При поносе можно есть шоколад

Содержание
  1. Лечение поноса народными средствами
  2. Когда следует начинать лечение?
  3. Диета
  4. Рекомендуемые продукты
  5. Запрещенные продукты
  6. Народная медицина
  7. Шоколад
  8. Черная смородина и рябина
  9. Марганцовка
  10. Столовая ложка молотого кофе
  11. Вареный рис с морковью
  12. Кора дуба
  13. Листья подорожника
  14. Мята перечная
  15. Корневище пырея
  16. Черника
  17. Спорыш
  18. Каштан
  19. Эффективный травяной сбор
  20. Чабрец
  21. Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?
  22. В чем опасность поноса?
  23. Основы правильного питания при диарее
  24. Запрещенная пища при поносе
  25. Что можно есть при диарее?
  26. Какие напитки можно пить при поносе?
  27. Диета №4
  28. Приблизительное меню при диарее на один день
  29. Диарея у женщин, кормящих грудью
  30. Диарея у пожилых людей
  31. Синдром раздраженного кишечника
  32. Режим питания после диареи
  33. Что можно есть при поносе и как питаться при диарее взрослым и детям?
  34. Основные принципы диеты при диарее
  35. Какие продукты стоит ограничить при диарее?
  36. Что нельзя есть при диарее?
  37. Что можно пить при поносе?
  38. Осложнения диареи
  39. Можно ли есть шоколад при диарее
  40. Состав
  41. Влияние на организм
  42. Употребление в период жидкого стула
  43. Закрепляющие средства при поносе
  44. У ребенка понос, чем закрепить?
  45. Чем закрепить понос у взрослого?
  46. Закрепляющие продукты при поносе
  47. Закрепляющие таблетки при поносе
  48. Питание при диарее
  49. Причины острой диареи:
  50. Причины хронической диареи:
  51. Симптомы диареи:
  52. Среди продуктов наиболее полезными являются:
  53. Примерное однодневное меню при диарее
  54. Народные рецепты при диарее

Лечение поноса народными средствами

При поносе можно есть шоколад

Понос – это состояние, при котором у человека происходит частая дефекация жидким или полужидким стулом. Обычно это результат вирусной или бактериальной инфекции желудочно-кишечного тракта.

Но следует помнить, что понос может иметь и более серьезные причины, такие как дисбактериоз, колит, проблемы с поджелудочной железой. Также жидкий стул может иметь серьезные последствия для младенцев и пожилых людей, поскольку их организмы легко обезвоживаются.

Как вылечить понос? Это зависит от того, какие причины привели к расстройству кишечника, однако, народная медицина знает много универсальных методов. Они основаны на вяжущем и успокаивающем эффекте некоторых трав (мята, кора дуба и пр.).

Во время лечения очень важно пить большое количество воды, чтобы нормализировать электролитный баланс в теле.

  • Когда следует начинать лечение?
  • Диета
    • Рекомендуемые продукты
    • Запрещенные продукты
  • Народная медицина
  • Когда следует начинать лечение?

    Одноразовый жидкий стул еще не считается проблемой – организм просто избавился от токсинов, которые получил, вероятнее всего, с несвежей и некачественной едой.

    Помощь необходимо тогда, когда жидкий, полужидкий или пастообразный (несформированный) стул происходит чаще чем в 3 раза в день. Впрочем, один жидкий стул, содержащий кровь, слизь, или масло, считается поносом.

    Недуг обычно сопровождается спазмами в животе, слабостью, тошнотой и рвота, иногда – температурой и обезвоживанием. Понос продолжительностью до 10 дней определяется как острый, а если проблема длится дольше, она становится хронической.

    Как остановить понос?

    Диета

    Диета при поносе должна быть легко усваиваемой и низкоуглеводной. Также важным фактором является адекватный питьевой режим, ведь во время дефекации через стул выделяется много воды.

    Следствием этого процесса является обезвоживание, потеря электролитов и нарушение абсорбции питательных веществ из пищи.

    Таким образом, рекомендуется пить до 2 литров жидкости в день, причем, не только воды, но также питьевого йогурта или фруктового сока (желательно из чёрной смородины, ягод аронии и пр.). Лица, борющиеся с диареей, должны также кушать понемногу каждые 2-3 часа.

    Рекомендуемые продукты

    Следующие продукты богаты растворимыми фракциями диетического волокна, которое связывает воду в толстой кишке:

    • фрукты: черника, черная смородина, абрикосы, бананы;
    • овощи: морковь, тыква, картофель (в вареном или жареном виде);
    • зерновые — рис, ячмень, гречка;
    • сухарики или черствый хлеб;
    • высоко минерализованная вода;
    • крепкий чай;
    • настои трав: первоцвет, ромашка, солодка, клевер полевой, полынь, кора дуба, листья дуба;
    • настои из листьев ежевики и земляники

    Лечение диетой дает наилучший результат в том случае, если вы всегда будете ее соблюдать.

    Запрещенные продукты

    Продукты, запрещенные в диете, содержат много нерастворимого волокна, которое ускоряет перистальтику кишечника:

    • хлеб из цельной пшеницы, гречихи, овсянки;
    • овощи: брокколи, свекла, цветная капуста, брюссельская капуста, бобовые;
    • некоторые сырые фрукты, такие яблоки, грейпфрут;
    • масложировая продукция;
    • мясо, колбасы;
    • сливочные супы-пюре;
    • специи;
    • сахар (в любой форме, запрещен даже мед);
    • подсластители (из-за наличия сорбита, который является слабительным средством);
    • спиртные напитки;
    • молоко (для людей, которые страдают непереносимостью лактозы)

    Итак, вы уже знаете, как составить правильный рацион при поносе.

