Яблоко при поносе у ребенка

Содержание
  1. Диета при поносе у ребенка
  2. Частые причины диареи у детей
  3. Правильное питание при диарее
  4. Диета для грудничков
  5. Диета для детей от года до пяти лет
  6. Примерное меню на первый день
  7. Примерное меню на второй день
  8. Что рекомендуется пить
  9. Что нельзя давать ребенку
  10. В каком случае врачебная помощь необходима
  11. Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню
  12. Понос – механизм и причины неприятности
  13. Понос и рацион у детей. Общие правила
  14. Восполняем потерю жидкости
  15. Диета при поносе у детей старше года
  16. Понос у карапуза до года. Как накормить малыша?
  17. Диарея – нестрашно, но…
  18. Как быстро избавиться от поноса у ребёнка с помощью диеты?
  19. Принципы питания при поносе
  20. Роль правильного питания при лечении диареи
  21. Устранение обезвоживания при диарее в 2 года
  22. Этапы диеты при расстройствах кишечника
  23. Разрешенные и запрещенные продукты
  24. Рецепты диетических блюд
  25. Яблочное пюре
  26. Кисель из груш
  27. Мясное суфле
  28. Рисовая каша
  29. Печеные яблоки
  30. Печеное яблоко при поносе у ребенка
  31. Состав и полезные свойства
  32. Употребление при диарее
  33. Правильный выбор фруктов
  34. Яблоки при диарее у беременных и детей
  35. Блюда с яблоками при поносе

Диета при поносе у ребенка

Яблоко при поносе у ребенка
24.02.2017

Диарея – нередкое явление у детей. Прежде всего стоит учесть, что это не заболевание, а симптом, который может быть вызван другими проблемами в организме. Лечение назначается врачом в зависимости от причины поноса у ребенка и степени проявления симптомов.

Чтобы понос прошел быстрее, а организм смог восстановиться, малыша необходимо посадить на специальную диету. Она назначается в зависимости от причины жидкого стула.

Частые причины диареи у детей

Стул жидкий и водянистый, поменял запах и цвет, малыш часто испражняется – все это основные признаки поноса. Расстройство кишечника может возникнуть по ряду причин:

  • кишечная инфекция;
  • отравление;
  • наличие в организме паразитов;
  • нехватка ферментов в кишечнике или желудке;
  • воспаление кишечника;
  • гормональные нарушения;
  • нехватка витаминов;
  • стресс;
  • нарушенный режим питания.

Диарея часто возникает у грудничков. И причинами тому становятся плохая гигиена, несоблюдения режима питания, аллергия, дисбактериоз и муковисцидоз. Также жидкий стул может быть вызван сменой климата или началом прорезывания зубов.

Правильное питание при диарее

Чем кормить ребенка при поносе? Педиатры советуют руководствоваться общими правилами питания, которые подходят как для грудничков, так и детей старше года:
пища должна быть легкоусвояемая;

  • давать кушать малышу нужно почаще, а количество еды, потребляемой им за один раз, сократить;
  • продукты питания должны подбираться с учетом возраста ребенка;
  • необходимо повышенное употребление воды.

Питание при поносе у ребенка разных возрастов различается, но основывается на одном принципе: маленькие порции, частые примы пищи.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Диета для грудничков

Если грудничок питается молоком матери, то кормить его нужно чаще, чем обычно, при этом сократив время кормления. Обычно при диарее рекомендуют вскармливать грудным молоком не реже, чем 7-8 раз в сутки.

При искусственном кормлении также следует увеличить количество приема пищи, но при этом в два раза уменьшить порции пищи. Давать смеси нужно каждые два часа. Одна порция в среднем не должна превышать 50 мл.

Кормить малыша рекомендуется смесями, не содержащими лактозы. В период лечения лучше обойтись смесями без прикорма. Из рациона следует исключить коровье молоко. Такой рацион обычно назначают на 3–4 дня.

После, кишечник малыша восстанавливается, и диарея проходит.

Диета для детей от года до пяти лет

Питание ребенка при поносе должно быть частым, а порции меньше, чем обычно. Первые два дня следует кормить малыша не реже 5-6 раз в день. Если у него плохой аппетит, то не стоит настаивать на приеме пищи, так как это может усугубить ситуацию.

https://www.youtube.com/watch?v=J00Wr4eDHAI

При диарее ребенку нужно давать жидкие овощные супы с добавлением круп. Также на пользу пойдут каши без масла – рисовые, гречневые и овсяные. Готовить их лучше всего на воде, так как молоко может спровоцировать развитие поноса. Если ребенку меньше двух лет, то ему лучше давать суп-пюре.

