Рвота от изжоги во время беременности

Содержание

Изжога при беременности: причины и как избавиться

Рвота от изжоги во время беременности

Изжога. Это говорящее само за себя явление способно проявляться в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. С изжогой при беременности приходится сталкиваться каждой второй женщине.

Наиболее продолжительной она бывает после двадцатой недели беременности. Появившись в этом периоде, изжога мучает женщину до самого процесса родоразрешения.

Медицинская статистика дает неутешительные цифры – около 75 % беременных страдают от изжоги.

Реклама

Ощущение внезапного тепла или резкого жжения за грудиной, возникающее спустя некоторое время после приемов пищи, называется изжогой. Часто такое состояние сопровождается глубокими отрыжками, легкой тошнотой, икотой с привкусом съеденных продуктов.

На самом деле идет процесс выброса большого объема желудочной кислоты в пищеварительном тракте.

Чрезмерная кислота обжигает слизистые оболочки желудка и пищевода, что со временем при слишком частом проявлении может спровоцировать воспаление органов пищеварения вплоть до язвенной болезни.

Чаще всего изжога дает о себе знать утром на голодный желудок и вечером после последнего приема пищи. У беременной мышечный сфинктер, располагающийся между пищеводом и желудком, переходит в расслабленное состояние под действием значительной выработки гормона прогестерона.

Ежедневно увеличивающаяся матка оказывает давление на все окружающие ее органы. Из-за этого объем желудка несколько сокращается, и даже незначительные порции пищи приводят к чувству переполненности.

Фрагменты съеденного иногда выбрасываются обратно в пищевод, что и вызывает продолжительную изжогу.

Изжога сама по себе является признаком, который сигнализирует о развитии различных пищеварительных патологий. Ее сопровождает обычно ряд дополнительных симптомов, создающих общую картину дискомфорта.

От легкого жжения и покалывания в области пищевода, глотки и даже ротовой полости ощущения могут стремительно нарастать и также стремительно отступать.

Симптомы изжоги при беременности не отличаются от общей симптоматики подобных недугов в повседневной жизни любого человека.

Причины изжоги у беременных

Существует множество диаметрально противоположных мнений по поводу возникновения изжоги у беременных. Некоторые женщины принимают на веру околонаучные знания, которые не подтверждены официальной медициной.

К примеру, бытует мнение, что изжога при беременности вызвана ростом волос у ребенка, и именно по этой причине она сопровождает весь второй и третий триместры.

На самом деле в официальной медицине изучено огромное количество факторов, провоцирующих продолжительную изжогу у будущей матери, и все они более или менее обоснованы. Конечно, не стоит исключать индивидуальные особенности организма и наследственность.

Итак, основные причины изжоги у беременных могут быть такими:

  • гормональный дисбаланс;
  • стрессовые состояния;
  • снижение или повышение аппетита;
  • прием в пищу продуктов, повышающих секрецию желудочного сока;
  • вредные привычки;
  • нарушения сна;
  • снижение двигательной активности;
  • обострение хронических заболеваний;
  • прием лекарственных препаратов.

Изжога в первом триместре, особенно в самом начале беременности, вызвана естественными гормональными изменениями. Женский гормон прогестерон оказывает воздействие на тонус мышц. Органы желудочно-кишечного тракта испытывают на себе гормональную перестройку в первую очередь. Нижний пищеводный клапан расслабляется, и кислая желудочная среда забрасывается в пищевод.

Далее пищеварительный процесс замедляется, пища плохо поддается перевариванию. Отличительной фазой изжоги первого триместра является резкое жжение сразу после принятия пищи. Критической считается тринадцатая неделя беременности. Нередко возникает изжога и натощак. Поэтому отказываться от завтрака не рекомендуется.

Также не следует пропускать приемы пищи по субъективным и объективным причинам.

Приступы изжоги способны усиливаться, когда женщина занимает лежачее положение. Желательно подкладывать еще одну подушку под голову, чтобы тело было в полусидячем положении.

Изжога во втором триместре вызвана по большей части вынужденной деформацией желудка. Матка расширяется за счет увеличения эмбриона и выталкивает органы пищеварения вверх к диафрагме.

Желудочный сфинктер расслабляется, пища может практически беспрепятственно забрасываться в пищевод, что усиливает изжогу. Многочисленные наблюдения свидетельствуют о нарастающих проблемах с пищеварением именно на девятнадцатой неделе срока.

Появляется сильная тяжесть в области желудка, сопровождающаяся тошнотой и головокружениями, нередка рвота. Делая резкие движения и наклоны всем корпусом, беременная испытывает усиление изжоги. Не стоит исключать и факты переедания.

Доктора рекомендуют во втором триместре принимать пищу маленькими порциями, но часто. Это помогает снизить риск возникновения изжоги и нежелательных пищеварительных отклонений.

Изжога в третьем триместре обуславливается значительным увеличением матки, пытающейся теперь занимать всю брюшную полость. Таким образом, желудок оказывается под еще большим давлением.

При этом положительная тенденция наблюдается к девятому месяцу, когда значительно снижается выработка прогестерона, а голова плода перемещается книзу. В таком положении плода матка уже не так сильно давит на желудок. Изжога переходит в более инертную фазу.

Обычно после родов изжога отступает навсегда, если сама женщина не страдает хроническими заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта.