    Народная медицина

    Как остановить понос – знают народные целители. Есть много способов успокоить кишечник и прекратить жидкий стул, и мы рекомендуем вам комбинировать сразу несколько – чтобы добиться быстрых результатов.

    Шоколад

    Какао, содержащийся в шоколаде, действует как активированный уголь, то есть, ингибирует вредные вещества, вызывающие диарею, и уплотняет содержимое кишечника. Поэтому, если у вас легкое расстройство, попробуйте съесть плитку этого вкусного лекарства. У детей применяйте эту методику с осторожностью.

    Черная смородина и рябина

    Черная смородина и рябина содержит антоцианы, которые обладают антидиарейными свойствами. Перетрите любые из этих ягод с сахаром, и принимайте по столовой ложке каждые два часа. Очень скоро такое лечение даст хорошие результаты.

    Марганцовка

    Марганцовка необходима нам в первые сутки поноса, когда организм говорит нам о том, что произошло его отравление. Она выводит все токсины и яды, устраняя причины диареи.
    Итак, сделайте слабый раствор этого средства – воды должна быть нежно-розовой.

    Пейте этот раствор в больших количествах, стараясь потом вызвать у себя рвоту (в идеале желательно выпить 5 литров для взрослого и 3 литра для ребенка, чтобы полностью прочистить организм).

    Потом начните лечение травами для восстановления работу пищеварительной системы, ведь марганцовка – это всего лишь противоядие.

    Столовая ложка молотого кофе

    Кофе содержит алкалоиды, благодаря чему придает стулу густую консистенцию. Естественно, этот метод подойдет только для взрослого.

    Вареный рис с морковью

    Вареный рис с морковью поглощает воду в кишечнике, поэтому стул становится плотнее.

    Кора дуба

    Кора дуба известна своими вяжущими свойствами, но мало кто знает, что она еще и убивает микробы, успокаивает кишечник, снимает воспаление.

    Поэтому это растение незаменимо для тех, кто обеспокоен проблемой как остановить понос.

    Однако помните, что лекарства из дуба противопоказаны детям, ведь растение обладает настолько сильным действием, что может вызвать стойкий запор. Поэтому данная методика подойдет только для взрослого.

    Итак, чтобы провести лечение, возьмите 2 столовые ложки измельченной коры дуба и залейте литром холодной воды. Пусть смесь настаивается 2 часа, затем доведите ее до кипения (но не кипятите) и пейте в теплом виде по половине стакана каждые два часа.

    Уже на следующий день вы заметите, что кора дуба дала отличный эффект – понос вас больше не беспокоит. После нормализации стула сразу же прекращайте лечение, дабы избежать запора.
    Дополнительно вы можете сделать клизмы из этого растения.

    Для этого столовую ложку коры дуба кипятят 5 минут в литре воды, процеживают жидкость и охлаждают до температуры 40С. Из этого отвара делают клизму.

    Листья подорожника

    Наши предки прекрасно знали, что пить при поносе – они срывали растение, которое растет буквально всюду под ногами, и готовили из него чай. Это растение – подорожник.

    Итак, залейте 1 столовую ложку листьев подорожника 350 мл теплой воды и прокипятите на медленном огне под крышкой 5 минут. Затем дайте снадобью постоять 10-15 минут и процедите его.

    Полученный таким образом отвар нужно пить 2-3 раза в день по полстакана (доза для взрослого, детям дают в 2 раза меньше средства). Лечение продолжайте 3-4 дня, чтобы закрепить эффект.

    Мята перечная

    Мята перечная успокаивает пищеварительный тракт. Поэтому, если вы мучаетесь от диареи, поставьте 3 веточки растения в чашку и залейте кипятком. Пейте по стакану настоя 3 раза в день.

    Внимание! Такое лечение противопоказано лицам с повышенной чувствительностью к мяте или ментолу.

    Корневище пырея

    Измельчите корневище пырея в порошок и употребляйте маленькими порциями (буквально на кончике ножа) каждые 2-3 часа, запивая небольшим количеством воды. Это растение нельзя принимать детям, беременным женщинам и кормящим матерям.

    Черника

    Очень хорошее средство от поноса – безопасное, проверенное столетиями. Рецепт отвара из листьев черники: засыпьте столовую ложку сухого растения в кастрюлю и залейте стаканом теплой воды. Затем доведите смесь до кипения и варите на слабом огне в течение 5 минут. Охлажденный отвар пейте 3 раза в день по полстакана, предпочтительно между приемами пищи.

    Спорыш

    Столовую ложку высушенной травы залейте стаканом воды и варите в течение 5 минут. Затем дайте средству остыть и процедите его. Пейте отвар 2-3 раза в день.

    Кстати, свежую траву спорыша можно добавлять к салатам для избавления от диареи и общего укрепления организма.

    Противопоказания: лечение спорышом противопоказано при ангине, воспалении вен, герпесе, сахарном диабете и больным, перенесшим сердечные приступы.

    Каштан

    1 столовую ложку высушенных цветков каштана залить стаканом кипяченой охлажденной воды. Затем поставить смесь на медленный огонь и варить в течение около 15 минут. Дать остыть и процедить. Отвар следует пить два раза в день по полстакана.

    Пожалуйста, обратите внимание! Слишком долгое лечение отварами каштана может вызвать изжогу, тошноту и головные боли. Не рекомендуется использовать средства с каштаном беременным женщинам.