Диета при диарее также должна состоять из кисломолочных продуктов с жирностью не выше 2,5%. Полезными будут сухари из белого хлеба, а также бананы и нежирный творог.

Для нормализации микрофлоры кишечника рекомендуется давать печеные яблоки. Вещества, содержащиеся в них, поспособствуют восстановлению слизистой кишечника.

Через три — четыре дня ребенку можно употреблять курицу, телятину, мясо индюшки, а также нежирную рыбу и омлет, приготовленный на пару. Разрешается есть котлеты из куриного или индюшачьего мяса.

Примерное меню на первый день

  • На завтрак: омлет или творог, несладкий чай, сухари. На перекус можно дать яблоки – печеные или тушеные.
  • На обед ребенку при поносе хорошо кушать легкий морковный суп или куриный слабоконцентрированный бульон, а также картофельное пюре или кашу. Можно дать нежирные котлеты. На пользу пойдет кисель или несладкий компот.
  • На полдник: одно запеченное яблоко, сухарики из белого хлеба, отвар шиповника.
  • На ужин: каша из гречки с телятиной или курицей, черный чай.
  • Перед сном можно дать малышу стакан нежирного кефира.

Примерное меню на второй день

  • На завтрак накормить кашей на воде, яйцом, чаем.
  • На перекус: запеченное яблоко, банановое пюре.
  • На обед: запеченная куриная грудка, картофель на пару, белый хлеб или сухарики.
  • На полдник: чай или травяной отвар, творог.
  • На ужин: рыбные котлеты, приготовленные на пару, овсянка без молока, тушеные кабачки, чай.
  • Перед сном: нежирный йогурт или кефир.

Первые два дня лечения самые важные. Питаться следует строго по правилам.

На третий день малышу должно стать легче, однако диету после поноса все равно следует продолжать в профилактических целях.

Что рекомендуется пить

Что можно кушать детям при жидком стуле, понятно – нежирная легкоусвояемая пища. Но какие напитки лучше всего помогут избавить чадо от недуга?

Обязательно учитывайте, что при поносе у малыша во время похода в туалет из организма выходит до 200 мл жидкости. Это может привести к обезвоживанию.

Из-за нехватки воды в организме ребенок часто просит пить, его кожа становится сухой, он ощущает слабость и сонливость. Также это может привести к полной потере аппетита.

Главное: потеря большого количества жидкости выводит из организма много полезных микроэлементов.

Основная задача – нормализовать водный баланс в организме. Для этого рекомендуется давать детям специальный раствор, который можно приготовить самостоятельно. В литр теплой воды добавьте половину чайной ложки соли, столько же соды и одну большую ложку сахара.

Детям до года данный раствор нужно принимать в количестве от 150 до 200 мл в сутки на 1 кг массы тела. Ребенку от года до пяти лет нужно выпивать не меньше 100-150 мл на 1 кг. Детям старше пяти – 75-110 мл.

Поить ребенка можно также и специальным аптечным раствором, предназначенным для восстановления водно-солевого баланса. К таким относятся Регидрон, Оралит, Электролит и прочие.

Способ их применения прост: достаточно 1 пакетика на 1 литр воды для получения раствора нужной концентрации.

Помимо растворов, можно давать пить малышу следующие напитки:

  • Отвар ромашки или шиповника. Снимет воспаление в кишечнике, нормализует стул. На один стакан кипяченой воды потребуется всего одна маленькая ложка сухих измельченных лепестков растения.
  • Отвар риса способствует нормализации микрофлоры кишечника, и восстанавливает стул.
  • Компот из сухофруктов также полезен при диарее. Обратите внимание, что чернослив и сушеная слива для лечебного отвара не подойдет. Лучше всего готовить его из груши или яблок.
  • Зеленый чай восстанавливает и тонизирует организм, а также выводит из него все шлаки и токсины.
  • Отвар черники хорошо укрепляет стул и приводит в порядок пищеварительную систему. Давать малышу его нужно несладким.

Что нельзя давать ребенку

Диета при поносе у детей должна исключать следующие продукты:

  • свежие овощи, фрукты, орехи, соки;
  • сметану, молоко, ряженку;
  • горох, фасоль, грибы;
  • черный хлеб, булочки;
  • лимонад и другие газированные напитки;
  • копченая, острая, соленая и жареная пища;
  • кофе.