Изжога от пищевых пристрастий и физических нагрузок

Каждую женщину, готовящуюся стать матерью, беспокоит вопрос, от каких продуктов возникает изжога при беременности. В принципе, вовремя продуманный и сбалансированный пищевой рацион беременной – надежная профилактика от возникновения проблем с пищеварением. Меню помогает составить наблюдающий беременную доктор. Несколько простых правил пищевого и физического поведения перечислим ниже.

  • Ежедневно необходимо следить за своим весом. Переедание в большинстве случаев будет вызывать изжогу. При этом отказ от пищи во имя сохранения красивой фигуры также не приветствуется.
  • Питание должно быть дробным, сбалансированным и своевременным. Оптимальным количеством приемов пищи считается 5-6 раз в день, исключая ночные приемы. Пища, попадающая в желудок накануне сна, не имеет возможности полностью перевариться, чем провоцирует интоксикацию и застои в органах пищеварения.
  • Еда беременной должна быть свежеприготовленной, комнатной температуры, а также содержать продукты, способные вызывать щелочную реакцию.
  • Желательно снизить физические нагрузки после приемов пищи. Ношение и подъем тяжестей категорически противопоказаны.
  • Необратимые патологические процессы способна вызывать сдавливающая обувь и нательная одежда.
  • Во время ночного отдыха беременная должна занимать удобное положение и не испытывать ограничений в пространстве. Маленькая неудобная кровать оказывает не только физиологический дискомфорт, но и психологический.
  • При приемах пищи следует исключить спешку, поступление негативной информации. Пищу следует тщательно пережевывать, почувствовав насыщение, окончить прием. Не стоит съедать порцию до конца, если нет желания или аппетита.

Статья в тему: Как правильно питаться во время беременности

При соблюдении этих незамысловатых правил можно существенно уменьшить приступы изжоги и наладить работу кишечника. Неотъемлемым пунктом в пищевом рационе беременной стоит совместимость продуктов.

В таблице № 1 показаны идеальное и недопустимое сочетания продуктов.

В таблице № 2 перечислены продукты и блюда из них, повышающие секрецию желудочного сока, что немаловажно при определении пищевого рациона беременной.

Таблица № 1. Совместимость продуктов

ПродуктИдеальное сочетаниеНедопустимое сочетание
Мясо в любом виде Овощи Яйцо, сыр, орех, сладкое, крахмал
Рыба и морепродукты Овощи Грибы, яйцо, орех, сладкое, жиры животного происхождения, крахмалРеклама
Яйцо Овощи Сахар, жирное мясо, орех, крахмал, грибы
Творог Овощи, фрукты Сахар, крахмал, яйцо, грибы
Сыр Овощи, фруктыРеклама Сахар, жирное мясо, яйцо, грибы, крахмал
Растительные жиры (бобы, фасоль, горох) Злаковые, овощи Белковая пища, орех
Орех Фрукты (не очень сладкие), овощи (кроме картофеля и кабачка) Крахмал, сладкое, яйцо, жиры животного происхождения
Хлебные злакиРеклама Фрукты (не очень сладкие), овощи (кроме картофеля и кабачка) Крахмал, сладкое, жиры животного происхождения, яйцо
Крахмалосодержащие овощи (картофель, кабачок) Овощи Мясо, яйцо, сыр, фрукты, сладкое
Овощи (без содержания крахмала) Белковая пища, крахмалосодержащие овощи, злаковые Бахчевые культуры, молочные продуктыРеклама
Несладкие фрукты Орех, овощи Сладкие фрукты, крахмалосодержащие продукты (злаки, картофель), мясо
Фрукты средней сладости Орех, салат, сельдерей, творог Крахмал, жиры животного происхождения, бахчевые культуры, молочные продукты
Таблица № 2. Продукты, способные вызывать повышение секреции желудочного сока и изжогу

Фрукты и овощиБлюдаНапитки
Банан Редька Борщ Черный чай
Корица Лук Солянка Натуральные соки
Арбуз Имбирь Консервированные морепродукты Кофе
Дыня Цитрусовые Консервированные овощи Какао
Помидор Чеснок Жирные мясные блюда Мятный чай
Яблоко Смородина Сладкая выпечка Газированная вода
Груша Клубника Жареные овощи Ситро
Вишня Соя Мясной бульон Алкоголь
Черешня Шиповник Сладкий йогурт Квас
Облепиха Бобы Варенье Молоко

Источник: https://malysham.info/berem/zdorove-beremennoj/izzhoga-pri-beremennosti-prichiny-i-kak-izbavitsya

На ранних сроках при беременности: изжога, рвота и тошнота

Рвота от изжоги во время беременности

Изжога на ранних сроках при беременности – частый симптом, который сопровождается тошнотой. Некоторые женщины полагают, что у них возникли проблемы с ЖКТ, и обращаются к участковому врачу.

После консультации гастроэнтеролога и сдачи анализов выясняется, что женщина в положении. В большинстве случаев изжога продолжается в течение 4-5 месяцев, а иногда во время всей беременности. Симптом проходит после родов.

Беременная девушка должна знать, почему изжога возникает на ранних сроках, как снизить неприятные ощущения, которые мешают нормально жить.

Жжение в пищеводе и другие симптомы у беременных

Изжога на ранней стадии беременности – это симптом, к которому приводит увеличенная секреция прогестерона в организме. Гормон расслабляет мышцы, в том числе пищеводный сфинктер.

Поэтому часть желудочного содержимого попадает в пищевод. Происходит раздражение чувствительных слизистых оболочек, женщина испытывает чувство жжения.