    Эффективный травяной сбор

    Этот сбор трав помогает даже при очень сильных, затяжных поносах, когда другие средства оказываются бессильными. Итак, соедините такие компоненты:

    • Корень конского щавеля – 100г;
    • Кора дуба – 100г;
    • Корень ольхи – 75 г

    Столовую ложку сбора засыпьте в термос и залейте 750 мл кипятка. Средство должно настояться около часа, после чего пейте его маленькими глотками каждый час.

    Чабрец

    Рецепт эффективного настоя: 1 столовую ложку травы чабрец залить стаканом кипятка и оставить настаиваться. Через 15 минут процедить. Вы должны пить по 1/4 стакана 2 -3 раза в день – и обязательно перед едой. Если чабрец пить после еды, он приведет к метеоризму (газам в кишечнике).
    При слабой диарее используйте смесь из травы чабреца, ягод черники и листьев черного ореха.

      Неспецифический язвенный колит – симптомы и лечение

    Источник: http://nmed.org/lechenie-ponosa-narodnymi-sredstvami.html

    Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

    При поносе можно есть шоколад

    Дискомфорт в кишечнике хотя бы раз нарушал привычный ход жизни любого человека.

    При нарушении функционирования толстой кишки, жидкость не всасывается в кровь, а выходит с каловыми массами из организма. Частота испражнений свыше 3 раз за сутки позволяет говорить о таком нарушении в работе желудочно-кишечного тракта, как понос. Причины жидкого стула можно узнать из нашей следующей статьи.

    Диарея — это симптом, который свидетельствует о проблемах в работе организма. Опасность диареи в ее последствиях.

    В чем опасность поноса?

    Основная опасность жидкого стула (диареи)— обезвоживание организма, приводящее к серьезным осложнениям.

    Болезненное состояние при поносе характеризуется такими симптомами, как:

    • сухость слизистых оболочек во рту;
    • белый налет на языке и небе;
    • постоянное чувство жажды;
    • отсутствие мочеиспусканий;
    • обезвоживание и снижение веса; Как набрать вес можно узнать здесь.
    • снижение температуры и кровяного давления, учащённое сердцебиение.

    Очень опасным следствием затяжной диареи является нарушение работы печени. Уменьшение или отсутствие мочеиспусканий говорит о нарушении работы почек по выведению продуктов распада. Невыведенные из организма продукты распада накапливаются, и это приводит к отравлению организма, поражению всех его органов.

    Профилактику обезвоживания необходимо начинать, как только становиться понятно, что дефекации жидкими массами не единичны. Принимают раствор Регидрон, подсоленную воду, отвар ромашки.

    Основы правильного питания при диарее

    В остром периоде, в первый день еда исключается совсем, показано большое потребление жидкости. Со 2 дня либо при стабильном состоянии можно начинать есть только рекомендованные продукты.

    Продукты используются в обработанном виде, сваренные или приготовленные на пару. Жарение исключается.

    Рекомендации по питанию при диарее:

    1. Питаться необходимо часто (каждые 3 часа) малыми порциями и в основном крепящими продуктами.
    2. Обильное питье.
    3. Всю пищу солить для снижения обезвоживания организма (соль имеет свойство задерживать воду в организме).
    4. Рекомендован прием теплой пищи, схожей с температурой тела 36 С.

    Если не соблюдать рекомендации по питанию можно долго и безрезультатно бороться с диареей.

    Запрещенная пища при поносе

    Под запретом все продукты, вызывающие брожение и раздражающие слизистую желудка и кишечника.

    Категорически запрещено при диарее:

    • свежие и сырые овощи (белокочанная капуста, помидоры, огурцы, редис, редька);
    • свежие фрукты (яблоки, зеленые бананы, все цитрусовые и т. д.);
    • высококалорийная еда (жирные сорта рыба, мяса, сало, сливочное и растительное масло);
    • консервированные, маринованные продукты, в том числе домашняя консервация;
    • орехи и бобовые;
    • грибы;
    • сладости, кондитерские изделия, серый и черный хлеб;
    • молочные и кисломолочные продукты (цельное молоко, кефир, творог);
    • различные соусы (кетчуп, майонез), пряности и другие приправы;
    • все алкогольные напитки, газированные напитки, кофе.

    Что можно есть при диарее?

    Список продуктов, употребляемых при поносе, мал. Разнообразить стол можно различными вариациями их приготовления.

    Что нужно есть при диарее:

    • все виды каш (предпочтение отдается рисовой и овсяной), сваренные на воде без масла и молока;
    • отвар риса;
    • яйца вареные и омлет на пару;
    • куриный бульон;
    • мясные и рыбные блюда на пару (в виде котлеты и фрикаделек)
    • овощное пюре (варенные перетертые овощи);
    • сухарики из белого хлеба, вчерашний хлеб.

    Какие напитки можно пить при поносе?

    Необходимо постоянно восполнять потери воды, выпивая 2-3 литра жидкости за день.

    Что нужно пить при диарее:

    • чистая вода в достаточных количествах;
    • отвар риса;
    • различные кисели;
    • компот из сухофруктов;
    • настой из корок граната дает хороший закрепляющий эффект;
    • настой ромашки;
    • чай черный.

    Диета №4

    Диета (стол) №4 разработана врачом-диетологом М.И. Певзнером. Это одна из 15 разработанных им диет, рекомендуемая для диетического питания при лечении дисфункций желудочно-кишечного тракта.

    Стол №4 способствует уменьшению болезненной симптоматики кишечных заболеваний и воспалительных процессов, устраняет гниение и брожение в кишечнике.