Также стоит ограничить употребление сахара. От сладкого, конечно, оказываться не стоит, ведь для ребенка это и так непростое время. Так что запрещать есть сладкое не рекомендуется, однако нужно знать меру в его потреблении, так как сахар при таких симптомах может осложнить выздоровление.

После того, как понос пройдет, диету все равно рекомендуется продолжить для профилактики и полного восстановления функций кишечника. Продолжительность диетического питания зависит от причины возникновения жидкого стула.

В каком случае врачебная помощь необходима

Понос у малышей – явление распространенное, поэтому особого опасения у матерей обычно не вызывает. Избавить ребенка от такого недуга под силу и в домашних условиях с помощью правильного питания. Если же ничего не помогает, симптомы усиливаются, понос не проходит, то в таком случае нужно немедленно обратиться к педиатру. Итак, в каких же конкретных случаях рекомендуется идти к врачу:

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель…

>>>Читать далее…

Источник: https://telemedicina.one/zhkt/chem-kormit-rebenka-pri-ponose.html

Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

Яблоко при поносе у ребенка

Диарея явление неприятное и настораживающее. Взрослый человек может терпеливо относиться к своему состоянию, принимать лекарственные препараты и придерживаться диеты. У малышей все протекает сложнее. Особенно страдают карапузы до года жизни и немного старше. Они еще не могут объяснить взрослым причину своего беспокойства.

И это выливается не только в жидкие неприятности в горшке, а и в повышении температуры тела и громкому требовательному плачу. Второй момент, который беспокоит карапузов и их родителей – что приготовить малышу и как накормить его при поносе?

Понос – механизм и причины неприятности

Причиной диареи у грудничка может стать пищевое отравление или кишечная инфекция.

Диарея – это нарушение процессов всасывания и выведения жидкости в кишечнике. Понос считается следствием и признаком различных заболеваний, но не самостоятельным недугом. Причины диареи:

Симптоматика при диарее зависит от причины заболевания, но общие признаки совпадают:

  • Частая дефекация до 10 и более раз в сутки
  • Обезвоживание
  • Тошнота
  • Рвота
  • Боли в эпигастрии
  • Слабость
  • Общая интоксикация организма

Если у малыша длительное расстройство желудка, то нужно проанализировать питание малыша и внимательно перечитать инструкции на лекарственные препараты. Если же в течение суток диарея не идет на спад, добавляются другие симптомы, то малыша нужно показать врачу.

Понос и рацион у детей. Общие правила

Кормить малыша нужно малыми порциями, но часто.

Врачами разработаны общие правила питания при поносе. Их используют все зависимости от причины заболевания и возраста пациента:

  1. Не допускать обезвоживания организма и нарушения солевого баланса
  2. Питаться малыми порциями, но часто
  3. Пища – легкая, неострая, щадящая, прошедшая тепловую и механическую обработку
  4. Возрастная градация – питание должно соответствовать возрасту пациента

Не настаивать и не заставлять кушать. Как только у малыша, да и взрослого появилось чувство голода, значит, дело идет на поправку. А то, что малыш потерял во время вынужденного поста, он быстро доберет после выздоровления.

Восполняем потерю жидкости

Регидрон — отличный препарат от диареи.

При поносе из организма выводится большое количество воды и минеральных веществ. Важно восполнить эти потери. Объем жидкости и периодичность при выпаивании малыша определяет лечащий врач. В домашних условиях – это от 1 чайной до 2 столовых ложек жидкости 1 раз в 10–15 минут.

Читайте:  Понос при беременности. Опасен ли он?

При тяжелом обезвоживании показано внутривенное введение жидкости в условиях стационара. Выпаивают малыша или специальными препаратами или домашними средствами. В аптеках предлагают следующие препараты:

  • Регидрон
  • Электролит
  • Оралит
  • Обыкновенный физраствор в бутылках

Готовые препараты разводят согласно инструкции на упаковке. Домашние средства для выпаивания малыша:

  1. Домашний солевой раствор – на 1 л воды по 1 чайной ложки поваренной соли, соды (натрия гидрокарбоната), 1 столовая ложка сахара. В питье можно добавить несколько ложек апельсинового или лимонного сока. Если ребенок страдает аллергией на цитрусовые, то такие добавки делать не стоит.
  2. Отвар ромашки – снимает воспаление в кишечнике, регулирует стул. Для приготовления отвара потребуется 1 чайная ложка сырья и 1 стакан кипятка. Залить и оставить до полного остывания.
  3. Отвар риса – обволакивает и крепит.
  4. Отвар шиповника – 1 чайная ложка сырья измельчается, заливается кипятком. Желательно настаивать отвар в термосе. Или прокипятить плоды в течение 15 минут на слабом огне. Остудить и долить чистой водой до 250 г отвара.
  5. Отвар сухофруктов – классический несладкий компот. Не используйте чернослив или сушеную сливу. Этот плод даст обратный эффект. Хорошо работают яблочный или грушевый отвар.
  6. Зеленый чай – некрепкий и без сахара.
  7. Отвар ягод черники оказывает крепящее действие и варится обычный несладкий компот.
  8. Минеральная вода без газа.

Диета при поносе у детей старше года

Диета очень необходима при борьбе с диареей.

https://www.youtube.com/watch?v=Y9OCdpaobP0

При лечении кишечных инфекциях в условиях стационара врачи рекомендуют первые 2 дня вообще отказаться от пищи. Но если ребенку хочется есть, то этой рекомендации можно не придерживаться. Голод – лучший показатель улучшения состояния. Порции должны быть небольшие.

В этом случае лучше 6 дробных приемов пищи, чем 3 с внушительной порцией. Не нагружайте пищеварительную систему малыша. Блюда должны иметь комфортную температуру – максимум +35 градусов. Более высокие и низкие температуры будут раздражать кишечник и желудок. Разрешенные продукты при поносе:

  • Супы крупяные – рис, овсянка, гречка. Без зажарки, без масла и острых специй. Желательно протереть суп с помощью блендера. Это сделает блюдо легким и обволакивающим.
  • Свежий кисель из ягод с минимальным количеством сахара. Предпочтительно использовать плоды черники.
  • Печеные овощи и фрукты, яблочное пюре. Эти блюда восстанавливают микрофлору желудка и кишечника, содержат витамины и минеральные вещества.
  • Сухарики. Не покупайте готовые! Часто хлеб перед сушкой пропитывают солевыми растворами, маслами и обрабатывают искусственными добавками. Возьмите обыкновенный белый хлеб и подсушите в духовке. Не используйте для сухарей сдобу или любые сорта выпечки из ржаной муки.
  • Со 2 дня вводите в рацион кисломолочные продукты – кефир, натуральный йогурт без сахара, нарине жирностью не более 2,5%. Показан творог низким содержанием жира.
  • С 3 дня пробуйте вводить в рацион свежие фрукты и овощи в небольших количествах. Наблюдайте за реакцией карапуза. Возникли колики, вздутия или диарея – с фруктами вы поторопились.
  • Показано к употреблению картофельное пюре. Но без масла и молока – на воде.
  • В этот же период вводите мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или запеченные. Мясо – курица, говядина или телятина, индюшатина, кролик. Рыба – морская, белая. Жирные сорта мяса и рыбы не подходят для рациона маленького страдальца.
  • Вареные яйца, паровой или духовой омлет вводят на 3 день диеты.

Запрещенные при диарее продукты:

  1. Свежие овощи и фрукты – первые несколько дней до стабилизации состояния
  2. Жирные молочные продукты – сыр, ряженку, жирный творог, сливки
  3. Сахар в любых видах, варенье, повидло, конфеты
  4. Кондитерские изделия – сдоба, торты, пирожные
  5. Макаронные изделия
  6. Магазинные и свежевыжатые соки
  7. Кукурузная и перловая каши
  8. Чеснок, редька, редис
  9. Бобовые и любые продукты, вызывающие брожение
  10. Квашеная капуста, любые маринады и соленья
  11. Жирные сорта мяса
  12. Тушенка, рыбные консервы
  13. Красная рыба
  14. Газировку
  15. Крепкие наваристые бульоны
  16. Грибы в любом виде
  17. Кофе

Подробно о поносе и диареи у ребёнка, расскажет видеоматериал:

Приблизительное меню №1 на день:

  • Завтрак – паровой или духовой омлет, или нежирный творог, несладкий чай с сухариками
  • Второй завтрак (перекус) – печеные или тушеные яблоки
  • Обед – бульон из куриных грудок или суп-пюре из моркови, картофельное пюре или протертая рисовая каша с паровыми тефтелями или биточками, или котлетами, кисель из черники
  • Полдник – отвар шиповника с сухариками, запеченное яблоко
  • Ужин – протертая гречневая каша с тушеной говядиной. Чай
  • На ночь – стакан кефира или ацидофильного молока