Изжога – только один из симптомов, которые сопровождают беременность на ранних сроках.

Другие неприятные признаки, которые свидетельствуют о том, что оплодотворенная яйцеклетка развивается:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом, рвота и тошнота, запоры;
  • головная боль;
  • повышенная утомляемость;
  • пристрастие к определенным продуктам, даже запахам, отдельным вкусам.

Так проявляет себя ранний токсикоз беременных. Интенсивность токсикозной симптоматики индивидуальна. Бывает, что женщина почти не испытывает дискомфорта, на протяжении всей беременности чувствует себя хорошо. Сильная изжога на ранних сроках не опасна, если женщина посещает врача, следит за здоровьем, регулирует рацион, исключая неподходящие продукты.

Может ли быть изжога на ранних сроках беременности и чем она опасна

Изжога в начале беременности возникает из-за гормонального всплеска, но к расстройству пищеварительной функции приводит злоупотребление нездоровой пищей. Переедание усиливает чувство дискомфорта в эпигастральной области.

Женщин интересует, с какого срока начинается изжога при беременности и как долго может продлиться. Эти два фактора индивидуальны, так же, как самочувствие беременной:

  1. Часто изжога возникает в первые дни, но может начаться на 2 неделе и позже. Порой женщина в положении испытывает жжение в загрудинной области вплоть до родов.
  2. Иногда уровень гормона прогестерона ни при чем. Желудок сдавливает увеличившаяся в размерах матка, поэтому желудочное содержимое также выбрасывается в нижние отделы пищевода, раздражая слизистую.

К жжению в пищеводе стоит отнестись серьезно. Состояние здоровья нельзя пускать на самотек, ведь изжога способна помешать женщине произвести на свет здорового ребенка. Постоянные неприятные, болезненные ощущения:

  1. Отражаются на эмоциональном, психическом состоянии женщины в положении. Беременность сама по себе немалое испытание для организма, а тошнота, чувство жжения, давления, желудочная боль раздражают, мешают полноценно отдыхать, не дают расслабиться. Бывает, что беременная впадает в депрессивное состояние, отказывается от еды, чтобы избежать очередного приступа.
  2. Усугубляют физическое состояние женщины. Особенно в том случае, когда будущая мать имеет в анамнезе заболевания органов пищеварения.
  3. Могут привести к возникновению язвенного дефекта.

Женщина, которая испытывает чувство жжения и давления в животе, горле после еды, должна обратиться к лечащему врачу, чтобы узнать, бывает ли изжога при беременности, как лечить, какие профилактические меры предпринять.

Как быстро избавиться от жжения

Если диагноз подтвердится, гастроэнтеролог посоветует немедленно исключить продукты, вызывающие изжогу, из рациона беременной. Употребление в пищу жареных, жирных, мучных, сладких продуктов повышает кислотность пищеварительного сока, нагружает организм.

Правильное меню с учетом индивидуальных особенностей будущей матери занимает главное место в борьбе с изжогой. Женщине следует исключить острые, соленые, жирные блюда, отдать предпочтение здоровой сбалансированной диете, не переедать. Помимо правильного меню, с изжогой при беременности борются медикаменты.

Необходимо следовать простым профилактическим мерам, которые предупредят изнуряющий симптом.

Рекомендации врачей

Изжога на первой неделе и в последующие периоды поддается медикаментозному лечению. Врач прописывает беременной лекарства, которые:

  • нейтрализуют пищеварительный сок;
  • выводят кислоту из желудка.

Сюда относятся Ренни, Альмагель, Маалокс, Тальцид. Средства, в состав которых входят антациды, не всасываются, а создают защитную пленку. Она предохраняет слизистые оболочки, не дает желудочным массам попасть обратно в пищевод.

Эти лекарства при беременности необходимо принимать только по предписанию врача, находясь под медицинским наблюдением. Антациды хороши тем, что мгновенно облегчают состояние беременной, не оказывают никакого влияния на плод, понижают уровень кислотности.

Но лекарства препятствуют усваиванию полезных веществ, поэтому нужно соблюдать время приема медикаментов и не превышать прописанной дозировки.

Народные рецепты

Лечение изжоги при беременности народными средствами возможно только после врачебной консультации. Бытует мнение, что народные препараты безвредны, и не причиняют вреда беременной и плоду, но это далеко не так.

Поэтому прежде, чем прибегать к любому «бабушкиному рецепту», женщина должна поставить в известность своего гинеколога и проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы не подвергать лишнему риску себя и ребенка.

Стоит предостеречь беременных от использования соды. Щелочь действительно облегчает состояние, но эффект бикарбоната натрия непродолжителен.

На деле сода еще сильнее стимулирует выработку пищеварительного сока, и после короткого периода облегчения случится новый приступ, более продолжительный и интенсивный, чем первый. Поэтому сода ни в коем случае не подходит для снятия изжоги у беременных.

Неприятные ощущения можно «погасить», съев горсть тыквенных, подсолнечных семян или овсяных/ячменных зерен. Подойдут и грецкие орехи. Во время приступа их нужно просто жевать, проглатывая выделяющуюся слюну.

Способ может показаться малоаппетитным, но в сырых зернах содержатся минералы, витамины, полиненасыщенные растительные масла, которые благотворно влияют на пищеварительный тракт, нейтрализуя действие соляной кислоты.

Антиизжоговыми средствами, подходящими при беременности, считаются:

  • свежее нежирное молоко;
  • свежевыжатый сок грейпфрута, белокочанной капусты, моркови;
  • негазированная минеральная вода с высоким содержанием щелочных солей.