    Главные правила питания по диете №4:

    • 6-разовое питание, состоящее из слизистых, жидких, пюре образных блюд;
    • «отварной» и паровой способ приготовления пищи;
    • исключается твердая, густая, а также холодная и горячая пища.

    В состав диетического стола No 4 входят:

    1. Крупы — гречка, овсянка, рис, манка, приготовленные на воде;
    2. Овощи — свёкла, картофель, тыква, морковь в перетертом виде как добавка к супам;
    3. Ягоды и фрукты — перетёртые в пюре, а также в виде компота, киселей и желе;
    4. Мясо—говядина, телятина рубленное в виде фрикаделек и котлет;
    5. Яйцо куриное как добавка к супам;
    6. Рыба — нежирные сорта в виде фрикаделек и котлет;
    7. Супы на постном рыбном или курином бульоне с добавлением слизистого риса;
    8. Сухари из белого хлеба;
    9. Напитки, приготовленные из сушеных ягод. Соки, разбавленные водой. Чай и какао, сваренное на воде.

    Продукты, не входящие в меню диеты No 4, запрещаются к употреблению.

    Исключаются также:

    • газированные и холодные напитки;
    • алкоголь;
    • виноградный и сливовый соки;
    • молоко и квас.

    Питание в соответствии с диетой №4 длится полторы недели. Придерживаясь диеты №4, уже в первую неделю снижаются признаки воспаления стенок кишечника, уменьшается брожение в кишечнике.

    Выходить из диеты № 4 следует постепенно.

    Приблизительное меню при диарее на один день

    Итак, приблизительное меню при диарее на один день:

    1. Завтрак: рисовая каша или паровой омлет, чай.
    2. Перекус: зрелый банан или запеченное яблоко, чай или настой ромашки, шиповника.
    3. Обед: суп с фрикадельками или паровые котлетки, компот или чай.
    4. Перекус: кисель или компот, белый хлеб или сухарики.
    5. Ужин: гречневая каша с паровой рыбой, настой ромашки или чай.

    Диарея у женщин, кормящих грудью

    Иногда у молодых мам в период лактации возникает диарея. Почему урчит в животе и возникает диарея подробно освещалось здесь.

    Причин несколько:

    • часто синдром раздраженного кишечника (связанный со стрессом после родов, недостаточностью сна);
    • чрезмерное употребление продуктов, имеющих свойство к послаблению стула (чернослив, свёкла, кефир);
    • аллергические реакции;
    • инфекция.

    Важно помнить, что диарея приводит к обезвоживанию организма, а недостаток жидкости отрицательно сказывается на лактации, уменьшая количество и качество грудного молока.

    Что надо есть женщинам, кормящим грудью, при диарее:

    • отвар риса;
    • любые хорошо разваренные каши на воде без масла;
    • сухарики из белого хлеба;
    • овощные супы;
    • вареные яйца, омлет на пару;
    • нежирных сортов рыба и мясо на пару.

    Обязательно выпивать 2–3 литра жидкости в день. Это может быть вода, чай, компот из сухофруктов, кисели из ягод (с учетом вероятности аллергической реакции малыша).

    Настои ромашки, семян фенхеля и укропная вода помогают в борьбе с диареей, но и еще дополнительно стимулируют лактацию, улучшают вкус грудного молока.

    Диарея у пожилых людей

    Нарушение стула (диарея или запор) у пожилых людей явление частое.

    В результате естественного старения происходят многие изменения в организме:

    • нарушение процесса пережевывания и как следствие усвоения пищи;
    • желудок становится меньше объемом, сокращается выработка желудочного сока;
    • снижаются функциональные возможности печени и поджелудочной железы;
    • нарушается микрофлора кишечника.

    Для уменьшения проблем с пищеварением людям пожилого возраста рекомендуется:

    • Есть часто (около 6 раз в сутки) и маленькими порциями.
    • Не переедать.
    • Отдавать предпочтение рекомендованным продуктам.

    Что можно пить при расстройстве кишечника:

    • различные кисели (имеют хорошую способность обволакивать стенки желудка и кишечника);
    • компоты и настои из сухофруктов и ягод шиповника;
    • чай и настои лекарственных растений (ромашка, кора дуба, шалфей).

    Пожилым людям важно вовремя проходить обследования, по возможности заниматься физическими упражнениями, много гулять и вести активный образ жизни.

    Синдром раздраженного кишечника

    Синдром раздраженного кишечника (СРК) характеризуется нарушением двигательных функций кишечника.

    Это нарушение выражается такими явлениями, как:

    • понос; Если кал приобретает зеленый цвет, причины можно узнать здесь.
    • вздутие живота;
    • кишечная колика без инфекционного или иммунного поражения в кишечнике;
    • запор или сочетание поноса и запора.

    Причины появления синдрома раздраженного кишечника:

    • стресс, чаще всего СРК проявляется у молодых людей и женщин разного возраста;
    • неправильное пищевое поведение, обилие жирной высококалорийной пищи, недостаточное количество пищевых волокон в пище;
    • гормональный фон у женщин (в начале либо конце менструации наблюдается диарея);
    • злоупотребление алкоголем, кофе и газированными напитками;
    • дисбактериоз кишечника.

    Для избавления от СРК необходимо провести анализ факторов его вызывающих, и принять меры по их устранению.