Приблизительное меню №2 на день:

  1. Завтрак – рисовая разваренная каша на воде или на разведенном молоке, яйцо всмятку, чай, хлеб
  2. Перекус – запеченные груши или бананы
  3. Обед – запеченная куриная или индюшиная грудка, 2 крупных запеченных клубня картофеля, кисель из ягод, хлеб или сухарики
  4. Полдник – нежирный творог, отвар шиповника или ромашковый чай
  5. Ужин – рыбная паровая котлета или тефтели, овсяная каша на воде, тушеный кабачок, чай
  6. На ночь – стакан нарине или несладкого йогурта

Соблюдать строгую диету следует от 5 дней до 1 неделе. Затем постепенно карапузу предлагают новые блюда. Но придерживаться принципов диетического питания придется еще около 2 недель после нормализации функций кишечника.

Понос у карапуза до года. Как накормить малыша?

При поносе у грудничков нужно уменьшить порции пищи, но есть чаще.

Для малышей до года жизни ранее также советовали выдержать сутки или 2 без пищи. Но от этой практики врачи отказались. У карапузов этого возраста недостаточно собственных ресурсов, чтобы спокойно поголодать. Ребенок может начать терять вес за счет мышечной массы.

Читайте:  Диарея с температурой. На что обратить внимание?

Это отрицательно влияет на состояние маленького страдальца. Длительность восстановления слизистой желудка увеличивается. Врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание при поносе. Но только если нет рвоты и небольшими порциями. Для этого кроху прикладывают к груди на 5 минут, но делают это чаще, чем обычно.

Мама в этот период должна соблюдать диету для пациентов с диареей. У малышей, находящихся на искусственном вскармливании, количество кормлений также увеличивается, но порция смеси снижается в 2 раза. При тяжелом протекании болезни врач порекомендует специальные лечебные смеси.

Если ребенок уже получает прикорм, то следует убрать все подозрительные продукты. А лучше полностью отказаться и перейти на грудное молоко или адаптированные смеси. После нормализации стула введение прикорма начинают заново, внимательно наблюдая за реакцией малыша.

Диарея – нестрашно, но…

При высокой температуре во время диареи нужно срочно обратится к врачу.

Понос – это нестрашно, но неприятно. Проходит это состояние в течение 2 или 3 суток при соблюдении диеты. Если же симптоматика сохраняется и нарастает, следует срочно обратиться в лечебное учреждение. Срочно к доктору:

  • Диарея, длящаяся более 2 суток
  • Жидкий стул в большом объеме у детей 1 года жизни
  • Высокая температура у детей любого возраста
  • Появление в каловых массах слизи, следов крови
  • Изменение цвета стула. Черный цвет кала указывает на внутреннее кровотечение
  • Боли в эпигастральной области любого характера – колющие, режущие, спазмирующей
  • Появление признаков обезвоживания организма – потеря или спутанность сознания, синюшность и бледность кожных покровов, слабость

Любой их этих симптомов – это повод для обращения к врачу. Не используйте при лечении диареи у маленьких детей лекарственные препараты для взрослых и без рекомендации специалиста. Это может только усугубить ситуацию. Придерживаться диетического питания несложно. Заодно будет повод пересмотреть систему питания в семье. Прогноз заболевания благоприятный.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/ponos/chem-mozhno-kormit-rebenka-pri-ponose-sostavlyaem-menyu/

Как быстро избавиться от поноса у ребёнка с помощью диеты?

Яблоко при поносе у ребенка

Для детей в 2 года норма стула составляет от 1 раза в 2 дня до 2 раз в день. Кал имеет твердую консистенцию и похож на кал взрослого человека. Если вы заметили отклонения, это может быть проявлением диареи. В таком случае обратитесь к врачу и нормализуйте рацион малыша. Диета при поносе у ребенка позволит нормализовать работу кишечника и снизить нагрузку на органы ЖКТ.

Принципы питания при поносе

При поносе ребёнку нужно есть 6-7 раз вдень, а порции должны быть значительно меньше обычных.

Рацион ребенка во время диареи должен включать легкие для переваривания продукты, необходимо исключить пищу, которая может усугубить ситуацию. Помимо выбора продуктов, стоит придерживаться правил приготовления блюд и режима приема пищи.