С изжогой во время беременности справляются и травяные отвары:

  • ромашковый;
  • чай из лимонной мяты или мелиссы.

Это растение похоже на перечную мяту, но если растереть в пальцах лист, поросший серебристым пушком, можно услышать головокружительный аромат свежих лимонов.

Можно приготовить отвар из смеси этих лекарственных растений, взятых в равных частях:

  1. Берут 1 чайную ложку цветков ромашки и листьев мелиссы.
  2. Заливают стаканом крутого кипятка.
  3. Настаивают в течение 10 минут.
  4. Выпивают маленькими глотками на протяжении всего дня.

У настоя нет противопоказаний. Он помогает справиться с изжогой, укрепляет иммунитет, успокаивает. Его можно использовать в качестве профилактики.

Меры профилактики

Коррекция ежедневного меню – первое, что нужно сделать беременной женщине, которая хочет избежать неприятных ощущений. Следует включить в рацион:

  • нежирные молочные продукты;
  • вареные, тушеные блюда и пищу, приготовленную на пару;
  • цельнозерновые продукты.

Избегать следует:

  • сладостей, газированных напитков;
  • таких овощей, как редька, лук, чеснок;
  • специй, уксуса, горчицы.

Абсолютны недопустимы курение и алкоголь. Врачи рекомендуют совершать ежедневную небольшую прогулку перед сном, не ложиться спать с полным, тем более переполненным желудком. Беременная должна соблюдать режим дня и ни в коем случае не перетруждаться.

Большое количество женщин столкнулись с изжогой именно на ранних сроках. Поэтому своевременное обращение к врачу и результаты анализов позволят выявить состояние, которое требует повышенного внимания, и устранить изжогу.

Другие правила профилактики:

  1. Ужинать надо за 2-3 часа до сна, а спать на высокой подушке.
  2. Избегать наклонов сразу после еды.
  3. Не занимать горизонтальное положение сразу после еды.
  4. Если приступ изжоги начался, надо встать, пройтись, выпить воды.
  5. Не носить тесную, сдавливающую живот одежду.
  6. Не запивать пищу.
  7. Есть не торопясь, тщательно пережевывать еду.

Изжога как признак беременности до задержки

Женщины часто не знают, может ли изжога быть признаком беременности на ранних сроках. Чаще всего будущие мамы «грешат» на переедание, злоупотребление сладким, алкогольными напитками, глотают таблетки или прибегают к народным средствам.

Но самым разумным выходом, если женщина чувствует жжение в горле и груди, является неотложное обращение к врачу. Потому что именно изжога – первый признак наступившей беременности. Жжение в горле, в груди женщина начинает испытывать еще до задержки месячных, часто даже не подозревая о беременности.

читать далее

Подобрать врача в своём городе Задать вопрос бесплатно
Загрузка…

Источник: https://zhivot.info/izzhoga/na-rannih-srokah-pri-beremennosti.html

Сильная изжога при беременности: причины, лечение, профилактика

Рвота от изжоги во время беременности

Изжога – это гастроэнтерологический симптом, появляющийся преимущественно после еды. Чаще всего изжога является временным функциональным расстройством пищеварения, но иногда она может быть признаком острого или хронического заболевания пищеварительных органов. Часто изжога беспокоит беременных женщин, особенно во втором и третьем триместрах.

Симптомы

Если до наступления беременности женщина не страдала расстройствами пищеварения, она может перепутать изжогу с другими проблемами: бронхитом, болью в позвоночнике или сердце. Точно определить это состояние можно по таким признакам:

  • Острое и неприятное чувство жжения, локализующееся между солнечным сплетением и гортанью. Именно в этом месте расположены грудная и брюшная части пищевода – мышечной трубки, по которой пережеванная пища поступает в желудок.
  • Усиление ощущений при попытке принять горизонтальное положение.
  • Нередко изжогу сопровождают икота, отрыжка, боль за грудиной.
  • Иногда приступ распространяется не только на загрудинное пространство, но и на гортань.

Жжение также может сопровождаться чувством слабости, переполненности живота, ощущением «комка» в груди, раздирающим горло кашлем, кислым привкусом во рту.

Причины

Изжога возникает вследствие повышения кислотности желудочного сока и его последующего выброса в пищевод.

Не предназначенная для длительного контакта с едким содержимым желудка нежная и тонкая слизистая оболочка пищевода подвергается разрушительному воздействию кислот.

Результат – сильное чувство жжения, боль, трудности с проглатыванием пищи. Кроме повышенной кислотности, изжогу у беременных женщин могут вызывать и другие причины

Гормональные изменения

Период беременности – это время, когда все силы женского организма направлены на сохранение и развитие плода, обеспечение его жизнедеятельности, подготовку к родам. В полной мере это касается и эндокринной системы, которая больше остальных задействована в процессе вынашивания малыша.

На протяжении всех трех триместров значительно увеличивается выработка таких гормонов:

  1. Прогестерона – стероида, вырабатываемого яичниками и частично надпочечниками. Благодаря именно этому гормону оплодотворенная яйцеклетка закрепляется на стенке матки. Также прогестерон стимулирует рост тканей, что обеспечивает правильное физиологическое развитие плода.
  2. Пролактина – пептидного гормона, который вырабатывается в передней доли гипофиза. Повышение уровня пролактина необходимо для того, чтобы подготовить тело женщины к грудному вскармливанию. Под воздействием этого гормона в первом и втором триместре беременности увеличиваются молочные железы, в третьем начинает вырабатываться молозиво, а после родов – грудное молоко.
  3. Окситоцина – гормона гипоталамуса, вызывающего сокращение мышц. Резкое увеличение его количества перед родами вызывает схватки, а когда малыш уже появился на свет, окситоцин помогает молоку выйти из протоков молочных желез.