    Что нужно есть при диарее взрослым людям с синдромом раздраженного кишечника:

    1. Все виды каш, приготовленные на воде.
    2. Варенные или паровые овощи. Исключение составляют раздражающие кишечник, капуста, огурцы, помидоры.
    3. Фрукты в виде пюре или запеченные (яблоки, груши).
    4. Варенные, запеченные или паровые мясо и рыба в виде котлет или фрикаделек.
    5. Кисломолочные продукты.

    До устранения последствий СРК исключаются из рациона:

    • свежие овощи и фрукты;
    • орехи, грибы;
    • любая выпечка;
    • газированные и алкогольные напитки, кофе.

    Режим питания после диареи

    Особенности питания после диареи:

    1. К обычному рациону можно возвращаться не раньше чем через 1,5-2 недели после диареи.
    2. Добавлять продукты следует осторожно, чтобы не спровоцировать новый срыв пищеварения.
    3. Постепенно можно добавлять макароны, молоко в блюда (молоко наполовину с водой), картофель, творог, тыква, кабачок.

    Правильная диета половина успеха в борьбе с диареей. В основном диарея, при соблюдении рекомендаций по питанию, проходит самостоятельно, но если сопровождается высокой температурой, рвотой, наличием крови в кале, ухудшается общее физическое состояние нужно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

    Источник: http://netparazitam.com/simptomy/eda-pri-ponose-u-vzroslyh.html

    Что можно есть при поносе и как питаться при диарее взрослым и детям?

    При поносе можно есть шоколад

    Инфекционная причина также может привести к поносу. Причиной может стать патогенная микрофлора, которой в норме быть в кишечники не должно. Так и условно патогенная микрофлора, которая может обитать в кишечнике, но в определенном количестве.

    При снижении иммунных сил организма рост условно патогенных микроорганизмов может выйти за приделы нормы. И тогда возникает болезнь – дисбактериоз, сопровождающийся поносом, болями в животе, общим недомоганием, возможна рвота и повышение температуры тела.

    Так же длительная диарея может быть симптомом тяжелых органических поражений желудочно-кишечного тракта, например, болезни Крона или опухолевого процесса.

    Но, не зависимо от причин возникновения поноса, диарейный синдром требует своевременного лечения. И первой шаг к выздоровлению – это диета. Рассмотрим в этой статье, что можно есть при диарее, что нельзя есть при диарее? И что же можно пить при поносе?

    Основные принципы диеты при диарее

    • Питаться нужно часто и очень маленькими порциями. Если вы съедите много одномоментно, нагрузка окажется велика для раздраженного кишечника. Питание должно быть похоже на небольшие перекусы с интервалом в 3 часа.
    • Достаточный питьевой режим. Чтобы не возникло обезвоживания нужно пить много, в идеале выпивать стакан воды после каждого случая поноса.
    • Вся пища должна быть сварена или приготовлена на пару. Консистенция пищи – пюреобразная. И теплая.

    Какие продукты стоит ограничить при диарее?

    Все сладости стоит резко ограничить, так как они вызывают брожение в кишечники, и провоцируют рост патогенной микрофлоры.

    Нужно уменьшить употребление мучных изделий, они тоже вызывают брожение. Лучше заменить хлеб на сухари.

    Макароны при диарее можно использовать для приготовления супов, а как гарнир – не чаще одного раза в день, заправляя растительным маслом. Лучше употреблять макароны твердых сортов пшеницы, то есть группы А.

    Что нельзя есть при диарее?

    • Нельзя есть острую, жирную пищу.
    • Исключить любые консервы, соусы, копчености, колбасы.
    • Все газированные напитки так же не рекомендуются, пузырьки газа раздражающе действуют на слизистую желудка и кишечника. Исключением станет минеральная вода, перед употреблением которой нужно выпустить из нее весь газ.
    • Запрещена любая сдоба и ржаной хлеб или хлебцы.
    • Нельзя пить цельное молоко и тем более сливки.
    • Нельзя употреблять пищу или напитки, если они холодные или горячие, только в теплом виде. Иначе расстройства кишечника не избежать.

    Что можно пить при поносе?

    При диарее питьевой режим должен быть достаточен для восполнения дефицита жидкости. Не забывайте после каждого случая поноса выпить стакан жидкости.

    При поносе очень полезна минеральная вода, лишенная газа, ее нужно пить в количестве около одного литра на протяжении всего дня. Пить нужно понемногу и мелкими глотками.

    Соки разрешены в количестве 200 миллилитров в сутки, но сок с виноградом запрещен. Полезен будет крепкий чай, кисель или компот из сухофруктов.

    Кофе пить не рекомендуется, но если вы не можете от него отказаться, то добавлять в него сливки или молоко не следует.

    Необходимое количество жидкости при нормальном стуле составляет 350 миллилитров на 10 килограмм массы тела, прибавьте к нему по 150 миллилитров на каждый случай поноса, и вы узнаете, сколько жидкости вам нужно за сутки. Помните, что соки, кефир и суп — это тоже жидкости, их также нужно учитывать.

    Осложнения диареи

    Осложнением поноса, особенно длительного, является обезвоживание и потеря большого количества электролитов. Для восполнения солевого баланса пищу нужно досаливать, пить минеральные воды или специальные соленные растворы, такие как Регидрон.

    Если имеет место быть хроническая диарея, что может быть признаком гиповитаминоза, то для профилактики не будет лишним пройти курс витаминотерапии.

    При длительно существующей или часто рецидивирующей диареи возможна значительная потеря в весе, для ее восполнения можно использовать питательные смеси, как дополнение к основному рациону.

    Диарея может служить симптомом множества опасных заболеваний. Помочь в диагностики и назначить курс лечения поможет грамотный врач.