Общие правила:

  • есть при поносе необходимо каждые 4 часа;
  • порции должны быть не более 200 г;
  • если малыш отказывается есть, нельзя его заставлять, это может спровоцировать рвоту;
  • пища должна быть жидкой или пюреобразной, чтобы не создавать повышенную нагрузку на желудок;
  • оптимальная температура блюд составляет 15-45 градусов.

В период заболевания ребенку запрещено давать сладости. В них содержится большое количество простых углеводов, которые являются питательной средой для патологической микрофлоры. Также употребление большого количества глюкозы вызывает активную выработку инсулина и быстрое сжигание энергии. В таком случае организм требует больше пищи, что усиливает нагрузку на пищеварительную систему.

Роль правильного питания при лечении диареи

Одним из серьезных видов осложнений является обезвоживание. Во время рвоты и поноса из организма выводится большое количество воды. Это приводит к голоданию клеток организма и постепенному их отмиранию. Тяжелая степень обезвоживания при отсутствии лечения может обернуться почечной недостаточностью.

Во время сильной рвоты принятая пища не усваивается, это приводит к энергетическому голоданию. Организм тратит энергию на борьбу с болезнью, но при этом силы не восстанавливаются с пищей.

Диарея у ребенка двух лет имеет серьезные последствия, поэтому при первых признаках необходимо обратиться к врачу, выполнять все его рекомендации и придерживаться диеты. Запрещено заниматься самолечением.

Устранение обезвоживания при диарее в 2 года

Отвар из ромашки устраняет не только понос, но и тошноту, рвоту, слабость.

С поносом и рвотой организм малыша теряет много жидкости. Чтобы восполнить её баланс, врач может назначить специальные препараты для приготовления растворов. Если при первых симптомах нарушения стула нет возможности обратиться к врачу, вы можете приготовить такие растворы самостоятельно.

Рецепты растворов от обезвоживания:

  • Соляной. В 1 л очищенной воды комнатной температуры необходимо растворить по 1 ч.л соли, соды и сахара.
  • Отвар ромашки. Цветки ромашки 1 ч.л залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе 15-20 мин.
  • Отвар риса и овсянки. Продукты залить водой в количестве в два раза превышающем объем риса и овсянки. Варить на медленном огне до образования слизистой массы. Перед употреблением можно добавить 1 ч.л сахара или меда.
  • Компот из сухофруктов. Подойдут любые сухофрукты за исключением чернослива. Сушку 300 г замочить в воде до разбухания. Залить 1,5 л воды и варить 20-30 мин.

Также для отпаивания ребенка подойдет минеральная вода без газа и некрепкий зеленый чай. Суточная норма одного из приготовленных растворов составляет 100-150 мл на 1 кг веса.

Этапы диеты при расстройствах кишечника

В первые 1-2 дня нарушения стула можно отказаться от пищи и перевести ребенка полностью на питьевой режим.

Не стоит превышать этот срок, так как при дефиците питательных веществ значительно снижаются защитные силы организма. На 3 день малышу можно есть слизистые супы, фруктовые и овощные пюре, кисель.

На 7 день в рацион можно добавить блюда из мясного и рыбного фарша. Не стоит кормить ребенка через силу.

Если наблюдается повышение аппетита — это первый сигнал о выздоровлении. Но не стоит перекармливать малыша. Давайте ему пищу часто, но маленькими порциями.

Разрешенные и запрещенные продукты

Если у ребёнка понос, нужно готовить мясные блюда из крольчатины, курятины и индейки.

Принцип подбора продуктов основан на выборе пищи с низкой энергетической ценностью.

Это важно, так как организм должен направлять силы на восстановление пищеварительной системы, а не на усвоение пищи.

Также необходимо обогатить рацион белком, так как он является строительным элементом всех клеток, и сократить число потребляемых углеводов, которыми питается патологическая среда.

Что можно кушать при поносе:

  • слизистые супы из риса и овсянки с протертыми овощами;
  • пюре из цветной капусты, картофеля, тыквы, кабачка;
  • мясные и рыбные суфле;
  • печеные яблоки;
  • сухари, вчерашний хлеб;
  • кисломолочные продукты с жирностью менее 2,5%;
  • кисель из фруктов и ягод;
  • яйца вкрутую или омлет.

Что запрещено есть при поносе:

  • молочные продукты;
  • сладости;
  • бобовые, кукурузу;
  • капусту, грибы, лук, чеснок;
  • свежую выпечку;
  • фруктовые и овощные соки, кофе, крепкий чай, газировку;
  • цитрусовые;
  • макаронные изделия;
  • жирное мясо и рыбу.