Положительно действуя на плод и вынашивание, гормоны могут негативно повлиять на состояние здоровья матери. Это касается и пищеварительного тракта, многие органы которого состоят в том числе и из мышечной ткани.

Под воздействием гормонов, связочный аппарат желудочно-кишечного тракта слабеет, что влечет за собой такие неприятности, как расстройство стула (запоры, диарея), отрыжка, изжога, проблемы с продвижением еды по пищеводу.

Обратите внимание! Расслабление мышц на раннем сроке беременности необходимо для предотвращения возможного выкидыша, на более позднем – для профилактики преждевременных родов.

Если беременную женщину постоянно мучают неприятные ощущения, следует проконсультироваться у врача.

Физиологические причины

Негативно повлиять на работу органов желудочно-кишечного тракта способны и физиологические причины: большой живот и постоянно растущий вес.

Это особенно заметно во втором и третьем триместрах, когда заметно увеличившаяся в размерах матка начинает теснить и деформировать соседние органы. Дно матки в этот период уже расположено настолько высоко, что соприкасается с желудком.

Из-за этого повышается внутрибрюшное давление, что приводит к расслаблению мышц сфинктера – кольца, удерживающего пищу внутри желудка, препятствуя ее выходу обратно в пищевод.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Аналогичным образом внутрибрюшное давление деформирует не только матку, но и кишечник, диафрагму, давит на остальные органы, расположенные в животе. В результате желудочный сок вместе с частицами перевариваемой пищи забрасывается в пищевод, вызывая раздражение слизистой оболочки.

На фоне этого у женщины может развиться гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – одно из самых распространенных гастроэнтерологических заболеваний беременных.

Помимо изжоги, рефлюкс-эзофагит характеризуется наличием таких симптомов:

  • боль в желудке, усиливающаяся после приема пищи;
  • отрыжка с кислым привкусом, иногда сопровождающаяся срыгиванием небольшого количества еды;
  • белый или желтоватый налет на языке
  • периодическая тошнота, рвота, особенно после употребления тяжелой для переваривания, вредной еды;
  • чувство тяжести в желудке, его переполненности.

Важно! Невзирая на то, что гастроэзофагиальный рефлюкс у беременных чаще всего проходит после родов, возвращения в нормальную физическую форму и коррекции питания.

Врачи рекомендуют страдавшим от изжоги во время беременности женщинам ежегодно проходить гастроэнтерологическое обследование.

Другие причины

Помимо перечисленных факторов, на возникновение жжения в груди также могут оказывать влияние:

  • избыточный вес женщины;
  • нерегулярное питание;
  • сон и отдых в неудобной позе;
  • принятие лежачего положения сразу после еды:
  • злоупотребление кислой, острой едой, шоколадом, кофе, крепким чаем.

В народе широко распространено мнение, что изжога на поздних сроках беременности может быть спровоцирована ростом эпителиальных придатков кожи у плода – ногтей и волос.

Однако медицинские данные никак не связывают два этих факта, так как изжога часто мучает даже женщин, впоследствии рожающих детей с практически полным отсутствием волос на голове.

Как предотвратить сильную изжогу на поздних сроках?

Чтобы свести к нулю вероятность возникновения изжоги при беременности, следует придерживаться мер, которые рекомендуются абсолютно всем будущим мамам для поддержания хорошей физической формы.

Диета

Правильное питание во время беременности не только является залогом здоровья плода, но и предотвращает развитие у будущей мамы многих гастроэнтерологических симптомов, в том числе и изжоги.

Чтобы помочь организму эффективно переваривать пищу, беременная женщина обязательно должна включать в рацион продукты, богатые клетчаткой – она не только способствует улучшению пищеварения, но и нормализует уровень глюкозы в крови.

Не менее важен и баланс других питательных веществ.

Таблица. Продукты, рекомендованные для повседневного меню беременной женщины

Клетчатка Белки Жиры Углеводы медленные
Отруби Творог Растительные масла Злаки
Цельнозерновой хлеб Яйца (куриные, перепелиные) Рыба Макароны
Сладкие фрукты Мясо говяжье Йогурт Овощи
Некислые ягоды Куриное,индюшиное филе Сыр Фрукты, ягоды
Грибы Мясо кролика Орехи, семечки Зелень
Сухофрукты Соя Авокадо
Семена льна Тыквенные семечки Маслины

Чтобы предотвратить появление изжоги, следует снизить употребление еды, повышающей кислотность желудка:

  • щавель;
  • томаты и их производные – соки, пасты, соусы;
  • цитрусы;
  • киви;
  • кислые ягоды;
  • виноград, кислые яблоки, сливы;
  • сдобная выпечка;
  • морская капуста;
  • копчености, колбасы;
  • жареное, острое, заправленное уксусом;
  • кофе, шоколад.

Допустимую норму этих продуктов лучше согласовать с гинекологом, ведущим беременность.

Режим питания

Не менее, чем качество и состав меню, для пищеварения будущей мамы важен и правильный режим питания.