    Но, если к диарее присоединилась рвота, поднялась температура тела или в кале обнаруживается кровь, не стоит откладывать поход к врачу, это может быть опасно для здоровья.

    Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

    (6 5,00 из 5)
    Загрузка…

    Источник: https://gemor.su/soputstvoyushie/diareya/pitanie-pri-ponose

    Можно ли есть шоколад при диарее

    При поносе можно есть шоколад

    Любой человек при диарее испытывает массу некомфортных ощущений. Подобное состояние не только влияет на нормальное течение дня, но также вносит изменения в образ жизни и, что главное, рацион пациента.

    Жидкий стул имеет некоторые нюансы лечения в зависимости от пола пострадавшего, его возраста, причины недуга и ряда других параметров.

    Однако общим принципом терапии является соблюдение диеты, можно ли есть шоколад при поносе, не ухудшит ли это состояние, и как вообще этот продукт влияет на организм.

    Состав

    Мало кто задается вопросом о том, из чего же состоит данный десерт. Как известно, его основным компонентом является какао-порошок, который включает в себя (на 100 грамм) следующие элементы:

    • Жиры: 15 г.;
    • Углеводы: 10 г.;
    • Белки: 10 г.;
    • Калий;
    • Фосфор;
    • Магний;
    • Железо;
    • Витамины В2 и РР;
    • В сумме – 35 г пищевых волокон;
    • Крахмал: 8 г.;
    • Жирные кислоты: 9 г.

    Следует понимать, что это не единственный элемент шоколада. Для его приготовления какао-бобы обжаривают и перемалывают. Производят заветные плитки из получившегося масла и перетертого сырья. Чем выше содержание второго — тем темнее цвет и тем сильнее аромат и горечь.

    Для улучшения вкуса во время производства добавляют такие элементы:

    • Сахарная пудра. В товар для диабетиков в этом случае включают заменители: сорбит, ксилит, стевия, фруктоза;
    • Сливки (или сухое молоко). Если дело касается вегетарианского продукта, используют соевое, кокосовое или рисовое молоко.

    Рассматривая калорийность различных сортов десерта (молочный, темный, горький), можно прийти к выводу, что разница между ними незначительная, как и влияние продукта на организм пациента не сильно меняется в зависимости от вида шоколада, съеденного при поносе.

    Влияние на организм

    Данный десерт очень полезен для человека если есть шоколад при поносе в допустимых объемах, а первопричина жидкого стула не вынуждает удалять его полностью из рациона. Однако что происходит после того, как мы съедим кусочек?

    • Белки помогают успешно синтезировать ферменты кишечника;
    • Это также немалый заряд энергии, благодаря углеводам. Вместе с жирными кислотами этот эффект в разы усиливается, и не требует от поникшего организма чрезмерных затрат ресурсов на их усвоение;
    • Жиры же поддерживают печень и стабилизируют образование желчных кислот;
    • Шоколад при диарее увеличивает всасывание воды в кишечнике, что, в комбинации с крахмалом, хорошо связывает и нормализует стул;
    • Восстанавливаются слизистые оболочки, которые были повреждены в ходе воспалений;
    • Ослабляются спазмы;
    • Понижается уровень болевых ощущений.

    Однако, несмотря на столь полезные свойства, шоколад при поносе может принести ряд трудностей:

    • Кофеин стимулирует перистальтику (работу мышц в кишечнике) и активность выделения секретов в желудочно-кишечном тракте. В черном шоколаде его содержится в 6 раз больше, чем в белом, необходимо учитывать этот факт при выборе;
    • Сахар и некоторые другие элементы могут усиливать процессы брожения. Это в первую очередь относится к молочному шоколаду, так как именно в нем содержится большее число подобных реагентов. Этот процесс благоприятно влияет на размножение патогенной флоры.

    Употребление в период жидкого стула

    Итак, разрешено ли есть шоколад при диарее и в каком количестве? Все зависит исключительно от первопричины жидкого стула. Так, при отравлениях, когда проблема сопровождается брожением в кишечнике, и как следствие — отрыжкой и метеоризмом, данный продукт находится под строжайшим запретом.

    Кроме этого, в его состав входят жирные кислоты, которые нельзя употреблять в больших количествах в период диареи. Суточная норма составляет ~18.5 г., в 100 г.

    готовой продукции их содержание варьируется от 19 до 21 г. (зависит от вида, производителя и технологий изготовления).

    То есть, даже если в вашем случае шоколад при поносе допускается в рацион, его объем строго ограничен и зависит от всего питания в целом.

    Если вы не стали выяснять причину данного состояния, и проблема носит единоразовый характер, то от этого продукта, как и любого другого, в состав которого входит сахар, кофеин и дополнительные реагенты лучше отказаться до полной нормализации состояния.

    В случае когда вы решили проконсультироваться с врачом по поводу своего недуга и он дал добро на употребление этого десерта, лучше сразу же узнать о возможных последствиях и максимальной дозировке. Последняя разнится от вида шоколада (при среднем весе плитки в 200 грамм):

    • Молочный: 25г (1/8 плитки);
    • Черный: 30г (~1/7 плитки);
    • Горький: 35г (чуть больше 1/5 плитки).

    На финальной стадии выздоровления допустимая норма может быть увеличена в два раза.

    В ситуациях, когда жидкий стул носит единичный характер, лучше ограничьте себя в употреблении разнообразных десертов и других неоднозначных продуктов. Шоколад при диарее может не только помочь, но и усугубить ситуацию. Если вы наблюдаете в выделениях вкрапления крови или слизи, проблема не проходит в течение 2 дней — обращайтесь к доктору, это могут быть симптомы тяжелого заболевания.