Если симптомы заболевания усиливаются после употребления какого-либо из разрешенных продуктов, стоит от него отказаться. Это может быть признаком пищевой аллергии. Важно знать, чем кормить ребенка при поносе, исключить грубую и пряную пищу, орехи.

Рецепты диетических блюд

Непривычное диетическое питание при поносе может не понравиться ребенку двух лет. Но многие блюда, рекомендованные при поносе, могут быть вкусными и при этом нести максимум пользы.

Яблочное пюре

Кисель обладает закрепляющим и спазмолитическим воздействием, поэтому очень полезен при поносах у детей.

Продукты: 3 сладких яблока, 0,5 ч. л меда.

Приготовление: Очистите кожуру с яблок и проварите ее в течение 15 минут в предварительно очищенной воде. Выньте кожуру, получившийся отвар налейте в сотейник или глубокую сковороду. Туда же положите дольки яблок, тушите их 20 минут до полной мягкости. После этого измельчите дольки при помощи блендера, и добавьте мёд.

Кисель из груш

Продукты: 3 средних груши, 1 л воды, 1\2 стакана сахарного песка, крахмал.

Приготовление: Грушу нарежьте дольками, залейте водой и варите 20 минут на слабом огне. После этого добавьте сахар и через 5 минут крахмал 4 ст. л. Проварите 5 минут и оставьте для полного остывания.

Мясное суфле

Продукты: 500 г телятины или индейки, 2 яйца, по 1 ч. л сливочного и растительного масла.

Приготовление: Мясо измельчите в фарш. Отделите желтки от белков. Белки взбейте до образования пены и добавьте в фарш. Посолите, можно добавить сливочное масло. Смажьте форму растительным маслом и выложите в неё смесь. Готовьте на пару в течение 30-40 минут.

Рисовая каша

Продукты: 2 ст. л риса, воды, 1\2 стакана молока.

Приготовление: Залейте рис водой и варите до готовности. Протрите готовый рис через сито. Залейте молоком и варите 2-5 минут. Для вкуса можно добавить мед или яблочное пюре.

Печеные яблоки

Если у вашего ребёнка понос, врачи рекомендуют употреблять яблоки именно десертных сортов.

Продукты: 1 среднее яблоко 150-200 г, 1 ч. л сахара.

Приготовление: Яблоки хорошо помыть, удалить сердцевину, не дорезая до дна. В образовавшуюся полость положить сахар и налить немного воды. Выложить на противень и запекать при температуре 180 градусов в течение 20 минут.

Широкое употребление в рецептах яблок подтверждает их пользу при расстройствах кишечника. Пектин в их составе служит связующим веществом, что позволяет нормализовать стул ребенка.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель…

>>>Читать далее…

Источник: https://zhkt.expert/diareya/kak-bystro-izbavitsya-ot-ponosa-u-rebyonka-s-pomoshhyu-diety.html

Печеное яблоко при поносе у ребенка

Яблоко при поносе у ребенка

Диарея у взрослых или детей – распространенная проблема, которая возникает часто и требует внимательного отношения к режиму питания. Поэтому важно знать, можно ли употреблять яблоки при поносе, и какое воздействие оказывают эти фрукты на организм человека, страдающего поносом.

Лечебная диета при расстройстве стула направлена на то, чтобы в короткие сроки восстановить нормальную работу пищеварительной системы, и в большинстве случаев она не рекомендует употреблять свежие фрукты.

К редким исключениям относятся яблоки, которые являются незаменимым источником витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых для полноценного функционирования организма.

Состав и полезные свойства

Яблоки считаются «кладезем» растительных пищевых волокон, которые стимулируют перистальтику кишечника и улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Они содержат пектины, которые считаются природными пребиотиками, оберегающими пищеварительную систему от признаков интоксикации.

Также в состав фруктов входят компоненты под названием полифенолы – растительные антиоксиданты, которые защищают организм от агрессивного воздействия факторов окружающей среды. Плоды содержат большое количество воды. Это важно, так как при поносе организм теряет большое количество жидкости, а присутствие этих фруктов в рационе восполняет этот недостаток.

Полезные плоды содержат витамины группы А, В, Е, С, К, калий, кальций, магний. Благодаря уникальному составу яблоки восстанавливают нормальную микрофлору кишечника, ускоряют выведение шлаков, токсинов и продуктов распада из организма.