Увеличившаяся в размерах матка выдвигает особые требования к объему поглощаемой за один раз порции – ее объем не должен превышать 200-250 г.

Если съедать больше, деформированный под давлением матки желудок не справится с перевариванием такого количества еды и риск появления изжоги возрастет многократно.

Весь суточный рацион должен быть разбит на 5-6 приемов пищи с интервалом не более 2,5-3 часов между ними. В их число входят и перекусы. Очень внимательно стоит отнестись и к распределению питательных веществ.

С утра предпочтение стоит отдавать сложным углеводам (кашам, хлебо-булочным изделиям, макаронам из твердых сортов пшеницы, фруктам, овощам), в обеденное время налегать на белково-углеводную пищу с небольшим количеством жиров (мясо, злаки, бобовые, овощи, творог). На ужин лучше приготовить что-то легкое – рыбу, салат.

Последний прием пищи должен быть не позже, чем за два часа до сна, и в идеале состоять из кисломолочных продуктов.

Не менее важное значение для поддержания нормального уровня кислотности в желудке и хорошего пищеварения имеет употребление достаточного количества воды. Ее суточная норма для беременной женщины составляет не меньше 1,5 л.

Особенно полезно пить щелочную минеральную воду, так как она гасит кислотность.

Однако необходимо учитывать состояние почек будущей мамы – если у нее диагностирован хронический пиелонефрит и присутствует отечность, количество употребляемой жидкости необходимо согласовать с врачом.

Принимать пищу надо медленно, тщательно разжевывая каждый кусок. Сразу после еды лучше не ложиться, а совершить неторопливую пешую прогулку – свежий воздух и движение также помогают улучшить процесс переваривания.

Вес

Риск развития болезней пищеварительных органов значительно выше у людей с избыточным весом. Во время беременности опасность набора лишних килограмм существенно возрастает, поскольку многим женщинам в этот период сложно провести грань между естественными требованиями организма и собственной тягой к гастрономическим изыскам.

Вес — такой же показатель здорового течения беременности, как и обхват живота, и высота стояния дна матки. Он измеряется при каждом плановом посещении гинеколога и находится под его строгим контролем. Оптимальный набор веса за весь период беременности 12-15 кг у худых женщин и 10-12 — у полных.

Что делать при появлении изжоги?

В качестве первой и безопасной во время беременности помощи при изжоге отлично помогают продукты с щелочной реакцией: молоко, морковный сок, орехи, семечки, авокадо, банан, изюм, спаржа, петрушка, мед. При этом не стоит забывать о том, что некоторые из них способны вызывать аллергическую реакцию, поэтому увлекаться ими нельзя.

Поможет снять приступ изжоги стакан щелочной минеральной воды (Боржоми, Ессентуки, Нарзан), выпитой мелкими глотками. Перед употреблением из нее следует выпустить газ.

Облегчить состояние также может изменение положение тела – туловище должно быть слегка приподнятым, голова наклонена вперед. Ложиться при изжоге не рекомендуется, так как в таком положении желудочному соку намного проще попасть в пищевод.

Полезная информация! Один из самых популярных народных методов борьбы с изжогой – содовый раствор. Однако его эффективность давно стоит под вопросом, а однозначный вред доказан.

Употребление соды не нейтрализует, а лишь кратковременно снимает приступ. Когда ее действие заканчивается, симптомы возвращаются с удвоенной силой, поэтому принимать содовый раствор во время беременности категорически не рекомендуется.

Лечение медикаментами

Если под рукой нет абсолютно безопасных народных средств избавления от изжоги, будущая мама может прибегнуть к помощи антацидных препаратов. Принимаемые точно в соответствии с инструкцией, они не нанесут вреда ни женщине, ни плоду.

К числу препаратов, которые разрешено употреблять во время беременности, относятся:

  • Ренни;
  • Маалокс;
  • Альмагель;
  • Смекта;
  • Энтеросгель;
  • Гевискон;
  • активированный уголь.

Учитывая вероятность индивидуальной аллергической реакции на компоненты лекарства, перед его применением все же стоит позвонить лечащему врачу.

Что делать, если ничего не помогает?

Если приступ изжоги не удается погасить ни щелочными продуктами, ни лекарствами, это может свидетельствовать об остром начале гастроэнтерологического заболевания.

Нельзя также исключать возможность того, что жжение, которое ощущает женщина – это не изжога, а другой симптом (боль в сердце, спине, невралгия, начинающийся бронхит, ангина).

В таком случае следует срочно обратиться к гинекологу, ведущему беременность, чтобы максимально быстро отвести опасность от здоровья будущей мамы и плода.

Сильная изжога при беременности – неприятное состояние, которое мешает женщине вести полноценный образ жизни, нервирует ее и вынуждает накладывать определенные ограничения. Максимально снизить вероятность появления симптома поможет здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему телу и точное выполнение всех рекомендаций доктора.

Источник: http://izjoga.info/izzhoga/beremennost/silnaya-prichiny-lechenie.html

Как облегчить состояние при изжоге во время вынашивания

Рвота от изжоги во время беременности

Сильная изжога при беременности способна доставить немало дополнительных хлопот. Состояние будущей матери способно ухудшаться из-за проблем с желудком во втором триместре. Как избавиться от изжоги при беременности, что можно кушать подскажет врач-специалист. Он проведет полное обследование. Лечение будет назначено в индивидуальном порядке.

Характеристика состояния

Появлению изжоги при беременности способствует выброс определенного количества кислоты в желудок. Чаще всего это происходит во второй половине беременности.