    Источник: https://worldwantedperfume.com/mozhno-li-est-shokolad-pri-diaree/

    Закрепляющие средства при поносе

    При поносе можно есть шоколад

     Понос – это частый жидкий стул. Он может быть следствием инфекционных заболеваний, отравления, дисбактериоза и стрессов. Самая большая опасность поноса заключается в резком обезвоживании организма и нарушению водно — электролитного баланса.

    Как правило все вредные вещества из организма выходят с первым жидким стулом, далее с поносом выводится полезная микрофлора.
     Во время поноса необходимо пить больше жидкостей, кушать бульоны.

    Но делать это необходимо мелкими порциями, для того чтобы кишечник успевал впитывать жидкость, а не выводить ее сразу же после употребления. Это позволит избежать обезвоживания.

    У ребенка понос, чем закрепить?

     Жидкий стул у детей явление частое и неприятное , оно возникает в следствии разных причин инфекционного и неинфекционного характера. У малышей в возрасте до одного года каловые массы сами по себя не является плотными. Поэтому очень важно отличать диарею от обычного стула.

    Поносом считается опорожнения кишечника более шести раз за день. каловые массы при этом имеют водянистый характер, возможны примеси. При поносе часто возникают боли в животе вызванные спазмами.

     Наиболее распространенной причиной жидкого стула у детей является гигиена, так же диарея зачастую возникает в при острых кишечных инфекциях. В любом случае необходимо вызвать врача.
     До прихода врача необходимо проанализировать причину появления поноса.

    Если это погрешности в диете, достаточно просто прекратить прием продуктов вызвавших диарею. Давать детям противодиарейные препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя. Если у ребенка начался жар, поднялась температура, необходимо дать жаропонижающее в соответствующей дозировке.

    Для того чтобы снизить риск обезвоживания детей находящихся на естественном грудном вскармливании нужно как можно чаще прикладывать к груди. Детей более старшего возраста отпаивать препаратами для восстановления электролитного баланса, такими как Регидрон, Гидровит.

    Эти препараты не закрепят понос, но помогут избежать обезвоживания.
     Для закрепления стула можно давать ребенку рисовый отвар или Смекту.
     При диарее нельзя заставлять ребенка кушать, аппетит придет со временем в процессе выздоровления. Старайтесь давать продукты не раздражающие кишечник. Исключите соки, фрукты, мучные изделия.

     Нормальное количество каловых масс у взрослого в сутки от 100 до 300 грамм. О диарее у взрослых говорят когда жидкость в каловых массах достигает от 60 до 90 процентов.
     Наиболее частой причиной поноса у взрослых являются пищевые отравления.

    Но помимо них понос может быть симптомом многих заболеваний.
     При поносе не рекомендуется употребление алкоголя и кофе. Необходимо пить больше жидкости для того чтобы избежать обезвоживания.
     Понос обычно сопровождается газообразованием, болями в животе.

    Справиться с ними помогут специальная диета и медикаментозные методы.

    Закрепляющие продукты при поносе

     Помочь закрепить понос могут и обычные продукты с высоким содержанием дубильных веществ.

     Одним из лучших продуктов помогающих бороться с проблемами пищеварительной системы являются бананы. Пектин и клетчатка в составе бананов помогает поглощать жидкость и улучшать перистальтику. Калий поможет восстановить электролитный баланс, а инулин является природным пребиотиком, благодаря которому восстанавливается микрофлора кишечника.

     Сушеные ягоды черники, богатые пектином, можно использовать как самостоятельный продукт ( пожевать несколько штучек), так и заварить с ними крепкий чай. Она богата дубильными веществами, которые снимают повышенную секрецию желудочно кишечного тракта и воспаления.

     Картофельное пюре, отварной рис тоже обладают закрепительным эффектом благодаря высокому содержанию в них крахмала. Правда употреблять их нужно без масла, оно вызывает спазмы.

     Снять кишечные спазмы помогут травяные чаи с ромашкой и мятой. Так же они обладают успокаивающими действиями.

     Закрепить стул помогут печеные яблоки содержащие большое количество пектина и калия. Так же закрепляющим действием обладает множество продуктов замедляющих моторику желудочно кишечного тракта. Среди них: орехи, шоколад, манная крупа, кукуруза, хлебобулочные изделия, зеленый чай, гранат.

    Закрепляющие таблетки при поносе

     В зависимости от причин появления поноса назначают его лечение.
     Если понос вызван дисбактериозом кишечника нужны препараты содержащие пробиотики. К ним относятся: Рио Флора Иммуно — биологически активная добавка к пище содержащая сбалансированный комплекс пробиотиков.; Бифиформ  —  капсулы растворяющиеся в кишечнике, богаты витамином В.

    ; Лактобактерин — препарат помогающий нормализовать обменные процессы в кишечнике.; Хилак форте — популярный препарат нормализующий микрофлору, помогает справляться с поносами.
     Для лечения диареи вызванной микробами и кишечными инфекциями используют средства замедляющие перистальтику кишечника.

    Наиболее распространенные из них: Лоперамид и его аналоги, замедляют перистальтику кишечника, снижают позывы к дефекации. Такие препараты как: Фталазол, Эрсефурил, Энтерол, Сульгин, Интетрикс, обладают противомикробным действием, помогают справиться с кишечной инфекцией.