Употребление при диарее

Отвечая на вопрос, можно есть яблоки при поносе, врачи подчеркивают, что употребление свежих плодов категорически не рекомендуется. Это может спровоцировать понос от яблок и ухудшение самочувствия человека. Фрукты при расстройстве стула должны подвергаться термической обработке.

В таких случаях разрешаются к употреблению:

  • протертые в пюре;
  • сушеные;
  • запеченные;
  • яблочные компоты и кисели.

Простой и доступный рецепт приготовления фруктов – просто измельчить до пюреобразного состояния. Это делается при помощи блендера или ситечка. Пюре не теряет ни полезных свойств, ни вкусовых качеств.

При желании пюре из фруктов можно заменить пудингами, киселями, желе. Отличной альтернативой считается запеченное яблоко или компот. В процессе термической обработки плоды не теряют своих полезных свойств и не оказывают агрессивного, раздражающего воздействия на слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Правильный выбор фруктов

Для того чтобы получить максимальную пользу от яблок, необходимо правильно выбрать фрукт. Далеко не каждый сорт плодов подходит для употребления при расстройстве стула. Подходящими для диетического питания считаются сладкие разновидности фруктов, которые содержат минимальное количество кислот.

Рекомендуемые сорта:

  1. Малиновка.
  2. Мельба.
  3. Голден Делишес.
  4. Медуница.

Также следует обратить пристальное внимание на внешний вид фрукта – он ни в коем случае не должен иметь следы гнили, плесени или другие повреждения. Лучше всего отдать предпочтение домашним яблокам, которые не подвергались обработке различными пестицидами и химикатами.

Яблоки при диарее у беременных и детей

Яблоки не менее полезны детям и беременным женщинам, страдающим от поноса. Но родителям важно помнить, что ни в коем случае не стоит давать малышу свежий фрукт. Можно ребенку предложить запеченные или сушеные плоды, компот или яблочный морс.

Эти плоды обладают выраженными вяжущими свойствами, способствуют восполнению дефицита калия, очищению организма от токсинов и продуктов распада. Регулярное употребление является гарантией полноценного функционирования пищеварительной системы.

При беременности употребление яблок сладких сортов не только не запрещается, но и рекомендуется. Один из самых известных и доступных рецептов, помогающих в самое короткое время восстановить стул, – натереть крупный фрукт на мелкой терке, без добавления сахара и кушать несколько раз на протяжении суток. В день врачи советуют съедать не менее 0,5−1,5 кг плодов.

Блюда с яблоками при поносе

Рецепты приготовления яблок при жидком стуле могут быть самыми разнообразными. Не следует думать, что единственный доступный вариант – это пюре из фрукта.

Печеные яблоки при поносе – готовятся в духовке, в сутки рекомендуется есть не более 450 г готового блюда. Рецептов приготовления очень много:

  • 3-4 крупных плода нужно промыть проточной водой, очистить;
  • при помощи ножа из них следует удалить сердцевину, оставив основание;
  • в сделанное отверстие необходимо влить немного воды;
  • после этого фрукт запекается в духовке на протяжении 10 минут.

При желании в блюдо можно добавить небольшое количество сахарного песка, натурального меда или корицы.

Также не менее вкусными и полезными для пищеварения считаются плоды, запеченные с другими фруктами, например, бананами. Готовится блюдо очень просто – следует вырезать сердцевину, банан нарезать мелкими кубиками и всыпать в подготовленное углубление. Фрукты нужно взбрызнуть медом или присыпать сахаром, после чего запекать на протяжении 20−30 минут.

Компот из сушеных яблок – рекомендован к применению при различных проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует пищеварение и регулирует стул. Сушеные плоды выступают в качестве своеобразного сорбента, который связывает шлаки, токсины, другие отравляющие вещества и выводит их из организма.

Стакан сушеных плодов необходимо всыпать в небольшую кастрюлю, залить 1 л воды и держать на медленном огне на протяжении часа. После этого компот следует процедить и пить в теплом виде. В напиток не рекомендуется добавлять сахарный песок, исключением может стать только небольшое количество натурального меда.

Свежие плоды при поносе нужно исключить из меню, так как их употребление может привести к развитию такого неприятного явления, как понос после яблок.

Яблоки – вкусные и полезные плоды, которые содержат огромное количество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. При поносе рекомендуется включать в рацион только термически обработанные плоды, так как свежие могут часто приводят к усилению расстройства стула.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Источник: https://worldwantedperfume.com/pechenoe-jabloko-pri-ponose-u-rebenka/

Гастрита нет
Добавить комментарий