В нормальном состоянии, при хорошем самочувствии сфинктер удерживается при помощи вещества. При беременности признаки изжоги ощущаются более болезненно. Определенные гормоны работают иначе, что приводит к значительному снижению тонуса мышц.

Именно поэтому многие женщины отмечают усиленное чувство дискомфорта после еды или небольших физических нагрузок. Женский организм напрямую зависит от гормональной системы, ее правильного функционирования.

При зачатии в матке начинает образовываться особый гормон хорион. Под его влиянием растет и питается зародыш. В это время желтое тело наполняется другим важнейшим гормоном — прогестероном.

Беременность полностью контролируется прогестероном, с первого дня зачатия и до момента рождения малыша.

Во втором триместре уровень хорионического гонадотропина становится ниже. Активизируется функция прогестерона. Данный гормон имеет воздействие на состояние мышц.

При его повышенном уровне мышцы желудочно-кишечного тракта становятся слабее. Желудочные сокращения не функционируют так, как нужно. Работа сфинктера нарушена, не происходит его плотного сжатия.

Возникает чувство жжения и дискомфорта, явные признаки изжоги.

Это является ответом на вопрос, почему при беременности начинает мучить изжога. Болезненные ощущения в желудке возникают не только по этим причинам. Присутствуют дополнительные факторы. При беременности по мере роста плода некоторые внутренние органы смещаются, и давят на пищеварительный тракт. Подобный фактор также способствует попаданию кислоты в пищевод.

Провоцирующие факторы

Для того, чтобы знать, от чего изжога у беременных необходимо установить причину. Причины изжоги при беременности могут быть самыми разными. Для этого необходимо обязательно обратиться к специалисту. Важно установить, имеет ли данное состояние отношение к физиологическим патологиям. Это может быть обусловлено следующим:

  • воздействием гормонов на женский организм;
  • внутриутробное развитие и рост плода.

После 16-ой недели плод начинает усиленно расти. Растут ножки, ручки, общие очертания становятся более похожи на маленького человечка. Матка растягивается, растущий плод все больше давит на внутренние органы.

Слишком активные движения малыша плохо влияют на сфинктер, которому не может в полную силу сдерживать выброс кислоты. Кислота моментально оказывает негативное влияние на самочувствие женщины.

Возникает жжение, которое трудно терпеть.

Фактор физиологического характера проявляется не у каждой будущей мамы. Часто изжога возникает из-за наличия патологии. Это могут быть болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом, язва желудка, гастрит, панкреатит в хронической форме и др.

Подобные недуги имеют отношение к неправильной работе желудка, когда нарушена его главная всасывательная функция. Пища не переваривается полностью из-за недостаточного или избыточного поступления кислоты. Непереваренная должным образом пища поступает в кишечник.

Это усложняет симптоматику.

Такие заболевания нередко возникают до процесса зачатия. Желательно заранее уделить должное внимание диагностике и терапии. Если замучила изжога при беременности, желательно не затягивать с визитом к врачу.

Особенности симптоматики

Симптомы изжоги при беременности проявляются по-разному. Ослабление мышц желудочно-кишечного тракта приводят к проявлению таких признаков, как:

  • сильная тошнота, переходящая в рвоту;
  • сбои в работе кишечника;
  • болевые ощущения и чувство жжения.

Приступ боли может быть вызван процессом воздействия кислоты на желудок, она попросту разъедает его стенки. Давление плода также усиливает чувство дискомфорта. Еда, которая не полностью переварена попадает в кишечник и там накапливается. Масса твердеет и начинает давить на другие органы. Это приводит к образованию болей.

Болевой симптом начинает не на шутку беспокоить женщину.
Если в пищеводе накапливается большое количество кислоты, это неизбежно ведет к раздражению его стенок и появлению углекислоты. Химическая реакция приводит к тому, что углекислота словно обжигает чувствительные стенки желудка. Жжение усиливается во время еды.

Патологию можно устранить только с помощью специального медикаментозного лечения.

Большинству беременных женщин знакома проблема, связанная с возникновением запоров. Опорожнение кишечника затрудняется. Это связано с формированием каловых масс. У здоровых людей при процессе переваривания в кишечном тракте вырабатывается особая смазка.

Она способна смягчать массы, предотвращать и устранять раздражения стенок пищеварительной системы. Дело в том, что при изжоге кислота уничтожает защитный слой, пища не размягчается. Происходит застой затвердевших масс. Из-за повышенного уровня прогестерона мышечная ткань желудка слабо сокращается.

Толстая кишка буквально закупоривается.

Из-за того, что в желудке не вырабатывается достаточно необходимых ферментов еда может задерживаться в самом желудке. По причине задержки кислоты замедляется нормальная функция определенных ферментов. Они не работают в полную силу. Пища начинает перевариваться не так, как у здоровых людей, а гораздо медленнее. Это приводит к тошноте во время беременности, затем к рвоте.

Диагностика патологии

Чтобы узнать, как избавиться от изжоги во время беременности необходимо пройти полное диагностирование. Ряд диагностических процедур поможет найти истинную причину, решить, как бороться с изжогой при беременности.

Диагностика осуществляется несколькими способами. Самым эффективным является проведение УЗИ. Также специалисту требуется установить:

  • в каком состоянии находится плод, насколько он активен;
  • функции толстого и тонкого кишечника;
  • внутреннее состояние желудочно-кишечного тракта, желудочной оболочки;
  • общее состояние луковицы.