     Препараты энтеросорбенты: Смекта, Активированный уголь, Гастролит, Полисорб помогут вывести токсины из организма, хорошо помогают при поносе причиной которого является пищевое отравление.

    :

    Антидиарейные препараты и средства

    Диарея – причины, симптомы, помощь

    Домашние средства от поноса

    Лечим понос гомеопатическими средствами

    Средство от диареи

    Источник: http://ponos-x.com/lechenie-diarei/187-zakreplyayushchie-sredstva-pri-ponose

    Питание при диарее

    При поносе можно есть шоколад

    Диарея– это симптом расстройства кишечника (понос), которое характеризируется частым жидким стулом.

    Причины острой диареи:

    употребление зараженной некипяченой воды, аллергия на лекарства или пищу, непереносимость лактозы или других продуктов, бактериальная,паразитарная или вирусная инфекция кишечника (амебиаз,пищевое отравление,желудочный грипп), эмоциональные расстройства и стресс.

    Причины хронической диареи:

    болезнь Крона,синдром «раздраженного кишечника», хроническое воспаление,язвенный колит, язвы прямой и толстой кишки, синдром мальабсорбции, рак прямой кишки.

    Симптомы диареи:

    частый стул, высокая температура тела, тошнота, рвота, примесь крови в стуле, тяжелая постоянная боль в животе, обезвоживание (чувство жажды, сухой язык и губы, редкое мочеиспускание, учащенное дыхание).

    Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость.

    Обычно рекомендуют диету №4, которая имеет целью успокоить слизистую оболочку, уменьшить бродильные процессы в кишечнике. Еду следует готовить на пару или отваривать и протирать.

    В рацион необходимо включать теплую полужидкую и жидкую пищу. Таким образом, ограничивая воздействия на кишечник химических, механических и термических раздражителей.

    В первые несколько часов развития диареи особое внимание следует уделить питьевому режиму, так как заболевание сильно обезвоживает организм, «вымывает» минералы и соли.

    К напиткам, с полезными свойствами при диарее относят: яблочный сок, черный чай с лимонным соком,травяной чай, чай из малиновых листьев, солевые растворы «Регидрон», «Гастролит», теплая щелочная негазированная минеральная вода, отвары из изюма, черники, шиповника.

    Среди продуктов наиболее полезными являются:

    • белый рис в отварном виде (беден на клетчатку и обладает «скрепляющими» свойствами), употреблять один раз в два часа по полчашки;
    • банан (богат калием, который «вымывается» с организма при диарее), употреблять по два банана через 4 часа;
    • жидкие каши на воде (гречневая, рисовая, овсяная, манная);
    • белый хлеб в виде сухарей;
    • яйца всмятку, паровой омлет, протертый творог – для восполнения белков;
    • вареные, тертые, печеные яблоки (содержат пектин,танин и органические кислоты, который связывает токсины, способствует восстановлению микрофлоры кишечника);
    • тертая морковь и морковное пюре (содержит витамин А, который улучшает состояние слизистой оболочки кишечника и обладает адсорбирующим действиями);
    • «слизистые» супы с фрикадельками на нежирном рыбном/мясном бульоне;
    • нежирная рыба и мясо без костей, сухожилий и кожи (например, паровые котлеты);
    • овощные отвары и пюре;
    • кисели и желе из черники, груши, черемухи и айвы.

    Примерное однодневное меню при диарее

    Ранний завтрак: овсяная каша, несладкий зеленый чай.
    Поздний завтрак:айвовый компот.
    Обед: рисовый мясной бульон, гречневая каша на воде,паровые тефтели, кисель.
    Полдник:отвар шиповника.
    Ужин: паровой омлет и чай.
    На ночь: кисель.

    Народные рецепты при диарее

    • для восполнения водно-солевого баланса организма можно использовать следующий «коктейль»: полулитр воды, одна четверть чайной ложки соли, одна четверть чайной ложки соды, две ст.

      ложки меда, принимать 1,5 литра в день;

    • при бактериальной диарее: половина чайной ложки сока чеснока каждые два часа;
    • консервированный или свежий сок алое – принимать по две ложки трижды в день за полчаса до еды;
    • березовая настойка (полбутылки березовых почек залить водкой, плотно закупорить, настаивать месяц в теплом месте, периодически встряхивая) принимать по 40 капель трижды в день;
    • сок из травы пастушьей сумки принимать 40 капель на пятьдесят грамм водки в два приема;
    • свежий сок черемухи;
    • отвар черемухи (15 грамма черемухи на 200 миллилитров воды, кипятить 5 минут, настоять) принимать за два приема.

    Ограничить прием цитрусового, ананасового или томатного сока, которые дополнительно вызывают раздражение кишечника. А также, продукты, которые усиливают симптомы диареи: полуфабрикаты, жирная пища, сладости, сахар, жевательные резинки, напитки с сорбитом, кофе,молоко, бобовые, черный хлеб и хлебобулочные изделия, свекла, квашеная капуста, огурцы, редис, сливы, редька, фруктовые соки, виноград, йогурты, сливки, ряженка, творог, кефир, сыр, жирные сорта мяса, птицы, рыбы, икру, концентрированные рыбные и мясные бульоны, алкоголь, макаронные изделия, пшенную и ячневую крупу, маринованные, копченые, соленые и консервированные продукты (сосиски, колбаса, грудинка, маринованные огурцы и помидоры, оливки), мед, варенье, шоколад, сырые фрукты, жаренные или сваренные вкрутую яйца, соусы, пряности и специи.

    Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/diarrhea.html

    Гастрита нет
    Добавить комментарий