходит всасывание питательных веществ из пищи, а это значит, что организму вашему хватает меньшего количества еды, чтобы утолить голод.

После клизмы снижается аппетит, нормализуется сон, пищеварение становится лучше.

https://www.youtube.com/watch?v=APn6P0oMX4A

Нельзя забывать и о том, что за наш иммунитет также отвечает кишечник, поэтому польза клизмы проявляется и в укреплении иммунитета.

Вред клизмы

Как и все, что приносит пользу, клизма при неправильном использовании может быть вредной для организма.

Во-первых, процедуру необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не допускать болевых ощущений и не повредить слизистую оболочку.

Во-вторых, не делайте эту процедуру чаще, чем это допустимо – в этом случае вред клизмы может проявиться в уничтожении микрофлоры кишечника, а также в том, что ваш кишечник просто перестанет выполнять свою работу (разумно полагая, что вы и сами с помощью клизмы с ней справляетесь).

В-третьих, вред клизма может принести, если вы делаете ее при наличии противопоказаний. Ими являются:

  • головокружение, головные боли, слабость, тошнота;
  • обострение хронических заболеваний, воспалительные заболевания кишечника;
  • воспаления, кровотечения в ЖКТ;
  • трещины прямой кишки и заднего прохода, злокачественные опухоли в кишечнике, кровоточащий геморрой;
  • выпадение прямой кишки;
  • острые вирусные заболевания;
  • повышенная температура, лихорадка;
  • индивидуальная непереносимость процедуры, проявляющаяся в сильных болях, спазмах, тошноте, головокружении (выясняется, к сожалению, только опытным путем).

Подготовка воды для клизмы

Как правило, рекомендуют делать клизму с чистой водой комнатной температуры (25-35 градусов). Лучше брать кипяченую воду для клизмы или дистиллированную.

Кроме чистой воды, для клизмы используют также различные растворы. Универсальным является водно-солевой раствор (1 столовая ложка поваренной соли на 1 литр воды), но его нежелательно применять при голоданиях, чтобы не было отеков.

Также делают обеззараживающий раствор марганцовки, а с воспалениями справляется раствор отвара ромашки. Если вы сомневаетесь, проведите свою первую процедуру с обычной водой для клизмы, подогрев ее до умеренно теплой температуры.

Каким должен быть объем клизмы

Оптимальный объем клизмы – 1-2 литра, он зависит от вашего веса. При выборе объема клизмы можно ориентироваться на обхват вашей талии:

  • обхват до 50 см – 500 мл;
  • 50-70 см – 1 л;
  • 75-85 см – 1,5 л;
  • свыше 85 см – 2 л.

Что нужно для клизмы

Для процедуры вам понадобится:

  • кружка Эсмарха (ее необходимо хорошо промыть, наконечник прокипятить);
  • приготовленный раствор в соответствии с выбранным объемом клизмы;
  • вазелин или растительное масло для смазки наконечника;
  • 2-3 часа свободного времени.

Проводить процедуру лучше рано утром (с 5 до 7 часов) или вечером (с 20 до 21), после процедуры вам понадобится 1-1,5 часа на отдых.

Как делать клизму в домашних условиях

Делать клизму лучше всего в ванной комнате. Налейте раствор в кружку Эсмарха, зажимом перекройте шланг и закрепите ее на уровне на 1,5-2 м выше себя. Лягте на бок, ноги согните в коленях и подтяните к груди.

Смажьте наконечник и аккуратно введите его в задний проход. Медленно открывайте зажим, по необходимости регулируя движение воды зажимом или пальцами. Дышите ровно и глубоко. Когда кишечник наполнится, пережмите шланг и извлеките наконечник. В течение 5-10 минут старайтесь удерживать жидкость внутри, чтобы она смогла размягчить каловые массы. Затем идите в туалет.

После клизмы в течение 1-2 часов может понадобиться повторная дефекация, поэтому старайтесь в течение этого времени оставаться дома.

 

Источник: https://pohudeem.net/protcedury/klizma.html

Гастрита нет
Добавить комментарий