Врач должен установить, имеется ли у пациентки локализация кислоты, присутствует ли воспалительный процесс. Если патология обнаружена своевременно, это позволит подобрать подходящую терапию и облегчить страдания.

Методы устранения недуга

После проведения ряда диагностических процедур специалисты могут выбрать и назначить подходящее лечение изжоги при беременности. Функции сфинктера можно восстановить путем различных способов терапии:

  • комплексное лечение;
  • консервативное воздействие на работу сфинктера;
  • прием медикаментов.

Медикаментозная терапия подразумевает прием антацидных лекарств. Они обладают способностью создавать защитную пленку. Пленка защищает стенки желудка от негативного влияния кислоты. Данные препараты способствуют нормализации процесса переваривания пищи. Исчезает чувство дискомфорта, тяжести и болевых ощущений.

Положительные качества антацидов

Современные лекарственные препараты благотворно влияют на работу пищеварительной системы. К ним относятся гевискон, смекта, альмагель и др. Многие специалисты рекомендуют обратить внимание на медикаментозные средства, созданные на основе лактулозы. Вещество прекрасно нейтрализует кислоту, обладает небольшим послабляющим действием, не вызывает привыкания.

Также выпускается в виде маленьких клизмочек, для перрорального введения. Препарат способен прекрасно очищать кишечник. Врачи советуют применять средство для новорожденных. Первое время малыши страдают запорами. Микроклизмы микролакс прекрасно справляются с подобными проблемами.

Препарат дюфалак рекомендуется принимать внутрь с самого начала беременности и до дня родов. Показан также для приема и новорожденным.

Дополнительные методы лечения

Что делать при сильной изжоге при беременности, как бороться и как избавиться от жжения и болей? Врачи отмечают хорошую эффективность таких лекарств, как гастрацид и гастрал. Основа препаратов — кальций и магний. При всей эффективности при признаках изжоги лекарства могут спровоцировать запор. Это происходит по причине выведения лишней жидкости из организма.

Ренни — препарат нового поколения, оказывает двойное положительное воздействие на желудок. Он избавляет от изжоги и не создает побочек в виде запоров. Наоборот, ренни отлично нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Есть и другой метод, что делать с изжогой при беременности. Консервативный вид терапии основан на приготовлении и приеме различных травяных отваров и настоек.

Не стоит экспериментировать самостоятельно с выбором трав. Нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Данный метод лечения не так безобиден, как может показаться.

Как лечить изжогу при беременности знает только специалист.

Часто при признаках изжоги у беременных хорошо помогает быстро вылечить комплексный подход. Избежать неприятное явление в виде изжоги можно, если соблюдать некоторые профилактические меры.

Профилактика

Если начала мучить изжога, следует придерживаться нескольких правил при составлении рациона питания. Бороться с изжогой во время беременности и убрать сильное жжение можно путем исключения определенных продуктов. Полезные рекомендации, которые помогут быстро избавиться от болевых ощущений и дискомфорта:

  1. В первую очередь отказаться от любой жареной еды. Это основной фактор и ответ на вопрос, почему мучает изжога при беременности. Острые приправы и копчености способны сильно раздражать нежные стенки желудка. Кислые фруктовые компоты, лук, чеснок, капуста, грибы, орехи достаточно трудно перевариваются. Нежелательно кушать помидоры, апельсины. Лучше забыть на время беременности про кофе, газировку и крепкий чай.
  2. Ужин должен быть очень легким, без мяса. Не стоит перегружать желудок на ночь. Идеальное время для ужина — за 3 часа до сна.
    Приветствуется дробное питание. Следует кушать 5-6 раз в день небольшими порциями, каждые полтора-два часа.
  3. Причина изжоги может быть и при принятии горизонтального положения сразу после трапезы. Никогда не ложиться отдыхать моментально после еды, иначе может возникнуть тошнота! Лучше посидеть или постоять примерно 15 минут. Стоит приучить себя не сутулиться, неправильная осанка дает лишнюю нагрузку на позвоночный столб.
  4. Следует кушать не торопясь, тщательно пережевывать каждый кусочек. Обязательно включить в меню омлеты на пару, творог, сметану, отварные мясо и рыбу, овощи и фрукты лучше запекать. Очень полезна отварная свекла, компот из чернослива. Эти продукты являются профилактической мерой от запоров.
  5. Желательно употреблять большое количество чистой минеральной воды. Может ли это помочь при проблеме жжения? Может, если правильно пить жидкость. Воду лучше всего пить маленькими глотками между приемами пищи. Не стоит запивать еду. Эта известная мера способна улучшать процесс пищеварения.

На что еще обратить внимание

Изжога во время беременности способна доставить немало беспокойства. Физические нагрузки в виде глубоких наклонов или напряжения брюшного пресса не лучшим образом повлияют на самочувствие будущей мамы. Это приводит к изжоге. Справиться с изжогой не так просто.

Не будет лишним пересмотреть гардероб. Ни в коем случае не носить сдавливающей живот одежды. Если подушка плоская, желательно ее заменить на высокую. Если это не противопоказано, во время сна головная часть кровати должна быть немного приподнята.

Соблюдение данных несложных советов поможет облегчить или полностью устранить признаки патологии. Не важно, на каком сроке возникла сильная изжога во время вынашивания ребенка, что делать подскажет специалист. Консультация врача строго обязательна в любом случае.

Источник: http://KabinetDoktora.com/problems/izzhoga-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.